Хочу похудеть на 20кг))

[Heilig]

Оля, кто-то из великих сказал "Всё пройдёт", сейчас немного подепрессуем и это пройдёт!))

[Оля-20]

Ромилъ, Lika, Heilig
спасибо большое!!!!


мне очень приятна ваша поддержка!!!!!

моя слабость,нерешительность и безответственность бесят меня!!хочу поскорее закончить все дела, хочу вздохнуть спокойно! хочу жить полноценной жизнью...

хочу верить в себя...
любить себя...

надеюсь придет все со временем...

сейчас такой период, что хочется спрятаться....
а сегодня возникла новая проблема: деньги
("не проблема, а нерешенная задача" скажут оптимисты)

[Оля-20]

я сходила к эндокринологу
зоба, и гипертиреоза нет, как оказалось.

только мне надо завтра сдать кучу анализов, проверить сахар,тестостерон и тд и тп. в общей сложности 6 анализов.
результаты -в четверг.

вот так....
кстати, эндокринолог стала мне задавать столько интересных вопросов, что я задумалась. Простые вещи, а я над ними раньше не задумывалась...(типа физ.нагрузки,стресса и тд)

хочу, чтобы на этой неделе все дела решились.

только мне придется обмануть кое-кого...а точнее скрыть информацию...
немного страшно. а самое главное - СТЫДНО.
чувство вины убивает меня...

[Оля-20]

кстати, я сейчас вешу 69кг
но только с тем, что я стала питаться плотно, вряд ли он удержится...

а о диете даже думать не хочу.
со следующей недели - точно диета. ЛУКОВЫЙ СУП

[Ромилъ]

Сообщение от Оля-20

хочу верить в себя...
любить себя...

Оля-20, а вот любить надо кого-нибудь другого и тогда как по мановению волшебной палочки появятся и силы и желание что-то изменить в себе. А если будешь любить себя ... , любовь ведь к себе она тоже бывает разная (ну, например, приводит к крайней степени ожирения )

[Оля-20]

Сообщение от Ромилъ

любовь ведь к себе она тоже бывает разная (ну, например, приводит к крайней степени ожирения )

эт точно...)) просто хочется посмотреть в зеркало и улыбнуться,

а влюбиться - это так сложно...

[Оля-20]

всем привет!!!
сегодня был очень хороший день. настроение хорошее.
+
очень активный день и я этому рада)

вот только диеты нет

но сегодня я поняла, что никакие проблемы, а тем более осмотры и анализы не должны служить для меня оправданием. Диету соблюдать нужно!!!
вот только начать бы...ведь начать - это самое сложное)

[Lika]

Олечка! Любить себя НУЖНО, а вот жалеть себя не надо. Нужно быть активной по жизни и тогда все будет даваться тебе легко! Меньше думай, как сделать то или другое - просто бери и делай)) Сорвешься - не беда, продолжай, как ни в чем не бывало. Пусть диета будет чем-то, само собой разумеющимся, а ты живи полной жизнью, не зацикливайся. Не бойся начать и не бойся сорваться! Самое плохое - не делать ничего) удачи

[Оля-20]

Сообщение от Lika

Олечка! Любить себя НУЖНО, а вот жалеть себя не надо. Нужно быть активной по жизни и тогда все будет даваться тебе легко! Меньше думай, как сделать то или другое - просто бери и делай)) Сорвешься - не беда, продолжай, как ни в чем не бывало. Пусть диета будет чем-то, само собой разумеющимся, а ты живи полной жизнью, не зацикливайся. Не бойся начать и не бойся сорваться! Самое плохое - не делать ничего) удачи

спасибо за добрый совет
я тоже подозреваю себя в том, что часто и много себя жалею надо прекрашать это делать
спасибо,я постараюсь взять себя в руки. и тебе удачи

завтра начинаю диету

[Лариса13]

Сообщение от Оля-20

завтра начинаю диету

Ты все таки убеждена, что это твой путь?????

Мне кажется, он ошибочный.