Спасаю ноги. Заново ходить!

[Игорь64]

Сообщение от Ledi_Myrka

Игорь64, по началу у меня был жор после голода, но я уже научилась контролировать себя. А калории я как-то считала, меня больше чем на месяц не хватает. Я не могу ходить с блокнотом и постоянно думать что да как, меня это бесит и я станавлюсь злой, а потом все равно начинаю себя обманывать. Как-то дошла до 600 кал. в день и перестала терять вес. Потом конечно я понила причину. Мне бы встать сей час, выздороветь, я б движение б добавила б и вес бы пошел сам по себе в низ.

Я рад, что Вы научились контролировать себя, это самое главное.
А насчёт подсчёта калорий - я тоже не подсчитывал, а просто готовил с утра то количество еды, которое по моему мнению составляет половину моего обычного рациона. И потом уже не лазил в холодительник.(!)
Бывало, что на целый день брал только 0,5 л пакет кефира, разбавлял его 1.5 литрами воды, добавлял пару ложек сахара, и потихоньку целый день выпивал всё это) И сбалансированно, и просто, и дёшево, и эффективно)

[Ledi_Myrka]

Вообще не понимаю тех. кто голодает ради похудения без особых на то причин в здоровье. С жиру бесятся мое мнение. Это не выход, голод не поможет навсегда решить проблему с лишним весом, тока перемена всего образа жизни и мыслей победит лишний вес. Это мое мнение

[Игорь64]

Сообщение от Ledi_Myrka

Вообще не понимаю тех. кто голодает ради похудения без особых на то причин в здоровье. С жиру бесятся мое мнение. Это не выход, голод не поможет навсегда решить проблему с лишним весом, тока перемена всего образа жизни и мыслей победит лишний вес. Это мое мнение

Вчера читал статью, что учёные доказали эксперементально, что диеты для похудения полезны только для имеющих лишний вес, для худых - это вредно.

[Ксенечка]

Сообщение от Ledi_Myrka

Вообще не понимаю тех. кто голодает ради похудения без особых на то причин в здоровье. С жиру бесятся мое мнение.

Вынуждена не согласиться. От лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем. Поэтому за весом нужно следить всегда. А уж как люди это делают...

[SergS]

Сообщение от Ledi_Myrka

Вообще не понимаю тех. кто голодает ради похудения без особых на то причин в здоровье. С жиру бесятся мое мнение. Это не выход, голод не поможет навсегда решить проблему с лишним весом, тока перемена всего образа жизни и мыслей победит лишний вес. Это мое мнение

Угу, правильно рассуждаешь!!!
Голод - это как сейчас модно говорить, технология!
Но ею еще нужно правильно пользоваться.... и к месту использовать.
Она может человеку здоровья вдоволь дать, но с другой стороны, если человек причины не устранит, которые на этого человека проблем навалили - проку на долго не хватит, а то еще и по лбу может получить от кривого использования.
Я уже около полугода этот формум как азбуку перечитываю, и каждый раз что-то новое для себя открываю

[Ledi_Myrka]

Сообщение от SergS

Угу, правильно рассуждаешь!!!
Голод - это как сейчас модно говорить, технология!
Но ею еще нужно правильно пользоваться.... и к месту использовать.
Она может человеку здоровья вдоволь дать, но с другой стороны, если человек причины не устранит, которые на этого человека проблем навалили - проку на долго не хватит, а то еще и по лбу может получить от кривого использования.
Я уже около полугода этот формум как азбуку перечитываю, и каждый раз что-то новое для себя открываю

Вот о чем я и говорю, а говорю я всегда из своего жизненого опыта. В 2003 году я готовилась целый год к 40 - дневному голоду , настроилась. Я тогда была студентка и училась в другом городе, снимала квартиру одна. Интернета у меня тогда не было и я по книгам Малахова, Брега, Норбекова готовилась, с отцом советовалась и уехала на месяц не кому не сказав о голоде. Друзьям запретила приходить, а когда приходили двери не открывала. Не кому не говорила, что голодую. Цель была похудеть. Думала, ща как скину вес, все оболдеют. Поначалу ходила в институт, курила, но не ела. Под конец перестала ходить в институт так как штармило и писать я лекции не успевал, мозг отключен был. Вела дневник, делала клизмы, прогулки, ну все по правилам. На 25 день дернуло меня сказать соседки и хозяину квартиры, а потом и родокам, что я голодую и пошло все тяжело, ели дотянула до 30 дня. Выходила по правилам, крутила соки, с водой. Потом когда перешла наготовую пищу - это в основном были тушене овощи и каши, я хотела есть каждый час, я даже ночью проспалась и шла есть, чего ни когда не было. А потом саленого съела и как меня раздула, сапоги не застегивались. Стало мне еще хуже чем до голода, но самое страшное, студенчиские годы и подкатили праздники и пошла пьянка во всю, пивко с рыбой солной литрами. И меня разнесло в раза 4 больше чем до голода. Я когда приехала домой, они офигели. Отец до конца не верил, что я голодла 30 дней. С тех пор у меня и начались отеки ног, вот тогда я что-то и нарушила голодом. Потом я еще голодала пару раз по 10-15 дней и тока сей час я созрела мозгами для этого , тока сей час пришло понимание, что так дальше не льзя и последнии года 3 я меняла потихоньку привычки, избовлялась от пороков, работала над собой.

[linga]

Игорь64, ваш прост о малоедении очень поддерживаю. об этом писала леди мурке ранее. но совершенно не поддерживаю вашу рекомендацию кушать рыбу, мясо. с рожей! мясное?!!! сейчас леди мурке нужны естесственные лекарства, которые будут гнать токсины из организма - это СЫРЫЕ овощи, фркуты, орехи, семена, пророщенные зерновые.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от linga

Игорь64, ваш прост о малоедении очень поддерживаю. об этом писала леди мурке ранее. но совершенно не поддерживаю вашу рекомендацию кушать рыбу, мясо. с рожей! мясное?!!! сейчас леди мурке нужны естесственные лекарства, которые будут гнать токсины из организма - это СЫРЫЕ овощи, фркуты, орехи, семена, пророщенные зерновые.

А так хочется мясушка и блинчика с творогом Соседи каждый день запахами блинов меня мучают а скоро пост и опять не видать вкусностей. Отек у меня не как не сходит, наверно и яблоки есть не льзя, одну тыкву пить.

[Игорь64]

В инете информации по роже много. Вот например кое-что о лечении, народных методах и о диете:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Лечение стрептококковой инфекции
Лечение стрептококковой инфекции проводится с использованием антибиотиков пенициллинового ряда: бензилпенициллин, ампициллин, бициллин-3 или бицилли-5 на третьи-четвертые сутки после начала лечения пенициллином. Устойчивость против пенициллиновых антибиотиков стрептококки приобрести не способны. При аллергии на пенициллины может быть назначен антибиотик эритромицинового ряда (эритромицин, олеандомицин). Препараты группы сульфаниламидов (сульфадиметоксин, ко-тримоксазол) и тетрациклинов (тетрациклин, доксициклин) не эффективны и не рекомендуются для лечения, их применение может привести к бессимптомному носительству (носитель будет заражать окружающих). К концу лечения антибиотиками назначаются препараты нормализующие микрофлору кишечника (линекс, бактисубтил).

Для выведения токсинов из организма необходимо обильное питье до 3-х литров жидкости в сутки (чай, морс, фруктовые соки или просто вода). С лечебной и общеукрепляющей целью принимают витамин С, обладающий способностью укреплять стенки кровеносных сосудов и участвовать в выведении токсинов.
Комбинированные препараты с парацетамолом типа колдрекс, терафлю использовать можно, но кратковременно, так как при их применении может возникать видимость благополучия, что служит причиной отказа от лечения и возникновения осложнений.

Препараты для полоскания глотки не способны воздействовать не только на стрептококк, находящийся в глубине тканей, но и на поверхности. Поэтому полоскание применяется скорее в гигиенических, чем в лечебных целях. Полоскание более предпочтительно, чем пастилки для рассасывания, так как в первом случае возбудитель вымывается и выводится наружу, а во втором проглатывается.
Диета больного человека должна быть легкоусвояемой (организму не надо тратить лишние силы на расщепление пищи), с достаточным количеством витаминов.

Народные способы лечения стрептококковой инфекции
Народные способы лечения стрептококковой инфекции принесут большую пользу больному человеку, однако в качестве единственного или самостоятельного способа лечения не годятся. Принимая решение об отказе от традиционных (с антибиотиками) способов лечения, человек должен понимать, что берет на себя ответственность за возможное возникновение тяжелых осложнений инфекции. Препараты, применяемые в народной медицине, представлены в основном отварами и настоями лекарственных растений. Это настои ягод, содержащие большое количество витаминов (шиповник, клюква, малина) – их употребление укрепляет защитные силы организма и способствует быстрому выведению токсинов, эту же цель преследует употребление отваров растений с мочегонными свойствами (брусничный лист, толокнянка). Отвары растений, обладающими вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (кора дуба, кора ивы, ромашка, череда) применяются как внутрь, так и наружно в качестве полосканий и примочек. Тепловые процедуры, например, баню с использованием веников и отваров лекарственных трав, можно проводить в период выздоровления, только без излишеств: перегрев также плохо влияет на организм, как и переохлаждение, механическое воздействие на очаг на коже может привести к обострению процесса. Если рецепт лечения покажется сложным, сомнительным, то от него стоит отказаться в пользу простых проверенных средств.

Применяя народные методы, не стоит вдаваться в крайности: так некоторые «народные целители» предлагают использовать в качестве лечения примочки с мочой и даже свежий навоз!
Профилактика стрептококковой инфекции заключается в соблюдении правил личной гигиены, гигиены жилища и общественных мест. Закаливание и занятия спортом способствуют укреплению защитных свойств организма. Здоровое, полноценное питание немаловажный компонент защиты от любых заболеваний.

Вредные привычки: табакокурение и злоупотребление алкоголем снижают эффективность не только общих и местных защитных барьеров, но и отрицательно влияют на исход заболевания, увеличивая риск осложнений. Своевременная обработка микротравм (например, раствором йода) снизит риск проникновения и развития возбудителя в ране. Если в ближайшем окружении есть больные стрептококковой инфекцией, то они должны быть изолированы на время лечения.

http://www.medicalj.ru/diseases/infe...vaya-infekciya

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Игорь64

В инете информации по роже много. Вот например кое-что о лечении, народных методах и о диете:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Лечение стрептококковой инфекции
Лечение стрептококковой инфекции проводится с использованием антибиотиков пенициллинового ряда: бензилпенициллин, ампициллин, бициллин-3 или бицилли-5 на третьи-четвертые сутки после начала лечения пенициллином. Устойчивость против пенициллиновых антибиотиков стрептококки приобрести не способны. При аллергии на пенициллины может быть назначен антибиотик эритромицинового ряда (эритромицин, олеандомицин). Препараты группы сульфаниламидов (сульфадиметоксин, ко-тримоксазол) и тетрациклинов (тетрациклин, доксициклин) не эффективны и не рекомендуются для лечения, их применение может привести к бессимптомному носительству (носитель будет заражать окружающих). К концу лечения антибиотиками назначаются препараты нормализующие микрофлору кишечника (линекс, бактисубтил).

Для выведения токсинов из организма необходимо обильное питье до 3-х литров жидкости в сутки (чай, морс, фруктовые соки или просто вода). С лечебной и общеукрепляющей целью принимают витамин С, обладающий способностью укреплять стенки кровеносных сосудов и участвовать в выведении токсинов.
Комбинированные препараты с парацетамолом типа колдрекс, терафлю использовать можно, но кратковременно, так как при их применении может возникать видимость благополучия, что служит причиной отказа от лечения и возникновения осложнений.

Препараты для полоскания глотки не способны воздействовать не только на стрептококк, находящийся в глубине тканей, но и на поверхности. Поэтому полоскание применяется скорее в гигиенических, чем в лечебных целях. Полоскание более предпочтительно, чем пастилки для рассасывания, так как в первом случае возбудитель вымывается и выводится наружу, а во втором проглатывается.
Диета больного человека должна быть легкоусвояемой (организму не надо тратить лишние силы на расщепление пищи), с достаточным количеством витаминов.

Народные способы лечения стрептококковой инфекции
Народные способы лечения стрептококковой инфекции принесут большую пользу больному человеку, однако в качестве единственного или самостоятельного способа лечения не годятся. Принимая решение об отказе от традиционных (с антибиотиками) способов лечения, человек должен понимать, что берет на себя ответственность за возможное возникновение тяжелых осложнений инфекции. Препараты, применяемые в народной медицине, представлены в основном отварами и настоями лекарственных растений. Это настои ягод, содержащие большое количество витаминов (шиповник, клюква, малина) – их употребление укрепляет защитные силы организма и способствует быстрому выведению токсинов, эту же цель преследует употребление отваров растений с мочегонными свойствами (брусничный лист, толокнянка). Отвары растений, обладающими вяжущими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (кора дуба, кора ивы, ромашка, череда) применяются как внутрь, так и наружно в качестве полосканий и примочек. Тепловые процедуры, например, баню с использованием веников и отваров лекарственных трав, можно проводить в период выздоровления, только без излишеств: перегрев также плохо влияет на организм, как и переохлаждение, механическое воздействие на очаг на коже может привести к обострению процесса. Если рецепт лечения покажется сложным, сомнительным, то от него стоит отказаться в пользу простых проверенных средств.

Применяя народные методы, не стоит вдаваться в крайности: так некоторые «народные целители» предлагают использовать в качестве лечения примочки с мочой и даже свежий навоз!
Профилактика стрептококковой инфекции заключается в соблюдении правил личной гигиены, гигиены жилища и общественных мест. Закаливание и занятия спортом способствуют укреплению защитных свойств организма. Здоровое, полноценное питание немаловажный компонент защиты от любых заболеваний.

Вредные привычки: табакокурение и злоупотребление алкоголем снижают эффективность не только общих и местных защитных барьеров, но и отрицательно влияют на исход заболевания, увеличивая риск осложнений. Своевременная обработка микротравм (например, раствором йода) снизит риск проникновения и развития возбудителя в ране. Если в ближайшем окружении есть больные стрептококковой инфекцией, то они должны быть изолированы на время лечения.

http://www.medicalj.ru/diseases/infe...vaya-infekciya

Инфы много, а толку мало. У меня уже не просто рожа, там все на свете, как бы последствия рожи. Рожа идет как ледокол и тянет за собой все другие инфекции - гнойную палочку,экзему , букет микробов короче. Если во время не остановлено восполение, то потом очень тяжело вылечить. Как я выяснила по 2-3 года люди болеют, а про одну прочитала, у той 8 лет ноги текут. Во че делается