Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от РАИСА

Я поняла так - в 50-летнем возрасте их отзывы о сыроедстве будут особо ценными

"Отзывы" будут представлять нулевую научную ценность. А вот показатели крови и другая антропометрия - да, вполне может быть. По этим данным можно будет сравнить биологический возраст с календарным. Но даже это всё равно не достаточно для того, чтобы уверенно определить какая у них действительно будет продолжительность жизни - это покажет лишь время. Хотя мы до этих результатов скорее всего не доживём. Возможно даже окончательный результат 94-летней низкокалорийщицы Шаталовой мы не сможем увидеть: вдруг эта суперактивная до сих пор женщина проживёт ещё 50-60 лет?

[Monica]

Сообщение от Maksenek

Возможно даже окончательный результат 94-летней низкокалорийщицы Шаталовой мы не сможем увидеть: вдруг эта суперактивная до сих пор женщина проживёт ещё 50-60 лет?

Вот сдалась Вам эта продолжительность жизни... Несчастные случаи ещё никто не отменял. Может лучше на качестве жизни заострить внимание? естественно, что каждый сам для себя будет своё качество определять.

[Mar4elo]

Сообщение от Stefania

тоже самое, когда заворачиваются на сыроедении

Не то же самое. Зачем Вы всё в кучу. Про это уже доказано. А если вы не можете его осилить, то это как бы Ваша проблема.
Многие (особено) женщины так говорят, потому что не могут себя элементарно ограничить скажем в сладком, идут на поводу своих прихотей. Хотя понимают, что вредят себе.
Чтобы метод работал, нужен не день и не два.

[Pale]

Сообщение от Mar4elo

Не то же самое. Зачем Вы всё в кучу. Про это уже доказано. А если вы не можете его осилить, то это как бы Ваша проблема.
Многие (особено) женщины так говорят, потому что не могут себя элементарно ограничить скажем в сладком, идут на поводу своих прихотей. Хотя понимают, что вредят себе.
Чтобы метод работал, нужен не день и не два.

Тут частично Stefania права, имхо, я набила на сыроедении кучу шишек и могу однозначно сказать, что лучше съесть тарелку гречки вареной, чем наворачивать связками те же бананы, а ведь бол-во сыроедов так и питается-пожирает в гигантских кол-вах сладкие фрукты!
И еще тот же Николаев составлял таблицу, если помните, там довольно много безвредной вареной еды.Если она натуральная и свежеприготовленная, это не смертельно, хоть и уступает сырому.

[stas54]

Сообщение от Pale

Тут частично Stefania права, имхо, я набила на сыроедении кучу шишек и могу однозначно сказать, что лучше съесть тарелку гречки вареной, чем наворачивать связками те же бананы, а ведь бол-во сыроедов так и питается-пожирает в гигантских кол-вах сладкие фрукты!
И еще тот же Николаев составлял таблицу, если помните, там довольно много безвредной вареной еды.Если она натуральная и свежеприготовленная, это не смертельно, хоть и уступает сырому.

Таблицу Валентин Николаев составлял на "черный день", когда больше есть нечего.
Тот же кто жрет бананы связками, а мандарины ведрами, вовсе не сыроеды, а просто начинающие переходить на сыроедение (порой это продолжается годами и заканчивается варёнкой). Тот же, кто перешел на сыроедение, обойдется и килограммом фруктов в сутки и в любую погоду.

[Pale]

Сообщение от Stefania

Вообщем тоже неплохо, как мечта, особенно, если


И чем таким вы сократили вашу жизнь в 21 год от роду? И откуда вы вообще знаете, что вы там что-то сократили?


Кстати, вы избавились от солитерa?

Стрессами, операциями, наркозами.Было дело пару лет назад.Последствия пожинаю по сей день, возраст непричем.

Что касается второго вопроса, там вообще по ходу в лаборатории накосячили, как выяснилось. Какая-то зараза действительно была, но вид так и остался под вопросом ) да, избавилась, а сейчас пью курс травок-отравок для профилактики, готовлюсь к первому в жизни осознанному голоданию.Вы намекаете, что мой повышенный аппетит вызван гостями в организме?Ну это банально.)))Я просто очень люблю покушать, а тк худая от природы, то привыкла позволять себе все и питаться черти как.Для меня всегда было нормальным есть много жирного, сладкого.Никогда не задумывалась, пока не увлеклась здоровым образом жизни.Уже ем намного меньше, качественнее, но есть куда стремиться.

[Mar4elo]

Сообщение от Stefania

Mar4elo, введите мясо в ваш рацион и не мучайтесь. Противно сырое, тогда готовьте


Где я сказал, что противно?
На второй день мариновки кролик просто деликатес! мясо стало мягче и приобрело вкус.
....

смешно, ну да ладно.

ещё Смешнее, когда девушка кушает как пылесос )))

[Pale]

Сообщение от Stefania

http://medinfo.ua/news/00014e19108d4de4ee233b236fc8418f

В последнее время думаю, ну его нафиг, сыроедение )
сегодня днем поела роллов, есть не хочется до сих пор, норму жира и белка взяла, на ночь, если приспичит, можно будет поесть что-то легкое типа свежих овощей и все..)
и главное-никаких навязчивых желаний перекусывать теми же фруктами )

[Maksenek]

Сообщение от Viper83

Я приведу пример своей пра-пра бабушки которая умерла в 98 лет,ничем серьезным не болела о больницах и таблетках только слышала,до последнего дня сама работала на большом огороде и могла на коромысле 2 ведра воды принести домой,вообщем присутствовали до самой смерти серьезные физ. нагрузки.В день смерти проснувшись утром всем сообщила что сегодня умрет,пошла сделала работу во дворе на огороде,вернулась убрала в доме,пошла обмылась легла и умерла...

И что этот пример доказывает? Может она, не утруждаясь, прожила бы больше 100 лет? В очередной раз призываю не оффтопить здесь.

[Viper83]

Сообщение от Maksenek

И что этот пример доказывает? Может она, не утруждаясь, прожила бы больше 100 лет? В очередной раз призываю не оффтопить здесь.

Это я к тому что "чужие" не свои аргументы вы отбрасываете и манипулируете фактами когда вам выгодно для отстаивания своей точки зрения,то есть не теорию строите на фактах,а меняете факты под свою теорию что не есть мудро...Пример Шаталовой,ее долголетие вы объясняете малоедением и в то же время отбрасываете один из важных аспектов ее жизни который привел ее к долголетию ее повышенную физ.активность и нагрузки.И еще вопрос почему вы считаете ее опыт не научным,а ваш научный?То есть запротоколированный переход через пустыню доктора наук не научный,а ваше сидение на заднице и подсчитывание каллорий научно?