Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :)) - Страница 168

Elios · 18-07-2007, 06:31

riskon,
прости, не убедил.

riskon · 18-07-2007, 09:33

Elios,
извини, и не пытался.

Леди · 18-07-2007, 13:17

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Дело в том, что на голоде напрочь отсутствует чувство лени (у меня так) и желание все отложить на потом. Почему? - Не знаю. Поэтому у меня во время голода как раз физическая активность возрастает во много раз. Редко бывает, когда спорт пропускаю, если только сама себя заставляю, что, мол, хватит....

Бамбука Пандовая! Дианна, а ты во время своей длительной голодовки в каком режиме спортом занималась? Хочется тоже не пропускать шейпинг сейчас и сравнить планируемые физ.нагрузки с опытными людьми.

Бамбука Пандовая · 18-07-2007, 13:21

Я занималась практически каждый день, за редким исключением. Но у меня и длительность была не такая уж большая - 2 недели. Мне больше не надо, да и это много было, как оказалось. До сих пор отойти не могу.

tannygo · 19-07-2007, 05:59

Хотя опыт у меня и небогатый (много 5-дневок, а из более длительных - лишь 12 и 10), но если позволите, присоединюсь: разные голодания и проходят по-разному. Иной раз и на 5-ой день можешь дать нагрузку оч. большую, а иногда...

Последний раз сил особо не было. Причины можно, конечно, найти при желании. Но в чем я убеждена, так в том, что двигательная активность просто необходима. По огромному кол-ву причин: от улучшения состояния до ...

ИМХО, двигаться стоит по самочувствию. Но почти всегда надо немного пересиливать себя (особенно, чтобы начать). Это так у меня так.

mister · 19-07-2007, 07:02

Цитата:

Сообщение от tannygo

надо немного пересиливать себя (особенно, чтобы начать)

100% так. Начало нагрузок на голоде - самое трудное, а как первый шаг сделан - то все как по маслу.

Бамбука Пандовая · 19-07-2007, 13:53

Завтра - очередной еженедельный день голода.

mvs · 10-08-2007, 09:28

Добрый день Дианна!
Что-то вас давно не было в ваших дневниках. У вас все впорядке?
Как продвигается дело по налаживанию питания?
Вернулись вы полностью к нагрузкам , которые у вас были раньше?
Как у вас вообще настроение?!

pavlo77 · 10-08-2007, 09:37

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Завтра - очередной еженедельный день голода.

Ждем обещанного рассказа про то, в чем заключается жизнь по Шаталовой у Вас. (Саму шаталову читали, ждем эксклюзивап именно от Бамбуки!)

Бамбука Пандовая · 13-03-2008, 06:41

Ну что же... прошло достаточно много времени. Решила реанимировать свой голодательный дневничок. Здесь буду писать только о своих голоданиях больше 3-х дней. А также цели голоданий и затем результаты. Коротко и сухо.
Сегодня первый "вступительный" день (из 7). Цель - постараться на всех возможных уровнях уменьшить объем еды (медитация, чтение умных книжек, общение на форуме и т.д.). Надеюсь, я к этому готова.
В этот раз (ради эксперимента и собственного опыта) буду голодать по-другому, пардон, с клизмами и слабительным перед голодом. Разок надо попробовать и сравнить результаты.
Настроение бодрое, полна решимости, самочувствие замечательное. На следующей неделе у детя каникулы, уезжаю на пару дней на дачу, поэтому будет времечко погулять по лесу, может и баньку запарить. Спорт - обязателен. Воду пить собираюсь протиевую, к ней уже все подготовлено. Но первый день (а может и два, посмотрим) - сухие.
Вес 69 кг, рост 174.

18-07-2007, 06:31	#1
Elios Заблокирован Регистрация: Feb 2007 Адрес: Обнинск Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333 Поблагодарили 5,088 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Совсем новичок riskon, прости, не убедил. __________________ Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

18-07-2007, 09:33	#2
riskon Регистрация: Feb 2007 Адрес: Замкадыш Сообщений: 1,625 Поблагодарил: 3,546 Поблагодарили 5,469 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Совсем новичок Elios, извини, и не пытался. __________________ Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера

18-07-2007, 13:21	#4
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок Я занималась практически каждый день, за редким исключением. Но у меня и длительность была не такая уж большая - 2 недели. Мне больше не надо, да и это много было, как оказалось. До сих пор отойти не могу.

19-07-2007, 05:59	#5
tannygo Регистрация: Jul 2007 Адрес: Кишинев Сообщений: 42 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 56 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Совсем новичок Хотя опыт у меня и небогатый (много 5-дневок, а из более длительных - лишь 12 и 10), но если позволите, присоединюсь: разные голодания и проходят по-разному. Иной раз и на 5-ой день можешь дать нагрузку оч. большую, а иногда... Последний раз сил особо не было. Причины можно, конечно, найти при желании. Но в чем я убеждена, так в том, что двигательная активность просто необходима. По огромному кол-ву причин: от улучшения состояния до ... ИМХО, двигаться стоит по самочувствию. Но почти всегда надо немного пересиливать себя (особенно, чтобы начать). Это так у меня так. __________________ Дорога, лишенная препятствий, обычно ведет в никуда.

19-07-2007, 13:53	#7
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок Завтра - очередной еженедельный день голода.

10-08-2007, 09:28	#8
mvs Регистрация: Aug 2006 Адрес: Россия Сообщений: 493 Поблагодарил: 522 Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Совсем новичок Добрый день Дианна! Что-то вас давно не было в ваших дневниках. У вас все впорядке? Как продвигается дело по налаживанию питания? Вернулись вы полностью к нагрузкам , которые у вас были раньше? Как у вас вообще настроение?!

13-03-2008, 06:41	#10
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок Ну что же... прошло достаточно много времени. Решила реанимировать свой голодательный дневничок. Здесь буду писать только о своих голоданиях больше 3-х дней. А также цели голоданий и затем результаты. Коротко и сухо. Сегодня первый "вступительный" день (из 7). Цель - постараться на всех возможных уровнях уменьшить объем еды (медитация, чтение умных книжек, общение на форуме и т.д.). Надеюсь, я к этому готова. В этот раз (ради эксперимента и собственного опыта) буду голодать по-другому, пардон, с клизмами и слабительным перед голодом. Разок надо попробовать и сравнить результаты. Настроение бодрое, полна решимости, самочувствие замечательное. На следующей неделе у детя каникулы, уезжаю на пару дней на дачу, поэтому будет времечко погулять по лесу, может и баньку запарить. Спорт - обязателен. Воду пить собираюсь протиевую, к ней уже все подготовлено. Но первый день (а может и два, посмотрим) - сухие. Вес 69 кг, рост 174.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Результаты коротких голоданий	рая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	05-11-2016 03:22
Месяц Совсем НеГолодания )	Amurti	Архив	1	12-06-2011 06:21
Совсем запутался я (	ALX	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	48	23-12-2010 19:57
Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней)	толстовец	Примеры успешно проведенных голоданий	50	21-12-2010 05:12
Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)	Fuyu	Примеры успешно проведенных голоданий	265	26-10-2010 04:04