Изменить себя

[Ирис]

На весах 70,5. Вчера слопала какую-то хренотень. А так денек прошел чудесно, была на рыбалке, поймала 4 карасей, вернулась поздно, но все равно в дочей пошли на стадион бегать. Правда сыро было, дождь мелкий. Пробежали 2 км, потом прошли еще 3 км и домой. Так как скушала на ночь, желудок всю ночь не спал, в итоге и я проснулась невыспатая . Сама виновата. Сегодня режим обычный, домашняя уборка и готовка, есть ничего не планирую. Отличный воскресный день!

[Ванди]

Ирис, у тебя вроде голод, или ты на каскаде?

[Ирис]

У меня я сама не знаю что, то ем, то нет. Зависит от самочувствия и желания налопаться.

[Donnia]

Ирис,
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

[Ирис]

ой, спасибо Доннюличка большущее и тебя!!!!

[Жужа999]

Ирис, как делишки?

[Ирис]

Привет! Так приятно, что не забываете меня. Снова надо на голод уходить никак себя не замотивирую. А так стараюсь каждый день бегать, ходить, баня и ванны. Вечный бой, покой нам только снится. Как ты поживаешь?

[Subul]

Сообщение от Ирис

Снова надо на голод уходить никак себя не замотивирую

Смотри аккуратней не перезамотивируйся!))) Как Carina писала, надо прислушиваться к своему организму, он подскажет и верное время входа в голодание и время выхода из него.
Только я вот пока сам не знаю, как к нему прислушиваться.

[Ирис]

Сообщение от Subul

Смотри аккуратней не перезамотивируйся!))) Как Carina писала, надо прислушиваться к своему организму, он подскажет и верное время входа в голодание и время выхода из него.
Только я вот пока сам не знаю, как к нему прислушиваться.

Знаешь Сереж, у меня страх внутри появился. Я боюсь покушать и поправится. Мне кажется я усну, а на утро встану и опять 90 кг. Словно нет остановки в какой-то точке конечной. Я знаю, что это не правильно. Я себя заставляю, а сил мало. Сегодня делала фотки и ощущение жирной бабы. Хотя во мне сейчас 73,5. Или я вообще никак не могу увидеть наконец себя постройневшей. Какой вес мне нужен, чтобы я успокоилась наконец. Я понимаю, что проблема в башке. А пока я не могу с ней справится, я бегаю, хожу, покупаю новые шмотки. Мне нужно дело какое -то, чтобы занять мозг. Видимо опять укатываюсь в депрессию. Осень по ходу.

[RezedaSHKA]

Сообщение от Ванди

RezedaSHKA,
Завидую, блин.
Я ростом повыше, но при весе 75 кг размер ношу 48-50. 46 только если меньше 70 весить и то не всяко налезет.
Тело вроде подтянуто, в тренажерку лет 10 хожу (бывали и перерывы, ага. Несколько месяцев, не больше).
Ну как так? Я тоже так хочу!
Хотя.. У меня кость легкая и тонкая. Мож у тебя из-за кости потяжельше так.
Блин, хочу 46 размер!
Нет!
44!

я ведь не подтянутая... вообще мягкотелая.... может я как пластилин? типа хоть куда затолкаешь и в квадрат и в круг и приму любую форму - по нашему любой размер )))