Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Pika]

Бамбука Пандовая,
riskon,
Может мной движет ложное представление, но читая форум я усвоил что за один раз лучше есть максимально однородные продукты, а в течение дня максимально разнородные, поправьте если не прав, и стараюсь сам прийти к такому питанию, только не выходит пока )))) вот и удивился что за 1 прием пищи несколько разных салатов в каждый из которых по определению входят разные продукты, разве нет ?

Или это представление сыромонотрофов у меня отложилось, но ведь они самые продвинутые в вопросе питания правильного ?

[mister]

Сообщение от Pika

Или это представление сыромонотрофов у меня отложилось, но ведь они самые продвинутые в вопросе питания правильного

так и есть, но как я понял, такое монотрофное питание пользу приносит только им самим, так как у них микрофлора другая, не та что у нормальных людей.

[Бамбука Пандовая]

Pika,
Все в жизни относительно. Не знаю, насколько сыромоно... - полезно. При таком питании вообще желудок можно отучить работать, один вечный кайф для него тоже не гуд.... А ведь в жизни всякие ситуации могут быть. имхо - как раз идеал: когда есть можешь все и не болеть. Просто базовое питание - одно, а изредка надо тоже и встрясочку давать. А то получится, как у одной барышни, кот. в этом форуме описывала ситуацию, сложившуюся то ли с ее дочкой, то ли с подругой. Она оказалась в лесу, в какой-то геологоразведочной экспедиции. Питание было только одно - макароны с тушенкой. В итоге у всех все нормально, а она в больнице оказалась.... Все хорошо в меру. В другую сторону перебарщивать тоже не гуд.

[mister]

Бамбука Пандовая,

сыромоноедство полезно бесспорно, но вы правы абсолютно, в социуме находиться и быть сыромоноедом опасно, жизнь может поставить в такие условия, что замечательная микрофлора сыромоноеда окажется бессильной..........

[Elios]

Сообщение от mister

сыромоноедом опасно, жизнь может поставить в такие условия, что замечательная микрофлора сыромоноеда окажется бессильной

кылёва!

[mister]

ну у них же микрофлора - это самое ценное, она помогает из овощей и фруктов получать максимум, а вот те самые микробы ))))) которые жрут мясо - у них отсутствуют. Иначе бы они б грызлись и скандалили между собой как .......................

ну вы поняли про что я............)))))))))))))))))))))

[Александр Катион]

Я например ем все отдельно ;-)

И рыбу ем - и мясо - и яйцо - и творог. И небольшое количество за раз - чтоб голодным остаться ;-)

Мне кажется беда многих в крайностях.

Перешел на вегетарианство и ест каши тазиками. Или фрукты и овощи мешками ;-)

Конечно под воздействием сыромоноедов тоже сначала хотелось как они - но потом выбрал золотую середину.
10 дней раз в 3 месяца ем только овощи фрукты и орехов немного грецких.
А там видно будет ;-)

[Sky]

лучше смешивать из 2х, например помидоры+лук.

[Pika]

Озадачили вы меня, хотя думаю нужно на себе попробовать для начала овощи есть одного типа в один раз, получится отпишусь как оно, не получится знать не судьба ))))

[riskon]

Pika,
Вам в основном уже всё по теме ответили.

Чуть добавлю своих мыслей.

В салат можно класть любую различную зелень - это логично (ну не будет животное в природе выбирать корешки или листву специально только одного растения, если попадутся разные - будет есть разные). Про это же говорит и Шелтон (про смешение зелени в салате, он допускает любое смешение зеленых оовощей и коротко называет это всё просто салатом).

Овощи и зелень по своей природе спокойно переносят смешивание, т.к. они перевариваются практически однородными бактериями и ферментами, да и воды в них будь здоров, да ещё и аутолиз (самопереваривание за счет собственных ферментов) помогает. Поэтому если в салате собраны разные овощи/зелень, то это абсолютно нормально для пищеварения.

Хотя и есть волшебная теория монотрофного питания, хотя я и придерживаюсь её по возможности, но в неё верю ровно постольку поскольку: если она и дает преимущества, то вероятно какие-то сотые доли %. Это только моя точка зрения. Т.е. если встретяться сыроед, питающийся разумно, понимающий разницу между птиалином и пепсином и их взаимодействием, и чистый моносыроед, то не будет между ними разницы, вызванной только питанием, не будет. Моя точка зрения.