|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
28-04-2007, 20:30
|
#1 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Мне комфотно принять теплый душ - в конце 5 секунд прохладной.
Завернулся полотенцем по пояс и все. Вода сама постепенно высыхает. Но при условии что температура воздуха больше 30 тепла. Если ниже то комфорт пропадает. Может потому что подкожного жира у меня немного. |
|
| Следущий пользователь сказал Александр Катион спасибо за это полезное сообщение: |
Katifundrik (28-04-2007)
|
|
28-04-2007, 20:37
|
#2 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Ананасовая плантация
Сообщений: 220
Поблагодарил: 1,131
Поблагодарили 1,810 раз(а) в 202 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
И после горячего душа холодным обливаюсь, но мне сказали, что надо 3,5 минуты холодного, если в лечебных целях. Я так попробовала, понравилось - тело даже дышит по другому. И насморк, если был, сразу проходит. Только вытираюсь сразу, нет времени сохнуть. А в тайланде сохла. Но океан там не холодный. Тёплый, как у Александра Катиона. Саша! Передавай привет тёплому океану! Я по нему скучаю. Скоро опять поеду!!!!!!!!
__________________
В каждом из нас зас заложена сила нашего согласия на здоровье и болезнь, на богатство и бедность, на свободу и рабство. И это мы управляем этой великой силой, и никто другой |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Katifundrik спасибо за это полезное сообщение: |
Reality (27-05-2012),
Александр Катион (28-04-2007)
|
|
29-04-2007, 08:01
|
#3 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Monah,
за йоговскую статью спасибо, почерпнул оттуда очень и очень приятный момент: массаж ступней друг об друга во время холодного душа. Сегодня сначала три тазика холоднющщей воды "накатил"  , потом темлой водичкой слегка пришел в себя, а потом холодный душ, но с массажем рук, ног и торса, а самое приятное ступнями одной об другую. В общей сложности минут десять "прохлаждался". Ощущения - ууууууууууу...... |
|
|
|
01-05-2007, 09:30
|
#4 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
Я в холодном душе по прочтению о гидротерапии, минут 40 простоял, неземной кайф, выходить не хотелось. Кожа стала вся красная и горячая, и весь день, хотя я и голодаю сейчас, было ощущение жара изнутри вместо обычного холода. |
|
|
01-05-2007, 09:35
|
#6 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
http://www.divshare.com/download/125187-36a |
|
|
01-05-2007, 09:42
|
#7 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,174 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
|
|
01-05-2007, 09:35
|
#8 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,359 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
|
|
|
|
|
01-05-2007, 09:42
|
#10 | |
|
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,359 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Закаливание обливанием.
Цитата:
Где - не помню. Мнения расходились..... |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Закаливание: обливание, моржевание. | Бамбука Пандовая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 328 | 17-11-2018 05:16 |
| Экстремальное закаливание - вопрос ко всем | RomanK | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 168 | 26-04-2014 10:16 |
| Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 |
| Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 |
| Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
