Дневник Wit. Голодание на фоне низкого веса (21+7)

[ButterflyKA]

Привет, Wit. Нашла в иннете представительства компании, производящей Колибактерон в капсулах, с тел. в Германии, Литве и т.д.:

ООО “Витамакс-Е”
Ул. Рубинянца 27/55, Ереван
Республика Армения
Тел: (+37410) 248420
(+37410) 248440
Факс: (+37410) 208491
Эл-почта: vitamaxe@mail.com
vitamaxe@mail.ru


США / Лос Анджелес
"Narimax
International LLC"
Тел.: (+1) 818 264 8055
E-mail: narimax@gmail.com

Украина / Севастополь
"BIOTEK LLC"
Тел.: (+380692) 559 512
Факс+380692) 550 162
(+380692) 559 518

Япония / Токио
"HopeLine
Corporation LLC"
Тел.: (+813) 3589 6510
Факс: (+813) 3929 0004
E-mail: info@hopeline.co.jp http://www.hopeline.co.jp

Германия / Гамбург
Представительство в Гамбурге
Georgsplatz 10 (IBC)
20099 Hamburg
Тел.: + 49 40 200 1847
Факс: + 49 40 974 720

Литва / Вильнюс
"ARKAMEDA JSC"
Тел.: (+37065) 01 00 07
Факс: (+37052) 72 58 69
E-mail: info@narine.eu
http://www.narine.eu

Российская Федерация / Самара
"ООО Эрцгамма"
Тел.: (+7) 8469 248 18 00
Факс: (+7) 8469 950 99 42
E-mail: ercgamma@bk.ru>

[Grigory]

ButterflyKA,

да, только данные старые, в самой компании инф-ю не подтверждают. Видимо, лениво на сайте данные поменять.
Из их ответа: "Колибактерон продается в Армении, в Украине, в Молдове, в Казахстане и в Узбекистане (экспортирует наш завод).

[Wit]

Спасибо всем, кто откликнулся.
Родные выяснили, что у них там есть аналог колибактерина - биофлор - это жидкая форма. Однако его ни в какую не принимают на почте, как и все медикаменты.
Сейчас проверяю возможности доставки колибактерина по своим каналам. Если повезёт, смогу получить недели через 3, если удастся самолётом провезти.

Ну, а если все варианты вдруг обломятся, то тогда может быть обращусь к народу с просьбой помочь.

[Wit]

30/05/2012 попала наконец на приём к физиотерапевту, к которому меня направила мой терапевт.
Врач считает, что имеет место "Пателлофеморальный синдром надколенника" (что-то в этом роде, так, по-крайней мере, гугл перевёл), в оригинале звучит как "Syndrome rotulien fémoro-patellaire" в связи с атрофией четырёхглавой мышцы бедра в ходе голодания. Коленная чашечка смещена и двигается неправильно, это трением вызывает воспаление хряща и сухожилий.

Направил к кинезисту и на дополнительную радиографию (23/05/2012).
Говорит, что это ощущение стянутости в ногах, как будто корсетом, как раз типично для этой проблемы, даже если одно колено повреждено, то вторая нога тоже страдает из-за нарушения баланса. Спросила про кальцинацию в суставе. Сказал, что это дело прошлое и с текущей проблемой напрямую не связано.

Здесь больше инфо по моей проблеме с коленями (не по-русски):

http://en.wikipedia.org/wiki/Patello..._pain_syndrome

http://entrainement-sportif.fr/syndr...e-rotulien.htm

http://www.lesyndromerotulien.com/le...en-en-bref.php

http://www.reeducationgenou.com/8.html

Мне кажется, недоразвитость четырёхглавой мышцы левой ноги как раз и возникла из-за того, что я ограничивала нагрузку на эту ногу из-за проблемного колена (могу, конечно, ошибаться).

Я спросила про своё ребро, что доставило мне столько мучений на голодании, врач сказал, что это от сколиоза. Вот ведь открытие: мне бы никогда не пришло в голову, что у меня сколиоз, если бы не эта проблема с ребром во время голодания.

К кинезисту попаду только на следующей неделе.

Конкретно ощущаю, что проблема с коленом усугубляется, вероятно, разрушается хрящ.

Кстати, проверила: могу спокойно жить без сладкого и без семечек тоже. В смысле, психологических проблем тоже нет. Допускаю, конечно, что это от того, что я могу быть достаточно дисциплинированной, когда надо, так что результат теста нельзя считать полностью объективным.

С 28/04/2012 начала 3-й курс Травок, чёрного ореха и добавила в этот раз настойку полыни.
С интервалом в неделю приняла 2 ампулы витамина В12.

Упорно ем морковку и другие овощи в ожидании колибактерина.

[ЛГТ]

Сообщение от Wit

Мне кажется, недоразвитость четырёхглавой мышцы левой ноги как раз и возникла из-за того, что я ограничивала нагрузку на эту ногу из-за проблемного колена (могу, конечно, ошибаться).

Так оно и есть, на своей шкуре испытал.Колено болело, диагнозы сомнительные, прошло 2 года и бедро на 4 см тоньше стало, длина шага с больной ноги была на 5 см меньше. После удаления мениска все восстановилось. Хотя много лет спустя проявились и отдаленные последствия- синдром грушевидной мышцы; выходит, всякая двигательная асимметрия есть прямая дорога в сколиоз. Знать бы это раньше!

[Yoginya-Katrin]

Wit, привет, с большим интересом слежу за твоим дневником. У меня в чем-то схожая история со СМЕ. Единственное, что вес у меня не низкий и я всё время его снижаю.
Вот уже больше 2-хлет сыроежу со срывами. Всё время наблюдаю за собой и делаю выводы. Был опыт сидения на соках. Во общем, почитаешь, если интересно.
Я хочу сказать, что у меня была схожая проблема с коленкой. И примерно на том же сроке СЕ. Может, совпадение. К врачам не ходила. Прошла сама, но не сразу. Какое-то время я радовалась жизни без боли. Потом заболел локоть. Ничего, кроме ручки поднять не могла. Иногда болел до слез, причем, когда рука попадала в определенно положение. Но я не отчаивалась, йогу не бросала, предупредила только инструктора о своей проблеме. Болел локоть долго, столько же сколько и колено. Сейчас всё прошло, ТТТ, пока больше ничего не беспокоило. Я думаю, организм выводит какую-нибудь дрянь и лечится сам. ИМХО!!!!!

[Wit]

Сообщение от Yoginya-Katrin

Я думаю, организм выводит какую-нибудь дрянь и лечится сам. ИМХО!!!!!

Я бы согласилась, если бы не факт смещения коленной чашечки у меня, т.к. она двигается по неправильной траектории и уже не может гладко скользить, а цепляет и натирает хрящ и связки (или что там ещё есть). Это явно провоцирует проблемы. Если бы чашечка была на месте, то можно было бы погрешить на вывод какой-нибудь гадости.

[Бокр]

Wit, привет. Прочитал дневник, хочу поделиться проверенными на себе методиками и опытом, а вдруг чем-то поможет.
В 90 процентах случаях заболеваний, проблемы таятся в сфере психологии и эмоций. Голодание голоданием, а удержание постоянного положительного настроя, часто, играет решающую роль в оздоровлении.

Давно увлекаюсь оздоровительными системами, много экспериментировал, из всех упражнений на меня лучше всего легли Мантэк Чиа "Внутренняя улыбка" и "Целительные звуки" для наполнения положительной энергией. Здесь смысл такой: нужно полюбить свое тело, и оно ответит тебе взаимностью. Наполнение любовью и признательностью за то, что оно функционирует убирает внутренние зажимы, негативные эмоции, создает позитивный настрой, наполняет энергией... Целительные звуки - старинная система воздействия вибраций, применяемая во многих школах мистических и целительных. Можно использовать хорошую гармоничную музыку с полным йоговским расслаблением, тоже дает отличный эффект - организм сам начинает гармонизироваться без грубого вмешательства хозяина.
Отлично помогает настрой на оздоровление перед засыпанием (фаза глубокой дремоты перед сном), когда приоткрывается подсознание, и туда можно заложить программу выздоровления. Я использую свои, наиболее близкие слова - ведь у каждого человека оригинальная манера мыслить и строить фразы. Чужая настройка может не произвести такого эффекта. Если вложить в слова ритм, будет еще лучше.
После просыпания, отлично идет настройка на день: радуешься солнышку, или тому, что денек может принести много приятных сюрпризов, тому что выспался, создаешь настроение и слегка тонизируешь организм (чередующийся душ, разминка по силам, обливание холодной водой). Кстати, многие рекомендуют после того, как встал, сразу выпивать стакан прохладной воды. Эмоциональную зарядку с наслаждением от каждого движения очень успешно использует Норбеков в своей системе.

Для успокоения ума не нашел ничего лучше, чем дыхание Будды (по легенде он давал своим ученикам эту методику). Просто удобно сидеть и следить за ощущениями, создаваемыми воздухом при дыхании (важно не менять ритма, а дышать естественно и спокойно). Хорошо помогает, избавляться от беспокойств, успокаивать ум.

Если брать физические упражнения, то для тонизирования кишечника лучшее йоговское упражнение - Випарита карани (полуберезка или полусвеча). При дисфункции кишечника стоило поделать ее некоторое время, начиналась стабильная работа как у швейцарских часов. Выполняя, можно подложить, для облегчения нагрузки, под таз какую-нибудь подушку. Очень хорошо, при необходимости (запоре) ее делать выпив предварительно стакана 2-4 воды - тогда вода прямоходом поступает в кишечник и разжижает массы. Правда техника очень сильная и внутри живота "разводится огонь". Йоги предупреждают, что при недостаточном и неполноценном питании организм может сгореть изнутри. Если ее делать - то очень осторожно. Думаю, можно начать, буквально, с нескольких секунд и обязательно натощак. Надеюсь, увлекающиеся на форуме йогой дополнят-поправят.
Есть еще одно хорошее упражнение - скакать на копчике сидя на стуле для внутренней стимуляции (при каких-либо проблемах с позвоночником противопоказано!). Вместо этого можно использовать переминания с ноги на ногу, на месте или в движении, с расслабленным телом или подпрыгивания.
Еще - лежа на спине (можно после стакана воды), натощак, нежный массаж области живота теплыми руками аккуратнейше выделяя области с твердыми уплотнениями и бережно их массируя.
Отлично оздоравливают втягивания ануса (используются в йоге как энергетические упражнения и в западных системах). Тонизирует мочеполовую сферу, кишечник, укрепляет мышцы. Тоже очень мощное упражнение, и использовать его нужно осторожно, начиная с нескольких раз в день и отслеживая состояние.
Это то, что более-менее регулярно использую в жизни - незаменимые, для меня, инструменты восстановления и оздоровления тела и психики.

Удач и Здоровья!

[Wit]

спасибо, приму к сведению

Сообщение от Бокр

для тонизирования кишечника лучшее йоговское упражнение - Випарита карани (полуберезка или полусвеча). При дисфункции кишечника стоило поделать ее некоторое время, начиналась стабильная работа как у швейцарских часов.

У меня кишечник нормально работает, нет никаких там запоров-поносов и проч., просто состав жителей микрофлоры неправильный, точнее, их пропорции.

11/05/2012 получила наконец колибактерин в жидкой форме (биофлор), начала применять.

[Wit]

Вес уже, можно сказать, вернулся: по утрам 48-49кг, к вечеру наедаю больше.

С левым коленом уже получше: уже могу, по крайней мере, некоторое время стоять на месте, но до нормы ещё далеко. Симптомы стянутости в мышцах как и тяжесть в ногах к концу дня, сохраняются, хоть и наблюдается некоторый прогресс. Заметила, что если поем побольше фруктов, то это усиливает проблемы с ногами. К сожалению, не могу совсем отказаться от фруктов. Вообще-то, конечно, могла бы, но исключительно на воле и дисциплине, однако не хочется себя насиловать. Стараюсь просто их ограничивать в рационе.

К счастью, вечерние курсы закончились, уже каникулы, что меня очень радует.

13/06/2012 снова была на приёме у физиотерапевта.
Он посмотрел результаты электро-магнитно-резонансного исследования и сказал, что в моём случае ничего серьёзного, нужно продолжать делать упражнения для мышц ног.

Насчёт сколиоза тоже всё оказалось лучше, чем я думала. Врач говорит, что на фото видно, что мышечный каркас укрепился и мышцы более-менее держат позвоночник (с момента предыдущей встречи с доктором до резонансного исследования и фото позвоночника прошло около месяца и успело придти ещё немного мышц и они лучше укрепились). Сейчас этот сколиоз почти незаметен, очень лёгкий. А на голодании мышцы ушли, вот эта проблема и проявилась во всей красе.

У меня ещё поперечное плоскостопие на правой ступне, слава Богу, в лёгкой форме, но чувствуется дискомфорт и боль при занятиях спортом и когда ношу не очень комфортную обувь и долго бываю на ногах. Физиотерапевт направил в ортопедический кабинет, чтобы сделать вкладыши для обуви, думаю, с ними будет комфортнее бегать.

Бегать ещё не пробовала (разве что только за транспортом ), но скоро начну.

С недавнего времени полюбила салат: айсберг и римский, ещё рукола ем иногда. Как-то купила в био-магазине пару очень удачных кочанчиков салата айсберг. Получила от него кучу удовольствия. Но этот салат, к сожалению, оттуда очень быстро пропал. От такого же салата в супермаркете впечатление уже было совсем не то, разница чувствовалась конкретная. Который раз убеждаюсь, что био - это сила.