Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[Матулявичуте]

Привет Всем!Виктория и Мышеловка огромное спасибо за поддержку и тёплые слова.Сами знаети как важна моральная поддержка,часто помогает не сорваться.Итак 1 день выхода.Вес 109.6кг.Отвес-400гр. Нормально.Сегодня рацион был такой:7.00-150мл сока.9.00-150мл сока. 13.00-250мл сока.16.00-150мл сока.18.00-150мл сока и 20.00-150мл сока.За день выпила 1 литр апельсино-лимонного сока разбавленного 1/3 это 135ккал.Есть совсем не хочется,хотя малышке готовлю и кормлю иногда ложкой(моя подопечная 2года и 4 месяца).Гуляла с ней час на улице и пришлось активно поработать лопатой разгребая от снега детскую площадку.Самочувствие отличное.Давление 134/80.пульс 54..День начинаю с конртастного душа.Настроение отличное.Сегодня купила 3 симпатичные шерстяные кофты,причём 2 из них на два размера меньше.Вот такая мотивация для похудения!Уже заметила,что обьём уменьшается.После выхода выложу...чтобы сравнить.Перед сном планирую клизму и горячую ванну с морской солью.Пошла гулять по форуму

[Мышеловка]

Очень рада, что вы себя хорошо чувствуете!!
Пишите обязательно о своем самочувствии, и о рационе.
Спасибо!

[Матулявичуте]

Ну вот мне и стукнуло 56лет.Хорошо что рабочий день,а то бы завалились друзья и сидеть на разбавленном соке былоб трудно.Сын тоже в отъезде с концертами,так что меня никто не збивает с пути истиного.А вот в субботу и воскресение придётся труднее,но ничего выдержим.План максимум-за год похудеть до идеального веса 65кг....это всего-то 44кг.Буду стараться...подсчитала это получается 3.6кг в месяц худеть....совсем приемлемо.Итак 2 день выхода.Вес 109.1кг.Отвес-500гр. Пока нормально.Всё таки прав Столешников на цытрусовых чистка организма и отвесы продолжаются.Язык остаётся ещё белым,хотя запаха из рта нет.А вчера после клизмы выходила желчь тёмно коричневая-цытрусы работают.Сегодня выпила литр разбавленного сока,получилось 400мл сока и 600мл воды.Значит 180ккал +2 литра дист.воды.Давление 136/78.пульс 54.Сегодня час гуляла на морозе.Самочувствие и настроение хорошее.Вечером клизма и ванна.Всё я на форуме

[Мышеловка]

Матулявичуте, мои поздравления!!!!!
Счастья вам, крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях, всех благ!!!!!

Один вопросик - а как вы определяете калорийность сока?..

[Матулявичуте]

Мышеловка большое спасибо за поздравление!На форуме ты одна меня поздравила,да это и понятно интерес к моей персоне не велик.Худеющих тут не уважают.А перечислять все свои балячки и постоянно ныть не в моих правилах.В 100гр апельсиноаого сока 45ккал- нашла в таблице.если разбавила 400 грамм водой до литра...значит в моём напитке 180ккал.По моим подсчётам получается так.Ещё раз спасибо! И тебе дорогая удачи!

[Мышеловка]

О, спасибо! Возьму на заметку! И удачу тоже)))
Пишите, интерес есть)))

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Матулявичуте

интерес к моей персоне не велик.Худеющих тут не уважают

не обижайся, дорогая!!!!!!! Это ведь как обычно - каждый в своем болоте обитает....И только своя цель кажется наиважнейшей.....
От души поздравляю тебя с отлично проведенным постом!!!!!! Держись теперь на выходе, потому что как писал Столешников - выход намного важнее самого голодания!!!!!! Так что держись, удачи тебе и всех благ!!!!!! Уважаю тебя очень за выбранный тобой способ изменения веса!!!!! У каждого своя мотивация для голода, но не всякий выдерживает!!!!! Ты умничка!!!!!!

[Матулявичуте]

Мышеловка и Виктория спасибо!Вика совершенно права выход -самый трудный этап у всех.Это усвоила во время 1 голодания в прошлом году,поэтому и сейчас только цытрусы и ничего больше.Итак 3 день выхода.Вес 108.7кг.Отвес -400гр.Давление 131/77.пульс 56.Сок как и вчера 400мл сока+600воды.Правда к апельсинам добавила грейп,но каллории теже 180ккал за день.Гуляла 1.5часа на улице,с моей малышкой слепили большого снеговика.Самочувствие и настроение хорошее.Кушать тоже не хочется.Правда чувствуется иногда небольшая слабость,но терпимо.Вечером теже мероприятия.Пошла на форум.

[5_element]

Матулявичуте, У Вас очень хороший результат! Вы просто молодец! Так держать! Вы не думайте, если мы не пишем это не значит, что не заходим и не сопереживаем. Я вот вообще не писатель, а читатель! Удачи!

[Матулявичуте]

5_element большое спасибо за поддержку.Обида-это было мимолётно,просто с днём рождения поздравила только Мышеловка и Виктория,а хотелось бы больше внимания.Но это уже прошло.Итак 4 день выхода на цытрусах.Вес 108.8кг.Упс +100гр.Видно изголодавшему организму грейп пришёлся по вкусу.Сегодня теже цытрусы:лимон,грейп и апельсины,с той разницей что сок к воде 1 /2.Значит 225 ккал в день. Давление 131/85.пульс 65.Самочувствие и настроение хорошие.Только сегодня весь день не то что-бы слабость,а какая-то усталость.Задержали на работе,домой вернулась в 20.00 совсем без сил.Хорошо завтра уже пятница и выходные....Всем поздравляющим с днём варенья чётко сказала,что никаких тортов и стола не будет,я на диете и праздник переносится на другой год.Всё пошла в ванну и спать.спать.спать....