Худею и воспитываюсь (12 дней)

[twiny]

Красно Солнышко, спасибо огромное за поздравление!!
Как классно себя ощущать легкой, думала даже линеечку изменить, чтоб не видеть больше цифру "за 60", но решила оставить- чтоб лопать в таких темпах больше не хотелось)

[twiny]

Всем весенний привет!!!
Вот и прошло уже, эмммм... Много времени с момента моих голоданий и последнего здесь появления :)

В общем, все пока не так страшно, как мне кажется на весах по утрам :) Точнее после Новогодних оооооооооочень затяжных праздников с 55 вышла на 58, добавилось по сантиметру везде- но я ожидала худшего, так что борюсь.
Так, раз в месяц на неделю устраиваю себе разгрузочные дни, в принципе нормально так выдерживаю.
Узи органов ЖКТ показало, что все хорошо- и даже мой заворот поджелудочной "развернулся"- "вот она лечебная сила голодания"

С февраля начала ходить на аквафитнес, неделю в тренажерный зал- потому что хоть вес у меня и уменьшился- но я-таки "расплылась" вся, без одежды хоть плачь, да и в тонких брючках выглядит это как кусок теста

С понедельника на неделю планирую уйти в голод- может на 10 дней- у меня новая шиза- 51 на весах, максимум 52 (когда я питаюсь со всеми)- благо новые джинсы 25 размера придают оооооч много стимула))))))))))

В остальном- самочувствие норм, энергии, сил, задора и решимости хоть отбавляй- так что я в бой с ежедневными отчетами от 17.02! (пс- надеюсь в тренажерке не грохнусь в обморок)

[twiny]

Насчет самовоспитания- я-таки перестала с жадностью набрасываться на колбасу, есть- нет ее в холодильнике- ну и ладно. Зато я теперь фанатик яблок и сыра, любого сыра, я как тот Рокфор из мультика со спиральками в глазах при слове сыыыыыыр))))))) Иногда кусочек- моя еда на весь день- наедаюсь просто.
Торты и печенье всякие- тоже как-то мимо меня теперь проходят.
Макароны, картошка- не страдаю больше.
Как бы меня еще от сушей кто отвлек я прям сплю их и вижу! Хочу купить набор для их приготовления и делать сама хотя бы с овощами.

И да- если есть в прежнем режиме- наверное "нажру снова все"- потому слежу, после 17 не ем (или яблоки), в общем без самоконтроля не будет красоты :)

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

С февраля начала ходить на аквафитнес, неделю в тренажерный зал- потому что хоть вес у меня и уменьшился- но я-таки "расплылась" вся, без одежды хоть плачь, да и в тонких брючках выглядит это как кусок теста

На голодании уходят мышцы и если не заниматься нарастает обратно увы только жир.

[Olya58]

Сообщение от twiny

Насчет самовоспитания- я-таки перестала с жадностью набрасываться на колбасу, есть- нет ее в холодильнике- ну и ладно.

Эх........... мне бы так

А Вы молодец

[twiny]

Сообщение от DIMA-SLV

На голодании уходят мышцы и если не заниматься нарастает обратно увы только жир.

что, видимо, после первого моего голодания с беременностью и получилось(

[twiny]

Сообщение от Olya58

Эх........... мне бы так

А Вы молодец

спасибо большое! У меня видать такая эйфория, что организм уже сам "нажраться" не пытается, ну разве что сушами- но там больше из-за соевого соуса потом вес держится дней 5- заметила, что каждый раз съев кусочек пусть маленький (даже соленой рыбки) где не мало соли- плюс 1 кг на утро обеспечен, и если пью поменьше (1,5 литра в сутки максимум) и не ем- дня через 3 пройдет и не вернется... От вредный организм же ж :)

А всякие колбасности, сосисочное- то у меня как-то само ушло все желание, я оч удивилась - хотя я с 2 лет "колбасная душа".
А вот яблоки- за один раз минимум 2 штуки съедаю, полтора кило мне на 2 дня примерно, надоедают красные-беру зеленые (правда уже зубы болят- но оторваться не могу).

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

надоедают красные-беру зеленые (правда уже зубы болят- но оторваться не могу

Обязательно после яблок полоскайте рот водой, а то с эмалью зубов могут быть проблемы.

[twiny]

Сообщение от DIMA-SLV

Обязательно после яблок полоскайте рот водой, а то с эмалью зубов могут быть проблемы.

спасибо! жаль поздно увидела- неделю мучилась зубной болью после зеленых яблок(( сейчас вот прошло вроде бы.

Итак, начался первый голодный день. Сегодня на весах 57,9- хотя почти не ела в выходные, но снова была соя(((
Параметры примерно такие: 86-61-89.5-51.5 (нога).
Со вчера живот болит-поэтому и пить не очень хочется, но литра полтора-два нужно-таки за сутки выпить..

[twiny]

Весь день на лекарствах, с животом творится ужас что-тут и никакой еды не захочешь- может это и к лучшему, морально легче будет...