Вегетарианство - польза и вред

[Даниил]

Сообщение от saiko

Кстати, а вы не допускаете такой вероятности, что веганосыроедение не подошло лично вам, а кто-то другой вполне сможет на нём хорошо жить?

Я допускаю все в этой жизни) Но тут такое дело. Мои субъективные ощущения и отрицательный опыт один в один похож на такой же опыт других "горе-вегасыроедов". Из русскоязычных источников мне неизвестен ни один растительный сыроед, перешагнувший пятилетний рубеж, более того, наблюдения в течение нескольких лет за сыроедами (ознакомление с их историями) показали мне, что многие (если не все!) растительные сыроеды рано или поздно сходят с дистанции, обогащая свой рацион животной составляющей. Некоторые вообще исчезают куда-то. О заграничных вегасыроедах говорить не хочется, так как трудно отличить где у них заканчивается собственно сыроедение и начинается бизнес на нем.

Сообщение от saiko

Также, если не затруднит, интересно следующее:

1. Какие рост и вес были у вас до включения животной пищи, и какие сейчас?
2. Как давно вы ввели в рацион животную пищу?
3. Также интересно как менялась терморегуляция, то есть через какое время перестали мерзнуть?
4. Какой рацион у вас сейчас. То есть как часто употребляете рыбу-яйца и в каких примерно количествах?

1. Индекс "до"- 116, сейчас- 108.
2. Около 7-9 месяцев назад.
3. Перестал мерзнуть одновременно с появлением ощущения заполненного тепла внутри от приема пищи. Такое случается, когда она не только растительная.
4. Для выправления организма я около месяца ел яйца ежедневно, по 4 желтка. Потом реже. Сейчас ем их тогда когда захочется (организм сам просит), получается раза два в неделю. Рыбу ем понемногу, но почти ежедневно, около ста грамм. Мясо ем нечасто, раз, от сила- два раза в дней 10. В этот день рыбу и яйца не употребляю.

[voldav]

Сообщение от Даниил

Плохая биохимия крови, сильно низкий гемоглобин, низкий белок

Сок сырой печенки, или просто сырую печенку, сырую говядину. И эти проблемы исчезнут.

[Лиsa]

Сообщение от voldav

Сок сырой печенки

Буээээээ так и просится в соковыжимаааалку! аааа)))))))

[Даниил]

Сообщение от voldav

Сок сырой печенки, или просто сырую печенку, сырую говядину. И эти проблемы исчезнут.

Теперь я об этом уже знаю)

[voldav]

Сообщение от Даниил

В общем, в купе с моими волосами и ногтями- все это привело меня к решению начать есть яйца. Проблемы исчезли буквально через неделю. Ногти восстанавливались дольше, но как приятно было наблюдать за процессом)) Исчезла вечная слабость, появилась энергия.

Ой, молодец!!!! Спас ты себя.

[voldav]

Сообщение от Vovec

Если бы вы "фрукты, овощи, орехи, злаки" варили, вы думаете было бы лучше?

Было бы хуже и намного.

[voldav]

Сообщение от Vovec

ИМХО лучше есть сырые фрукты/овощи + умеренно яйца/рыба и, возможно кисломолочное, чем 100% веганское, но варёное.

Поддерживаю. !!!!!

[voldav]

Сообщение от Alex2

К Анику не хочу, уж увольте.

И я тоже.

[voldav]

Сообщение от Даниил

мельничке смешивал яблоки, курагу, мед и желтки.

Все совместимо, только я еще добавил бы кусочек сливочного масла, и/или сырых сливок. Идет на ура.

[voldav]

Даниил, Разрешите представиться, Voldav. Для близких Давид.
Сыроед, 3 года. Но... ем только пищу животного происхождения, то есть -сырое мясо, рыбу, яйца. Паразитов не боюсь уже.
Овощи, фрукты не ем- не хочется. Жив и здоров , чего и Вам желаю.