Дневник msattey

[msattey]

Народ, всем привет мне нужна консультация и совет. Вчера вечером, то есть к концу тетьих суток, вдруг резко и быстро начало падать давление. Когда стало уже 100 на 60, и я конкретно начал плыть, решил попытку входа в голодание считать неудачной и голдание прекратить. Наелся тертой морковки и начал пить кофе. Где-то только после третей кружки в глазах начало проясняться. Кстати нормальное давление для меня 130 на 105. Сегодня с утра самочуствие нормальное, но давление 112 на 67. Что происхоит -ни фига не понятно, сколько у меня было таких коротких по 3-4 суток голодания я уже и не посчитаю (до фига в общем), но чтоб давление падало, да еще так сильно- ни разу такого не было. Оно наоборот часто вверх прыгало. В общем-
кто нибудь с подбным сталкивался?

[Yustas57]

Сообщение от msattey

Когда стало уже 100 на 60,

IMHO, 100/65 - это идеальное давление. У меня после полутора лет сыроедения давление стало именно таким, чему я очень рад. Во время голода снижается до 90/60 - это нормально.

[Кремышев]

Сообщение от Yustas57

IMHO, 100/65 - это идеальное давление. У меня после полутора лет сыроедения давление стало именно таким, чему я очень рад. Во время голода снижается до 90/60 - это нормально.

Согласен!

[msattey]

Так, начинаем очередную попытку. С давлениемм по прежнему непонятки- вчера утром было 112 на 70, вечером 125 на 75, а сегодня прыгнуло до 141 на 86 и голова начала болеть. Выпил пол таблетки эналаприла, это вообще-то препарат слабенький, но если давление прыгает во время голодания и приходится его сбивать, то дозу уменьшаю вдвое. Не знаю почему но он на голодную действует воккурат вдвое сильнее. Сегодня правда только первый день, но и перерыв после трех суток тоже только один день. Я конечно суетюсь и тороплюсь, но интуиция мне орет что времени у меня на все про все не так уж и много

[msattey]

День прошел нормально. Давление прыгало, но терпимо. Конечно как для первого дня- жестковато такое начало, но тут идетсразу включение в эндогенный режим, потому как запасы гликогены были уже сьедены, а за одни сутки питания они не восстановились. Но ничего смертельного, день как обычно работал, вечером с младшим сыном бегали на небольшую пробежку, потом легкая тренировка. В общем, как говорится, день прошел и фиг с ним )))))))

[msattey]

День второй (или пятый, эт смотря как считать ))))))- полет нормальный. В теле приятная такая бодрость, хотя давление скачет вверх-вниз как перепуганное. Но в пределах терпимого. Правда от этого болит голова. Но тоже терпимо. Вечером сегодня удлиннил пробежку и решил первый раз за 4,5 года после болезни, поробовать нагрузить мышцы. Это ужас. Бдя, до чего я стал дохлым- жесть (((((((. Подтянуться больше двух раз не могу. Вместо привычного легкого бега, каким я его помню, что-то тяжелое и неклюжее, с какой-то до нелепости жесткой и тяжелой постановкой ноги. Пробежка в общем-то совсем небольшая, но ноги начало ломить просто конкретно. Последние метры просто стснув зубы через боль преодолевал. Хреновенько. Впрочем, еще совсем недавно я и представить себе не мог что я вообще смогу хоть как-то но бежать. Отжаться на кулаках тоже только 5 раз могу за один подход. Попробовал по груше ногами поработать. Н-да, душераздирающее зрелище. Хорошо что хоть никто не видит )))))). Ну, будем вспоминать все заново. Ну и бегать постараюсь чтоб и утром и вечером. По чуть-чуть учеличивая дистанцию

[msattey]

Третий день- полет нормальный. Тока усталость какая-то. Организм на эндогенное питание переключился, никакого запаха ацетона нету. Да его по ходу в этот раз практически и не было, восемь дней всего лишь между циклами голодания. День работал, но так себе- без напряга, спустя рукава. Вместо вечерней пробежки и тренировки сходили с сыном на рыбалку. Ничего конечно не поймали, бо погода не та, но прогулялись достаточно далеко- ноги у обоих гудят не хило так )))))))). Давление в течение дня несколько раз прыгало до 135 (верхнее) и падало до 105. Причем все своим ходом, без каких либо таблеток. Что это за приколы такие- непонятно.

[msattey]

День четвертый, утро. Ежкин же кот и твою дивизию- какого ж хрена оно так хреново-то, а ??????? С утра чудовищная слабость и сердце колотится аж выпрыгивает, но давление как ни странно 120 на 71, просто отличное. Кое как сделал зарядку, не попустило. После утренних процедур в виде обязательной клизмы появилась еще и боль в животе. Непонятная, но с локализацией в районе почек. Потом начало конкретно так еще и тошнить. Во блин- похвастался что первое годание легко прошло, сглазил )))))))))). А впереди план на день по работе в теплице и огороде. Пойти попробовать прорыгаться что-ли?

[msattey]

Нет ребяты-демократы, надо мне сегодня прерывать голодание, пока мне совсем Гитлер-капут не настал. 4 часа дня, давление 107 на 71, а я чегой-то просто на ходу сознание теряю. Фиг его знает что за приколы такие у моего организма, может уровень глюкозы в крови упал, или еще что, но во всех инструкциях по голоданию пишут что если голодание без мед.контроля, и стало хреново, то лучше не страдать фигней и прерывать. В общем за август ку меня получилось в сумме 19 дней. Первое голодание 13 дней и потом еще два раза по три дня. Может и можно было рискнуть и продолжить, но такое можно только зимой когда работы нету, чтоб чисто при таком состоянии можно было отлеживаться, а мне сейчас нужно задел готовить к следующему году. Надо чтоб я хоть как-то мог работать. А сегодня вон помидоры кое как выбрал и сдох совсем

[Nira]

Я с вами согласна, надо дать организму время на восстановление ,а это обычно в два раза больше голода, т.е.38 дней минимум.