Еда как наркотик (34 дня) - Страница 16

Вадим64 · 17-08-2011, 16:39

Ну у каждого свои особенности
У меня с детства хорошее кровоснабжение кожи - в любой мороз
руки теплые были, вдобавок уже несколько лет каждую неделю
ездим с женой в свою баню - очень хорошая тренировка капилляров

Вадим64 · 18-08-2011, 05:07

Некоторые итоги голодания:

*ушел вес более 20 кг - в среднем 600 гр в сутки
*пропал мощный храп - как следствие хороший сон и легкий подьем
*повысилась физическая выносливость
*продиагностировал организм голоданием - получается, он в
хорошем состоянии, смущает отсутствие выраженного криза

*некоторые параметры (замерял в прошлом году перед фалеевским
курсом, думаю на них можно примерно ориентироваться):

Обхват талии 115 101.5
Обхват груди 120 111
Обхват бедер 108 101
Обхват правой/левой руки 39 37.5/37
Обхват правой/левой ноги 64/61.5 54.5/54

Посмотрел на данные - по-моему в этом году перед голоданием талия
явно поболее была, но счас уже не проверишь
График поведения веса прилагается

Итак, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

(какая морковка у нас душистая!)

День 1, вес - 81,1 (-0,9)

Питие разбавленного морковного сока.
Прогулка 2ч., поплавал в озере-вода теплющая, никого нет - жара
кончилась. солнце за тучками , очки какие классные
сейчас появились, плавать в них просто кайф, плавал много (для меня,
конечно) , перестал не достигнув усталости - очень интересное ощущение,
когда что-то делаешь, а усталости нет
Массаж, прогулка 1 час
К 20.00 выпил стаканов 5 разбавленного сока. Вкуснота!
Боли в спине стали беспокоить

Нэлли · 18-08-2011, 07:00

Здравствуйт,Вадим!начинаю знакомиться с вашим дневником.
Но вначале поздравляю вас с успешным окончанием длительного голодания !!!!!
(здесь должен быть букет)

Желаю успешного восстановления !!!!!!!

Нэлли · 18-08-2011, 07:06

Вадим! пардон. С букетом вышел конфуз !Посылаю новый !!!!!!!

Вадим64 · 18-08-2011, 07:16

Как приятно

Дмитрий А. · 18-08-2011, 11:03

По-моему отличный результат! Поздравляю! =)

Рафис · 18-08-2011, 12:15

Цитата:

Сообщение от Вадим64

*ушел вес более 20 кг - в среднем 600 гр в сутки
*пропал мощный храп - как следствие хороший сон и легкий подьем
*повысилась физическая выносливость
*продиагностировал организм голоданием - получается, он в
хорошем состоянии, смущает отсутствие выраженного криза

Неплохо, совсем неплохо. Удачи на выходе!

Вадим64 · 18-08-2011, 14:21

Цитата:

Сообщение от Рафис

Неплохо, совсем неплохо. Удачи на выходе!

Ну это первые результаты, все-то после восстановления будут понятны
ну не все конечно, но многие

Удачи, надеюсь не понадобится - строгой поступью к намеченной цели

Вадим64 · 19-08-2011, 02:21

День 2, вес 81,2 (+0,1)

Перехожу к цельному морковкиному соку, воду, кстати тоже пью

Велопокатушки - 1 ч.,
какие классные сейчас велики - скорости переключаются легко и
так много их что по любому наклону едешь с одинаковым усилием
(это я со "Спутником" сравниваю - со школы не ездил)
хорошо грузятся ноги и дыхательная, особенно ноги
минус что привязан к асфальту - а там выхлопные

Вообще - идеальный вариант исследовать окрестности родного города,
докуда в детстве не добрался - занят был видно

Купил соковыжималку Polaris - бюджетный вариант за 1,1 тыр
польстился на простоту мытья, негромкость, удобство, компактность
Домашние испытания показали выход с моркови - 40%
а моя старая белорусская - 60%. Возврату не подлежит. Расстроен

Нэлли · 19-08-2011, 02:51

надеюсь,из морковки этого года ?

17-08-2011, 16:39	#1
Вадим64 Регистрация: Aug 2010 Адрес: Урал, Снежинск Сообщений: 200 Поблагодарил: 2,005 Поблагодарили 865 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Еда как наркотик Ну у каждого свои особенности У меня с детства хорошее кровоснабжение кожи - в любой мороз руки теплые были, вдобавок уже несколько лет каждую неделю ездим с женой в свою баню - очень хорошая тренировка капилляров __________________ Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643

18-08-2011, 07:00	#3
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,667 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Еда как наркотик Здравствуйт,Вадим!начинаю знакомиться с вашим дневником. Но вначале поздравляю вас с успешным окончанием длительного голодания !!!!! (здесь должен быть букет) Желаю успешного восстановления !!!!!!!

18-08-2011, 07:06	#4
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,667 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Еда как наркотик Вадим! пардон. С букетом вышел конфуз !Посылаю новый !!!!!!!

18-08-2011, 07:16	#5
Вадим64 Регистрация: Aug 2010 Адрес: Урал, Снежинск Сообщений: 200 Поблагодарил: 2,005 Поблагодарили 865 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Еда как наркотик Как приятно __________________ Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643

18-08-2011, 11:03	#6
Дмитрий А. Регистрация: Jan 2010 Адрес: РФ Сообщений: 120 Поблагодарил: 85 Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Еда как наркотик По-моему отличный результат! Поздравляю! =)

19-08-2011, 02:21	#9
Вадим64 Регистрация: Aug 2010 Адрес: Урал, Снежинск Сообщений: 200 Поблагодарил: 2,005 Поблагодарили 865 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 11 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Еда как наркотик (34 дня) День 2, вес 81,2 (+0,1) Перехожу к цельному морковкиному соку, воду, кстати тоже пью Велопокатушки - 1 ч., какие классные сейчас велики - скорости переключаются легко и так много их что по любому наклону едешь с одинаковым усилием (это я со "Спутником" сравниваю - со школы не ездил) хорошо грузятся ноги и дыхательная, особенно ноги минус что привязан к асфальту - а там выхлопные Вообще - идеальный вариант исследовать окрестности родного города, докуда в детстве не добрался - занят был видно Купил соковыжималку Polaris - бюджетный вариант за 1,1 тыр польстился на простоту мытья, негромкость, удобство, компактность Домашние испытания показали выход с моркови - 40% а моя старая белорусская - 60%. Возврату не подлежит. Расстроен __________________ Слова не являются Истиной - они лишь указывают на неё. Э.Толле мой дневничёк - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=499643 Последний раз редактировалось Вадим64; 19-08-2011 в 11:17..

19-08-2011, 02:51	#10
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,667 Поблагодарил: 13,638 Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Еда как наркотик (34 дня) надеюсь,из морковки этого года ?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)