Чудо елочка моя спасительница

[Клушка]

Чудоелочка, здравствуйте! Большое спасибо Вам за сказки Эльфики. Я их одно время прямо запоем читала, спасибо, что напомнили! Желаю Вам скорейшего выздоровления и благодарю за Ваш теплый, добрый, любящий дневник.

[МИЛУСЯ]

[Чудоелочка]

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !!!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за активное участие в моем домике с ЕЛОЧКОЙ .

КЛУШКА тронута за ВАШИ ДОБРЫЕ слова .
Я ТОЖЕ очень благодарна автору ЭЛЬФИКЕ ЗА ЕЕ СКАЗКОТЕРАПИЮ!!!!!

МИЛУСЯ ДОРОГАЯ ТВОЯ ОТКРЫТКА СНОВА УКРАСИЛА МОЙ ДНЕВНИК и где ты только находишь такую красоту????? Здоровья и благополучия тебе

ВЕСНА ПРИШЛА , ПРИЙДЕТ И ТЕПЛО И ТРАВА С ЦВЕТАМИ!!!!!!!

Весна идет – тепло несет,
И вновь природа оживает.
Все скоро снова зацветет –
Тебя я с этим поздравляю!
Весна шагает по стране
С цветами, зеленью душистой,
Вновь говоря тебе и мне
О том, что важно в нашей жизни.

Всего хорошего!!!!!

[Чудоелочка]

Приветствую всех гостей моего домика!!!!

Продолжение поста о особенностях свежей растительной пищи, которые могут навредить нашему здоровью.
Сегодня речь пойдет о нитратах . Все мы знаем что в последнее время их становится все больше и больше что приносит непоправимый вред нашему здоровью.
Если посмотреть таблицу содержания нитратов можно определить что нужно совсем убрать из рациона а что ограничить.

ЦИТАТА
Содержание нитратов в овощах и фруктах: пределы допустимой нормы
Конечно, сложно назвать нормой содержание в растительной пище агрессивных химических веществ

Однако мы живем в таком мире, и нам приходится принимать эту реальность
Существуют некие нормы, за чертой которых нитраты могут быть очень опасны
И в наших силах делать выбор – покупать продукты с низким содержанием химикатов или день за днем губить свое здоровье высоконитратными овощами и фруктами
О способах определения количества нитратов в плодах и корнеплодах будет рассказано чуть ниже

А пока предлагаем вам ознакомиться с таблицей содержания нитратов в определенных фруктах и овощах

Зелень — 2000 мг/кг
Арбузы, абрикосы, виноград — 60 мг/кг
Бананы — 200 мг/кг
Груши — 60 мг/кг
Дыни — 90 мг/кг
Баклажаны — 300 мг/кг
Поздняя капуста — 500 мг/кг, в ранней — 900 мг/кг
Кабачки — 400 мг/кг
Манго, нектарины, персики — 60 мг/кг
Картофель — 250 мг/кг
Репчатый лук — 80 мг/кг, зеленый — 600 мг/кг
Клубника — 100 мг/кг.
Ранняя морковка — 400 мг/кг, поздняя — 250 мг/кг
Грунтовые огурцы — 300 мг/кг
Сладкий перец — 200 мг/кг
Томаты — 250 мг/кг
Редиска — 1500 мг/кг
Хурма — 60 мг/кг
Свекла — 1400 мг/кг
Зеленый салат — 1200 мг/кг
Редька — 1000 мг/кг

Конечно, эти цифры условны, так как многое зависит и от условий роста растений

Так, в ранних овощах и фруктах нитратов будет больше
Открытый грунт меньше нуждается в удобрениях, чем парник.
===================================
ДА ЗЕЛЕНЬ 2000 мг кг можно сказать ядовитая.
Каждый конечно выбирает по обстоятельствам и возможностям.
За мои 27 лет сыроедения я много что перепробовала.
Огорода своего нет и поэтому покупаю все . Раньше когда я работала могла позволить себе все био, теперь на пенсии приходиться экономить. Мой выбор продуктов сократился до минимума.
Я исключила почти все овощи, кроме моркови и свеклы.
Морковь и свеклу применяю только в соках. Их покупаю БИО но не в специальных магазинах а в больших супермарктах где качество несколько ниже. Моркови в день уходит 1 кг на 2 раза сока. Морковь содержит конечно нитраты но надеюсь в БИО их меньше, к тому же у Уокера еще читала, что основное количество нитратов остается в жмыхе. Свекла содержит большое количество нитратов поэтому ее у меня не много половинка или 4 часть.
Из фруктов у меня остались бананы и только иногда яблоки, груши и апельсины. Яблоки и груши ем только осенью до ноября месяца, потом при долгом хранении у них теряются много витаминов и др веществ и для лучшего хранения их опрыскивают всякой химией, ядов, облучают и прочее.
Апельсины ем иногда немного до сих пор, хотя они уже потеряли качество, но у них хотя бы убирается шкурка.
Почему я ем бананы до 7 - 10 штук в день
Они конечно же собираются зелеными а потом дозревают в газовых камерах.
Нитратов в них тоже достаточно до 200 , но в БИО меньше .
Я сильно ограничиваю жиры из за моей многострадальной печени поэтому чтобы набрать калорий и не похудеть ( мой вес 52-54 при росте 160 см) я ем бананы. Они хорошо насыщают, имеют немало витаминов и минералов, хорошо перевариваются улучшают полезную флору имеют вещества успокаивающие психику и для меня очень вкусные.
Что самое главное всегда свежие без длительного хранения. Имеют толстую шкурку которая все же защищает от опрыскиваний химии.
Отдельно бананы ем только иногда в основном пару перед сном а так они всегда с коктейлями пополам с травой .
Я очень много использую дикую траву поэтому и не нужны мне овощи особенно белозеленые.
Из этого вытекает что в моей еде нитратов не много. Траву собираю вдали машин и домов.
Летом когда много травы моркови нужно меньше.
Источник содержания нитратов здесь.
https://apicorrection.com/nitraty-v-...kak-izbavitsya

Всего хорошего!!!!!

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!!

О мясном в питании!!!!
20 лет сыроедения прекрасно обходилась без животных продуктов но после сильного стресса упал вит Б12. С тех пор включила в рацион мясо. О молочном не было даже речи уж слишком оно мне навредило в период до сыроедения.
Слизь от молочного текла из меня ручьями из всех отверстий . Ее выкачивали с гайморовых пазух 18 раз и промывали антибиотиками а она опять скапливалась и постоянно текла из носа от нее болела постоянно голова и закладывало уши. гланды постоянно гноились и распухали что трудно было дышать температура постоянно и антибиотики. Имунная система на нуле и болезни одолевали одна за другой в итоге подцепила где то дифтерию.
Ее не было так долго в практике врачей что они не могли определить и я лежала дома с высокой температурой задыхалась и бредила.
Вечером мама моя вызвала скорую и сказала чтобы меня отвезли в больницу и пригрозила сказала если я ночью умру она подаст в суд.
Привезли меня в больницу , врач инфекционист уже хотела идти домой но посмотрев меня осталась всю ночь , сидела у кровати моей всю ночь следила чтобы я не задохнулась и каждые 2 часа кололи большие дозы антибиотиков. Вообщем спасла меня Спасибо ей . Через 40 дней выписали меня с осложнением на сердце ( дифтерия дает осложнения на сердце и часто умирают) качающейся от слабости.
Сама болезнь и последствия антибиотиков на печень, почки и ЖКТ так ослабили меня что через 2 недели меня принесли в больницу с дизетерией и снова месяц в больнице и антибиотики .
До сих пор удивляюсь как я выжила , ведь я была из близнецов родилась худая, слабая и все думали что я не выживу, а вышло наоборот сестренка крепенькая, полненькая в 1,5 года умерла а я живу до сих пор уже почти 68 лет, и ведь все и младше меня и здоровее намного все ушли не дожив даже 60 лет из всей родни я осталась одна .
После всех больниц понесло дальше удаление гландов а в результате бронхиты, воспаления легких , слизь из легких постоянно и стала задыхаться. Больницы стали родным домом , ЖКТ не работал постоянные боли в животе, есть жареное жирное и прочее не могла, но все равно ела - так после очередного праздничного застолья увезли с приступом и удалили аппеденцит.
Так и жила не пропуская ни одного гриппа , простуды с постоянными воспалениями и болями. К 40 годам я уже писала здесь удалили еще матку с яичником и нашли хеликобактерии.... соответственно антибиотики стали уже моим питанием. Ну и органы мои начали отказывать печень увеличилась вдвое, желчный пузырь забит камнями и песком, почки с камнями, а ЖКТ не хотел переваривать и слизь потоком , боли везде......
Вот тогда то и попалась мне книга " хочешь быть здоровым забудь о кастрюлях"
Прочитав за ночь утром заявила что ем все сырое и при том что мой ЖКТ не мог преваривать даже манную кашу.
Я ела все сырое овощи, фрукты, пила морковные соки, жирное авокадо. Сначала конечно было моему организму очень тяжело, я ложила грелку на живот и просила его потихоньку переваривать.....
Что удивительно моему организму такая еда очень понравилась и он усиленно работал по очищению и восстановлению здоровья и уже через 3 месяца я родилась снова . Мое сердце и гипертония восстановились правда сердце полностью за полгода.
Вся слизь выплыла и новой не образовывалось. Прошли болезни связанные со слизью. Все вокруг болели чихали, кашляли а я ходила полная энергии и не разу с тех пор уже 27 лет простудными не болела особенно было улучшение когда ввела дикие травы.
Мне помогало еще то что у меня не было срывов в питании и привычка беречься одевалась тепло никаких экстримов.
Сейчас правда от всех стрессов и возраст все же немного ослабла и поэтому стараюсь немного избегать контактов с больными а их сейчас очень много весна( авитаминоз) да еще
и холод экстрем.....
А спасают меня ЧУДОЕЛОЧКИ И МОХ. !!!!!!!!!!!!
Ох отвлеклась нечаянно от темы мясо..... простите!!!!
Начинала с печени говяжьей замороженной , рыбы , но потом рыбу убрала .
Сейчас осталась печень и сердце говяжье. По 60-80 гр.
Пока пришла к этому питанию пришлось иформироваться и пробовать.
Проблемы были где взять хорошее мясо.
Все уже знают какие манупуляции предпринимают торговцы.
Это корма не на травке а всякое вплоть до отходов мясокомбинатов да еще приправлено антибиотиками, гормонами и всякой химией.
Мало того что они получают с пищей их перед забоем поят жидкостью которая не выводиться и добавляет вес потом уже мясо накачивают водой и красят. Я даже у баура купила мясо и они успели покрасить а я пришла покупать рано оно еще не впиталось дома разрезала а внутри мясо имело другой цвет, а курей даже не стала покупать они были размером как индюки которых мы раньше выращивали.
Мало того что с химией а еще и свежее не возьмешь иногда уже с запахом и сырым есть опасно.
С рыбой еще хуже уже открыто даже по телевидению называют ее химической да еще какой с тяжелыми металлами........
Ну а свежей уж точно не купишь вся размороженная. А цены астрономические..,...
В общем помучилась я и подумала что могу жить и без рыбы.
В итоге нашла БИО магазин где продают мясо вроде как выращенное на траве и без антибиотиков, но это не докажешь и все таки доля правды все равно есть потому что их контролируют.
Мясо это дорогое , поэтому я выбрала печень и сердце которе в 3,4 раза дешевле мяса , при том что я заказываю сразу всю печень и 2 сердца мне сделали еще дешевле.
И так я заказываю всю печень и пару сердец, разрезаю на порции и ложу в морозилку. Каждый день достаю кусочек печени и через день +сердце размораживаю разбиваю в маленьком блендере и ем.
Заморозка при - 25 градусов защищает от паразитов которые могут быть незаметными хотя я всегда смотрю при разделке.

Всего хорошего!!!!!!!!

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ЗАГЛЯНУВШИХ!!!!

Небольшой отчет после моего падения!!!!
Реабилитация очень медленно но продвигается. Начинала с нескольких шагов по комнате, постоянно прибавляя. Были дни когда приходилось отлеживатся.
Хожу все время с тележкой для стабильности и безопасности. В комнате муж повесил мои ТРХ петли и растягиваю немного позвоночник после хождения.
Также остается КРОУЛИНГ хождение на четвереньках , чередую с горизонтального положения в вертикальное.
И так хожу 5-10 минут потом растягиваюсь на петлях и ложусь, через 15 мин встаю и снова хожу потом перехожу на четвереньки и снова ложусь. Так целый день.
Иногда утром когда еще нет болей и на голодный желудок могу пройти до 20 мин с выходом на терассу .
Хожу до несмотря на боли но они не так уже сильные , терплю и таблетки пью все реже.
Боли были бы намного сильнее при воспелениях в блокадных местах , но воспалений у меня нет, потому что все время елки и мох защищают от всех воспалений.
Хожу строго по правилам ИСМАКОГИЕ.

Подобрала пару видео о правильном движении и как влияет каждое наше движение на скелет и мышцы.

https://m.youtube.com/watch?v=4lqYALSAE44

https://m.youtube.com/watch?v=7OpcKCwJQp0

https://m.youtube.com/watch?v=1HLC6GWuTtw

https://m.youtube.com/watch?v=h5I6rHFbEgw

Всего хорошего!!!!!!

[Tasha71]

Чудоелочка, Отличные новости

[Кремышев]

Чудоелочка, очень рад за Вас!!!
Вот что значит Весна пришла!!!!!

[Чудоелочка]

Tasha71,
Спасибо , тронута вниманием ко мне !!!!!

Сообщение от Кремышев

Чудоелочка, очень рад за Вас!!!
Вот что значит Весна пришла!!!!!

КРЕМЫШЕВ

Конечно скоро трава попрет а я тут валяюсь !!!!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Чудоелочка

Хожу до несмотря на боли но они не так уже сильные , терплю и таблетки пью все реже.

Валюша, так может тепло решило тебя подождать, чтобы ты не переживала, что трава без тебя появляется? так что придётся тебе поскорее выздороветь.

Сообщение от Чудоелочка

Подобрала пару видео о правильном движении и как влияет каждое наше движение на скелет и мышцы.

и где ты находишь такие поучительные видео? спасибо.

кстати, пару дней изучаю новую тему

Исцеляющий Импульс:

Голтиса. что то новое. пытаюсь разобраться. говорит, что даже некоторым парализованным помогает подняться.

скорейшего тебе выздоровления, а то твой лес без тебя скучает. сил тебе и здоровья.