Второй этап лечения по методике МО

[Маринарита]

Копирую себе пост Гвоздя для памятки,чтоб не искать...

Сообщение от acagdi Посмотреть сообщение
А какую воду Вы пьете?
Из под крана, благо у нас местная природная вода очень мягкая - Ангара приносит воду чистейшего Байкала (на Байкале умельцы его водой при случае и аккумуляторы заливают, если нет дистиллированной). Одно время пил из бутылей - РН-метр показывал, что она очень мягкая. Но. Начались запоры. Потом узнал, что любая бутилированная вода со сроком годности больше месяца содержит антибиотики (иначе она помутнеет от микроорганизмов). Бросил это дело, стало лучше. Со временем думаю обзавестись фильтром обратного осмоса (или самогонным аппаратом) и готовить воду типа Николинской. По крайней мере, для голоданий.

[Маринарита]

Даа,почитала Аллу-sagdi до 43-й страницы.
Молодечик!Кому-то ногу удаляют при ее диагнозе,и она врачам в рот смотрит,а кто-то сам себя с кровати поднимает(9 лет влёжку!)
Хочу своим знакомым с диабетом посоветовать этот форум и дневник Аллы.

завтра дочитаю...
http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=44

[tatyana_ts]

Даа,почитала Аллу-sagdi до 43-й страницы.
Молодечик!Кому-то ногу удаляют при ее диагнозе,и она врачам в рот смотрит,а кто-то сам себя с кровати поднимает(9 лет влёжку!)
Хочу своим знакомым с диабетом посоветовать этот форум и дневник Аллы

Читаю!!!! Восторг, молодец!!! 9 лет не ходить, и тут такое!!!!!

[Маринарита]

Вот и я про то же!!!

[Гвоздь]

Сообщение от Маринарита

А что за меры,напишите,пожалуйста!!

1. Постепенность наращивания длительности голодания.С нуля на 7 дней раз в три месяца вышел по Брэггу. За год - квартал голоданий по 36 часов, потом раз в квартал по сначала 2 дня, потом - по три дня. Потом раз в квартал накидывал длительность голодания по дню-два. Всё это на фоне еженедельного голодания 36 часов.
2. Гантели на голодании через день (вес их подобрал по определённой методике) - минут по 40. В те дни, что не бегал
3. Пробежка в лёгком темпе, по 2 часа через день.

[Маринарита]

24-й день ЛГ 3-й день на соках Вес 79,3 кг Вес тот же.

Сегодня долго думала -пить сульфат магния или не пить.
Ещё раз по инету прошлась-все там против в моем случае.
У меня камень 2 см в желчном.Решила,что протоки он не забьёт,проход к ним тоже не должен долго закрывать...
Подумала-подумала,вспомнила,что пила сульфат в первом этапе ЛГ(50 мг),проблем не было..
Да и МО рекомендует и при желчнокаменной,но без грелки...
Короче,доверилась ей,выпила 75г (в 200г воды растворила+лим.сок),выпила без проблем.Легла на правый бок и выпила 4 кружки настоя и 1 кружку просто воды.

Движение пошло минут через 15-20.Сначала жидкая черная грязь,потом чище и вообще шла вода долго чуть коричневая.
Желчный молчал,как будто он ни при чем вообще..
Все три клизмы шли чистые,только чуть было коричневой воды...

Я в удивлении-неужели там всё чисто??Не может быть....
Посмотрю на следующие клизмы....

Настой-1,5л,соки-1,300л.
Марва говорила настоя-3-4 стакана,а соков-7-8 на второй 21-дневке.
А вот каково будет поджелудочной с таким кол-вом соков???
Буду подстраиваться.

[Маринарита]

Вот еще Алла пишет-себе взяла-пригодится.:

Еще бывает, что человек долго не знает о проблемах с сахаром, потому, что натощак он может быть и нормальным или даже низким. Чтобы и в этом случае подстраховаться нужно или в поликлинике, или дома, если есть глюкометр проверить результаты сахарной кривой. Нужно измерить сахар натощак, потом выпить 70 гр глюкозы( есть в аптеках), затем снова измерить через час после этого и через 2 часа. Натощак должно быть не больше 5, 7. Через час- меньше 7, 8. И через два часа снова в норме. Если так и есть- на какое то время можно успокоится и просто соблюдать диету, следить за весом и не перебирать с углеводами, а через 3 месяца снова подстраховаться, чтобы не пропустить момент повышения скрытых сахаров.
(и еще:пост 500 http://golodanie.su/forum/showthread...=14271&page=50)

[tatyana_ts]

Еще бывает, что человек долго не знает о проблемах с сахаром, потому, что натощак он может быть и нормальным или даже низким. Чтобы и в этом случае подстраховаться нужно или в поликлинике, или дома, если есть глюкометр проверить результаты сахарной кривой. Нужно измерить сахар натощак, потом выпить 70 гр глюкозы( есть в аптеках), затем снова измерить через час после этого и через 2 часа. Натощак должно быть не больше 5, 7. Через час- меньше 7, 8. И через два часа снова в норме. Если так и есть- на какое то время можно успокоится и просто соблюдать диету, следить за весом и не перебирать с углеводами, а через 3 месяца снова подстраховаться, чтобы не пропустить момент повышения скрытых сахаров.

Тема диабета, серьезная тема. У меня мама диабетик ей 79 лет, чувствует себя плохо, обмороки, давление скачет, таблетки пьет горстями, но меня осуждает, все время ругает, что я занимаюсь ерундой. Все время спрашивает, как я выживаю без мяса. Пытается доказать что без мяса я не выживу и испорчу свое здоровье. Хотя доказательной базы у нее нет. Вот просто на своем настоять кушать мясо и все тут, а я упираюсь. И ее это сильно раздрожает. А то что ее беда от неправильного питания, она это конечно же слышать не хочет. То что таблетки ей не помагают она это видит, а что с этим делать не хочет слушать.

А свекровь моя ей 85 лет, вегитарианка уже давно, пьет только одну таблетку от давления и все.И то в последнее время давление стабилизировалось и она забывает типь таблетку. Суставы не болят ходит прекрасно. Но моя мама это слышать не хочет совсем.Хотя бы в пример себе взять для подражания- даже слышать ничего не хочет. Все время жалуется что ей очень плохо и устала от болей, но менять себя не хочет. Вот такая грустная история.

[Маринарита]

Вот что же и больно видеть-как близкие себя разрушают....И помочь себе не дают...
Очень сложно в серьезном возрасте меняться и учиться.
На меня на работе смотрят с удивлением-я же не скроюсь ,все на глазах.
Понять не могут,как это не есть вообще и без врача такие эксперименты делать....

[Маринарита]

25-й день ЛГ ,4-й день на соках Вес 78,1 кг Минус 1,2 кг

Вот это я после сульфата магния скаканула вниз!!!
Настой-1,5л,соки-1,5л.
После прочитанного о диабете,не хочется соков много пить.Думаю-не больше 1,5 л в день буду.
От настоя хоть вреда не придумаю ,а вот соки-сомнительно малость...буду больше овощных включать...