Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)

[mdnadin]

Сообщение от Розочка

А я ещё и босиком хожу по снегу

раньше я обливалась на улице и бегала босиком по снегу. Один раз на градуснике -29, на улице никого , ну думаю побегу:)) Разогрелась как следует, выбежала - решила немножко, обежать вокруг своего дома . Ветер злой. а тут автобус подъехал и пару человек вывалилось из него. Представляете их ужас:))) Девка чокнутая в купальнике бежит:)) ночью
Ноги топили воду изо льда и ноги клеились к обледенелому асфальту.
Но когда прибежала , начала обливаться, ледяная вода показалась мне раскаленной:))))

Сообщение от LadyTA

Розочка, я приболела, но порывалась выйти на лоджию и снегом растереть ладонь,

плечо массируй, лопатку, а потом всю руку. Лучше если кто то сильный тебя промассирует. На остеохондроз грудной и шейный похоже

[prosto Natali]

mdnadin, ого,ну ты даешь!

[mdnadin]

:))))
Мне всегда закалка нравилась, кровь хорошо гоняется:). Только не перебарщивать - и греться очень хорошо надо - и до , и после, тогда это безопасно.

[LadyTA]

Розочка,
mdnadin, я балдю.

Я ходила пару лет в клуб моржей. Зимой ныряла в прорубь и по снегу в купальнике и босиком (в тапках лучше).


Очень хорошее дело. И дочку приобщила, в ее "крещение моржеванием" было в минус 22, мороз.

Но вот как-то отодвинулось все само собой...

Недавно нашла клубные проспекты, но желание не вернулось.

Розочка, ты пришла вся из себя с весом в 120 кг. И думалось, что тебе до меня далеко. А теперь я "в хвосте".

Ты скоро свою тему Вопросы к Розочке откроешь.... будешь таких как я лентяек подтягивать.

Верю, что ты была отличницей, умеешь побеждать.

[prosto Natali]

Я в прошлое Крещение первый раз в прорубь окуналась.В это тоже планирую.

[LadyTA]

Сообщение от prosto Natali

Я в прошлое Крещение первый раз в прорубь окуналась.В это тоже планирую.

Только подготовься. Дома в холодную воду ногами на минутку, потом две и.... Потом душиком прохладным и холоднее...

Да, ты и сама знаешь, но хочется поберечь, потом укутаться и чай и ...

Удачи тебе, Наташа, но осторожненько.

[prosto Natali]

LadyTA, спасибо за советы.Я в том году вообще без всякой подготовки.Одела купальник на всякий случай,но не думала,что решусь. А потом жена друга полезла,и я подумала-что,я не смогу что-ли? Ощущения супер!

[LadyTA]

Сообщение от prosto Natali

LadyTA, спасибо за советы.Я в том году вообще без всякой подготовки.Одела купальник на всякий случай,но не думала,что решусь. А потом жена друга полезла,и я подумала-что,я не смогу что-ли? Ощущения супер!

Натали, задор из тебя прет, но я месяц училась в клубе, конспект еще на даче есть. Без подготовки чревато....

А подготовиться легко. Поищи в сети. Жена руководителя ходила не босиком, а в носочках и тапках. А перед прорубью снимала. Она правда уже в возрасте была, но мне запомнились предостережения.

Да, ощущения супер. Домой я ехала молодой девченкой.

А в парилку когда ходила с бассейном открытым, то тоже натиралась снегом зимой и плечи и руки становились в яблоки. у нас еще в бассейне каскад высокий был--плечи и спину и ноги--так лупило....


Ой, девочки, заводит нас Розочка по полной....


Мои дети собираются сейчас в снежки играть на улице--потеплело у нас и снег липкий...


Вспомнила, Нэлли моржует. Посоветуйся с ней.

[mdnadin]

Танюш, я как то по жизни иногда "устаю" (такая реальная усталость), то от обливаний, то от голода. Наверно, слишком резко все делаю - "перебарщиваю". Организму надо все очень постепенно, да и давать восстанавливаться надо своему организму.

[LadyTA]

Сообщение от mdnadin

Танюш, я как то по жизни иногда "устаю" (такая реальная усталость), то от обливаний, то от голода. Наверно, слишком резко все делаю - "перебарщиваю". Организму надо все очень постепенно, да и давать восстанавливаться надо своему организму.

Не хотела писать, но ты в точку попала. Я бросила пить травки-отравки. Чуть больше недели пила. ПАТАМУШТА появилась сильная сыпь и это уже второй раз. Сыпь на пояснице шириной в ладонь. Вчера уже не пила и сейчас сыпь пропала.

Печень перегружена. Вот мои шашлыки и яблоки с дерева...и перья чеснока прямо с грядки и в рот...

Зареклась уже. Стану чистюлей номер один. и воду только кипяченую буду пить, а я прямо из крана на даче, мол ортезианская.... а трубам уже полвека и там уже грибы небось внутри растут. Вода то сезонная...

Перекись водорода в баночке стоит возле компа, уже на страже....