Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[Мышеловка]

Перенести праздник на год - для этого нужен характер!!!))

[Матулявичуте]

Привет Мышеловка!Согласна!Но набегут друзья,а значит надо готовить стол,а все любят мои закусочки и надеятся что я их побалую.А мне это сейчас на выходе ни к чему.Начнётся... да что ты с нами за своё здоровье даже шампанского не выпьешь?Нет категорически переносится на следующий год.Элементарно боюсь сорваться.А так настрой у меня пока позитивный.Итак 5 день выхода на цытрусах.Вес 108.3кг.Отвес -500гр.Организм продолжает чиститься и понемногу худеть.Рацион сегодня тотже как и вчера.Давление 138/84.пульс 59.Обдумав вчерашнее состояние усталости начала принимать L-Tiroxin по пол таблетки,видно моя щитовидка ещё не поспевает за моим весом и усталость один из признаков.Настроение и самочувствие хорошие.Понемногу обдумываю питание на следующую неделю.Хочу попробовать фрукты и овощи, и ограничить калории до 500ккал в день.Уже приобрела 10кг хорошей фермерской моркови для соков и так пожевать.В воскресенье поеду на рынок за зеленью,хочется петрушки,укропа и зелёного салата и тд.Всё вечером теже мероприятия что всегда.

[Мышеловка]

А я вас в этом решении полностью поддерживаю!!
У меня День Рождения 11 марта. Меня вообще не волнует, кто там чего от меня ждет. У меня лечебное голодание, потом, как минимум, 2 недели выход. Готовить, думаю, придется, но есть-пить меня никто не заставит. Все уже привыкли к моим гооданияма Да и компания у нас хорошая - кто, что хочет, то и делает. НА то и друзья, чтобы поддержать в любых причудах))

[Матулявичуте]

Дорогая Мышеловка мои друзья совсем другие-это больше музыканты и художники,они слишком любят жизнь чтобы заморачиваться о лишнем весе и тд.Они любят поесть и выпить и у них другие приоритеты.Редкие из них ведут ЗОЖ, а наобород живут наполную катушку и радуются жизни сей момент.Их любимая фраза кончай хандрить Виолка(это о моих диетах) мы тебя обажаем такой как ты есть и лучше спой.Поверь выдержать их напор трудно.Чтобы избежать сюрпризов на выходные выключу телефон.

[Матулявичуте]

День 6 выхода на цытрусах.Вес 108.2кг.Отвес -100гр.Мало думаю потому что долго вчера не могла уснуть и проспала лишь часа 4 за ночь. Самочувствие хорошее.Выпила 2 стакана водички и иду делать сок.

[Виктория-Viktoriya]

Умничка!!!! как хорошо выходишь!!!!! Молодец!!!!! Продолжай, все будет отлично!!!!!

[Мышеловка]

Виола))) Ну наша компания далеко от вашей не ушла - у нас театралы)))
Но как-то заведено, что каждый ест-пьет, что хочет. Некоторые могут упиться вусмерть, а некоторые спокойно будут весь вечер одно яблоко есть) У нас есть такая актриса одна, которая в новогоднюю ночь воду пила, потому что у нее по плану был голодный день))) Тут главное понять, что отсутствие спиртного и еды НИКАК не влияет на чувство юмора и коммуникацию. Дури, как говорят, хватает)))

Виола, а вы соки пьете разбавленные или цельные уже?

[5_element]

А мне тяжело когда голодаю, вокруг одна молодежь стройная, она начинает зудеть, что мне надо есть, что я и так хорошо выгляжу, пойдем с нами обедать, полдничать и тд. 23 на работе был праздничный обед я не пошла, так все обиделись. А в праздники друзья обижаются. В общем сытый голодного...не разумеет!

[Мышеловка]

5_element, а вы и не отказывайтесь от застольев.
Или вам трудно будет удержаться? Я раньше тоже на празднествах срывалась. А теперь сижу спокойно, пью водичку, поддерживаю компанию - ржу больше всех))) Вот друзья и понимают, что мой голод никак на общее состояние веселья не влияет. Это сразу, конечно, не придет. Но постепенно все привыкнут у вашему образу жизни, и не будут "напрягать". Поймут, что вы и на голоде такая же остроумная и веселая, как всегда.

Беда в том, что праздники будут всегда, а вы у себя одна!!

[5_element]

Сообщение от Мышеловка

Беда в том, что праздники будут всегда, а вы у себя одна!!

Я стараюсь так время распределить, чтобы к празднику у меня был вольный день, и мне и всем так спокойнее. Сейчас выход из семидневки как раз к ко дню рождения завершится. Я с 94 с копейками худею и мой сегодняшний вес меня не очень напрягает, но чувство голода люблю и за полтора года уже свыклась с регулярными кратковременными ВГ. Это уже скорее образ жизни, чем просто желание похудеть. Да и лето скоро !