Хочу похудеть. (12 дней)

[Эликсир]

Лариса13, переедать точно не буду. Пока питание, само собой, исключительно растительной пищей. Не могу сказать, что решила - завтра ещё надо оценить вес с утра, но настроилась уже на выход. Мало верится, что после 3-х дней топтания на месте вдруг снова начну сбрасывать вес. В данном случае это противоречит биологии) Планирую восстановить полностью обмен веществ, после чего попробую зарядить 7-8-дневочку. Говорили мне: надо такие каскады делать, а я всё своё)) В общем, посмотрим.

[Лариса13]

Сообщение от Nothing extra

надо такие каскады делать,

Это ты о 7 днях? Может каскады день через день делать?

[Эликсир]

Лариса13, ну говорили, да, о каскадах 7х7. День через день - это как-то даже не знаю... :\ Не хочу почему-то. По-моему, это сильный удар для организма. Да и желудок за время такого голодания не уменьшается почти, так что скорее всего, что сбросил, то потом набрал, получится) Пока попробую вернуть организм в привычное русло и зарядить ещё один заход. Если выйдет нехорошо, буду снова думать, что делать)

[Ispoved]

Nothing extra,
начала читать твой дневник но весь не прочитала, ты сколько сейчас весишь?
если хочешь давай со мной 31-1 на недельку. или хочешь отдохнуть?
я сама такая - максималистка, ничего не поделаешь))) я насчет наполеоновских планов о сроках.но както вправила себе немного мозги и пока не более недели

[Ispoved]

все у тебя получиться, тебе близко к цели!

[Эликсир]

Ispoved, да морально я готова хоть год голодать - нет проблем. Просто вопрос: а смысл? Я просто перестала худеть. Сейчас 67,3 кг. Выхожу не потому что жрать хочу или мне плохо, а потому что хочу найти более эффективный способ. Так не худеется больше.

[Lika]

Nothing extra, подумай еще раз. Ты сама знаешь, что голодание - верный способ и быстро или медленно, но в итоге ты точно похудеешь, по-другому не может быть. Тебе бы сейчас держаться до последнего, пока не сдадутся твои кэгэшки, но нет же, ты хочешь найти более быстрый путь. Я понимаю, я точно такая же. Но пока ты будешь подбирать себе подходящую диету или препарат (не дай бог) тоже пройдет время. И не факт еще, что поможет. А тем временем на голодании ты могла бы медленно, но верно сбрасывать лишние килограммы и здоровье укреплять. А там глядишь и исправиться что-то в обмене веществ и ты будешь кушать и не набирать вес. Такое тоже вполне возможно, просто решится какая-то проблема, из-за которой набирался вес, она может быть и наследственная. А после диеты такого не будет, прийдется постоянно следить за собой.

Кстати, верное решение чаще всего оказывается самым простым, а что может быть проще голодания?
Тем более, я не хочу, чтоб ты от нас уходила )))))

[Эликсир]

Lika, крамольную вещь скажу, но я в лечебную силу голодания не верю. Вернее, я была бы готова на этой пойти, если б была болезнь, которую либо никто не знает, как вылечить, либо лечение есть, но очень тяжкое и опасное. А у меня болячек даже нет, чтобы долго голодать. Единственная цель - похудеть. Медленно и верно я и на диете могу. И мне это приятнее, чем голод. Так что если завтра снова фигня буит, то перехожу на веганство))) На тему подбора: я просто потихоньку буду выходить. На данный момент задача - не поправиться. Буду прибавлять потихоньку в рацион кушанья - весы окажутся недовольны, буду сбавлять. И так, пока не восстановлю полностью обмен. Потом снова голодание, если не наткнусь на более эффективный метод.

[Lika]

Сообщение от Nothing extra

я в лечебную силу голодания не верю

эх, как же так...
Хотя наверное правильно, но только если будешь на выходе себя контролировать, как обещаешь!)))

А с чего ты решила, что тебе надо восстанавливать обмен веществ? У тебя шел нормальный отвес, у меня всегда такой был при этом вес был в норме.

[Эликсир]

Lika, ну я полагаю, что, если я начну щас кушать пусть даже чуть травушки, отвеса вообще не будет, а то и прибавится что-то. Организм же привык экономить.