Настраиваю ЗОЖ

[Master]

Сообщение от Habiba

А если по чуть-чуть голоднуть?

Тоже вариант. Но "не очень".
Перечитал форум. У многих начинается аритмия и урежается пульс. Только Мадам Фрекенбок отмечала, что у неё аритмия, наоборот, исчезала. У Гвоздя пульс снижался до 42. Мне как раз надо избавляться от брадиаритмий.
И ещё, как я понял, голод - дополнительная нагрузка на сердце.

[Habiba]

Так по чуть-чуть.Сначала по чесноку 36 на водичке.Там посмотришь.Тебе голод трудно идет,я тебя понимаю,но если по чуть-чуть.

[Habiba]

У ПАЛЕРМО что-то с сердцем.Но там большой лишний вес и целый комплекс диагнозов.

[тимсон]

Сообщение от Мaster

Перечитал форум. У многих начинается аритмия и урежается пульс. Только Мадам Фрекенбок отмечала, что у неё аритмия, наоборот, исчезала. У Гвоздя пульс снижался до 42.

У меня снижался до 36. Что называется сердечко билось через раз.

Сообщение от Мaster

И ещё, как я понял, голод - дополнительная нагрузка на сердце.

Спорно. Сердце - мышца. Посчитай насколько ей меньше работы на голоде. Паузы между сокращениями=восстановление. Единственная мышца в органоне, которая не филонит ни когда спим, пуская слюни, ни когда жмём 100 килограммовую штангу. Хвала и честь этой чудо-мышце! Скажем хором - СПА-СИ-БО, СЕРДЦЕ, ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ ТАК ЛЮБИТЬ!!!!!!

[тимсон]

Сообщение от Мaster

Я и сам думаю, с чего же начать?))
Но печень от чего чистить? Жалоб на неё нет, кровь в норме.

Эээээээээээээээээх, Мастер.... Читаешь читаешь, а вычитать не можешь
Кровь - это студень из разного рода шлаков. Более-менее жидкий, потому что температура 36,6. Для того природа тебе и присобачила печёнку, чтоб отфильтровывать кока-колу и гамбургеры. Я меняю фильтра в акпп и двигателе, потому что "кровь авто" зашлаковывается по истечении определённого пробега. Хотя можно закрыть глаза и сказать, даладно, чё там, нааармальное масло заливал. Так нет. Обернётся какой-нидь "брадикардией" в итоге. Кольца абразив, сотрёт, потом движок масло начнёт хавать, потом компрессия в цилиндрах упадёт. Заметь всё это время можно наслаждаться жизнью и носиться как угорелому, заливая всевозможные присадки для поднятия компрессии. Итог один - поршень покажет "кулак дружбы" и водитель станет пешеходом. Как тебе пример? Видна аналогия? Печень поменять дорого и рискованно, а вот почистить дёшево и сердито. Причём сравнительно быстро, чтоб упустить какие-то важные моменты заболевания. Единственное, что подход к чистке должен быть более мягким при больном сердце. Например оливковое масло рекомендуют разбавлять с кефиром пополам... Но, это уже дело техники. Опыта на форуме предостаточно. Решайся скорей!

[Master]

Вчера я решил денёк посыроедить. Давно уже не то что день не сыроедил, а вообще сырые продукты почти не ел.
В течение дня съел несколько морковок, несколько яблок и грамм 200-300 фундука.
Ближе к вечеру началась головная боль. Та, что непременно сопровождала меня при голоданиях и сыроедении. Боль усиливалась. Я сделал небольшую физ нагрузку. После этого голова стала так трещать, что трудно было это терпеть. Поднялось давление (130/90), появилась слабость, тошнота, общая дурнота. Я лёг. Состояние было настолько отвратительное, что я высказал несвойственную для себя мысль: лучше сдохнуть, чем всё это терпеть. Сделал попытку поесть суп, но он не пошёл из-за тошноты.
Не могу понять, что это за реакции организма на безобидные попытки посыроедить или поголодать денёк? Выпил аспирина и через час уснул в плохом самочувствии.
Уж и не знаю, куда копать. Все анализы крови, мочи и другие в норме, так какого же чёрта я чувствую себя во много раз хуже моей 76 летней бабушки!?
У кого-нибудь есть хоть какие-нибудь соображения?

Сообщение от тимсон

У меня снижался до 36

А вне голоданий до каких цифр снижается?

[Habiba]

Эрет в книжке про безслизистую диету,пишет что однодневные голодания-самый простой способ проверки своего здоровья.И если они идут тяжело даже всего один день,пока лучше не голодать.Он советует менять обычное питание ближе к ЗОЖу и аккуратно физнагрузки добавлять.

[Master]

Habiba, мне во всей этой истории непонятно, чем же таким "зашлакован" мой организм, если все показатели в норме, а состояние... "лучше не придумаешь". Фантастика!

Не, ну есть нарушения ритма. Но не может быть, чтобы это было причиной всех бед.

[Habiba]

Нашел у кого спросить. Я могу голодать часов 15,а потом все.Клиника.С ума схожу.

[Одри]

Сообщение от Мaster

мне во всей этой истории непонятно, чем же таким "зашлакован" мой организм, если все показатели в норме, а состояние... "лучше не придумаешь". Фантастика!

Читала и не удержалась, чтобы не написать
Вот человек ест обычную, по общепринятым канонам, пищу, тобишь мясо, супы, прочую вареную, жареную и пареную пищу. Ведь столько всего уже написано и сказано, что не переваривается она полностью, если вообще как-то переваривается в ЖКТ, что по всему организму есть "залежи" этих самых недообработанных продуктов.
На своем примере:
я перешла на сыроедение и с ужасом наблюдала, как из меня сыпется песок, как вместе с отходами (простите за откровенность) выходят совершенно непонятные субстанции, которые, очевидно, фрукты и овощи захватили со стенок ЖКТ, сосудов и прочего. Мышцы стали в разы поддатливей, перстали хрустеть суставы - вышла куча соли...
А вы говорите, откуда "зашлакованность" - от возраста и образа жизни.
А голова на сыроедении и голоде часто от токсинов болит, в первые дни на голодании голова у меня стабильно болела, хотя в обычном режиме до этого я не страдала головными болями и вообще была "вполне здоровым" человеком.
Так что чиститься надо, это, наверно, попроще, чем сыроедить.
Все вышенаписанное - ИМХО, конечно.