Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)

[Jelenka]

Сообщение от Ольга Ч.

Гыыы...
Я еще не пробовала... лежит пока, зреет
Ален, я читала, что для начала надо разбавить 1:20. Если все нормально, то уменьшать пропорцию воды. А ты поди 1:4 и капала?

Именно...именно такс....1:6 (ещё ума хватило,слава Богу.)А то я бы уже без носа была.
Смешно тебе?Да?Ух ты злыдня...ааа Шютка.

Оль,но зато я уверовала в это дело. Такого я себе и представить не могла.Хотя я ведь и чеснок,и свёклу тоже капала.Свёкла тоже ядрёная.Вобщем всё так,как Марва и говорит.

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

Я прикупила ещё 10 банок мёда.Всё-таки мёд-это ВЕЩь!!!Так мне славно с ним...ММММ...ням...А мёд чистейший и такиой пахучий...Только вот мне интересно.Откуда такой жидкий мёд в такое время?Этих людей я знаю,так не думаю,что они обманывают.Но всё-таки???

У кого какие познания в мёде?Я вроде погуглила,но всё невозможно нагуглить.
Раньше считала,что если засахаривается,то лучше.А теперь пишут,что хуже.Значит сахара больше и кристалы сахарозы обвалакивают фруктозу.
.

Люблю мёд, но к сожалению немного в этом понимаю.
Покупаю у пасечника по соседству за 3,50 €, папин сосед.
Сейчас он густой, его кстати почти и не осталось.
На вкус мне нравится, а какое качество у него...
Он папе говорил, что сахар не добавляет, но злые языки утверждают, что видели его,
выходящим из супермаркета с большим количеством сахара.

А ты доверься своему вкусу

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

Девчоночки,а вот и я.Спасибо вам за поддержку. Огромное спасибо.Чё б я без вас делала-то?А так заглянула сюда,а тут столько тёплых слов,а главное нужных мне.

Девчонки,а ведь и правда у меня ломки именно психологического плана.Могу сказать,что "были".

Теперь я в стадии страха прибываю.И так ссыкун по жизни. А ещё мне нужен руководитель.Вот когда я получаю чёткие указания-тут мне нет равных в достижении и азарте.

Я тут к чему мягко подвожу?!Аха-ха...Ну чтобы вы мне дружненько скомандовали что мне есть и пить.

Я уже так уцепилась за эти отвары ,и так крепко держусь за мёд,что уже и не есть,и не соки делать не желаю.

А с другой стороны уже семь дней прошло.Сегодня день на соках и отварах.

Миленькие,присоветуйте рацион "питания" на каждый день.Ну или хотябы на первых три-четыре.Примного благодарна буду.

Посылаю вам это послание,не оставьте без помощи.

"Остаюсь вашей подопечной. Иван Жуков"-т.е.Я )))

Были, значит прошли?
А чего боимся-то? Что от очищения хуже будет или?
Хочешь команды, да? Значит так, не хочешь соков, пей и дальше отвар.
Как тебе такая команда? Пей и капай дальше!
И никакой рацион питания тебе пока не нужен, даже если выходить начнешь, все-равно первые 4 дня только перетертые фрукты.
Аленчик, усё будет !

[Ольга Ч.]

та проще пареной репы ... совет от меня - Танюша пишет свои меню за каждый день. Бери и ешь тоже самое

[Ольга Ч.]

млиннн.. так и подмывает начать... люблю экстрим в разных формах

Но вроде Марва говорила что надо одновременно с чисткой

[tatyana_ts]

Миленькие,присоветуйте рацион "питания" на каждый день.Ну или хотябы на первых три-четыре.Примного благодарна буду.

Пища, которая продлит жизнь и даст возможность быть здоровым, жизнеспособным, творческим человеком до глубокой старости.
Солнечная пища на нашем столе
Завтрак с 9.00 до 11.00
1.Отвар трав с медом и соком лимона или
– сок виноградный с добавлением лимонного сока;
– гранатовый сок с медом;
– свежий яблочный сок с медом;
– свежий ягодный сок с медом;
– смесь ягодных, только смородинный, вишневый соки (свежевыжатый);
– сок грейпфрута.
2. Свежие фрукты с добавлением сушеных фруктов или салат фруктовый из:
– яблок, груш, кураги, черешни, вишни, сливы, изюма (с лимонным соком);
– апельсины, клубника, слива сладкая со сливками;
– вишня, слива со сливками или сметаной.
Обед c 13.00 до 16.00
Отвар трав с медом и соком лимона или свежий фруктовый сок, или свежий овощной сок:
– морковь 2 ч. + свекла 1 ч. + капуста 2 ч. + сельдерей 1/2 ч.;
– сок тыквы + сок яблока, гранатовый сок;
– сок капусты, огурца, моркови, петрушки;
– морковь 2 ч. + пастернак 1 ч. + капуста 2 ч.;
– свежий томатный сок + сок петрушки.

Ален это из книги Марвы рекомендации. Ядумаю для начала тебе хватит.
Все равно на соках сидеть. И больше ни ни!!!!

Пункт 2 к тебе не относится. У тебя только соки. Не заводи работу желудочно кишечного тракта раньше времени.

[Jelenka]

Сообщение от tatyana_ts

Пища, которая продлит жизнь и даст возможность быть здоровым, жизнеспособным, творческим человеком до глубокой старости.
Солнечная пища на нашем столе
Завтрак с 9.00 до 11.00
1.Отвар трав с медом и соком лимона или
– сок виноградный с добавлением лимонного сока;
– гранатовый сок с медом;
– свежий яблочный сок с медом;
– свежий ягодный сок с медом;
– смесь ягодных, только смородинный, вишневый соки (свежевыжатый);
– сок грейпфрута.
2. Свежие фрукты с добавлением сушеных фруктов или салат фруктовый из:
– яблок, груш, кураги, черешни, вишни, сливы, изюма (с лимонным соком);
– апельсины, клубника, слива сладкая со сливками;
– вишня, слива со сливками или сметаной.
Обед c 13.00 до 16.00
Отвар трав с медом и соком лимона или свежий фруктовый сок, или свежий овощной сок:
– морковь 2 ч. + свекла 1 ч. + капуста 2 ч. + сельдерей 1/2 ч.;
– сок тыквы + сок яблока, гранатовый сок;
– сок капусты, огурца, моркови, петрушки;
– морковь 2 ч. + пастернак 1 ч. + капуста 2 ч.;
– свежий томатный сок + сок петрушки.

Ален это из книги Марвы рекомендации. Ядумаю для начала тебе хватит.
Все равно на соках сидеть. И больше ни ни!!!!

Пункт 2 к тебе не относится. У тебя только соки. Не заводи работу желудочно кишечного тракта раньше времени.

Танюш,а я твоё сообщение прошляпила.Спасибо тебе,солнышко,за заботу. Эх!Вот теперь я по науке буду соки делать.

Салаты тоже учту какие надо.

Я теперь 7 дней на соках и отварах?Да?

----------
Жень,ну ты даёшь.Так на немецком это слово такое.Я на украинском и не знала.
А зато я прогуглила и твою шнеку и дехидратор.Ну ты крутик. Такие бабульки вложила.Молодец.

Мне такого не видать конечно.Муж не поймёт и денег ясно,что не даст.

[Jelenka]

А мне интересно.Могу я грейп с мёдом пить?Вернее,я его так и пью.А здесь чего-то без мёда...Хм...

[Muchacha]

Сообщение от Jelenka

А мне интересно.Могу я грейп с мёдом пить?Вернее,я его так и пью.А здесь чего-то без мёда...Хм...

Не знаю, можно ли.
Мне нравится так, в чистом, виде, хоть я и сладкоежка

[Jelenka]

Доброе утречко,коллеги!

Я между клизмами решила похвастушку сделать.Сегодня спала и нос мой работал на 4+. А я вечером побоялась капать.Только утром цикломен.

Развела его ещё чуть и теперь само то.Хоть и щипет,но терпеть можно.Меня теперь интересует.Ну эт я в будущее заглядываю.Творог повлияет на состояние носа аль нет?!?Хммм...

С голодом научилась вести разговор.Но глаза ещё видят все вкусняшки.

Вчера сына в Макдональдс возила.Я была ко всему равнодушна.Но червь точил,что ребёнку не объяснишь,что такого есть нельзя.Вернее,я объясняю,на что получаю логичные доводы в ответ.

Вес мой вдруг понизился на целый 1 кг.Подразумеваю от сокращения потребления мёда.Соки вчера пила исправно овощные и фруктовые.И 4 раза отвар по 220 гр.