Домик Белладонны

[Белладонна]

Alex_андр, после голода только и делаю, что в неё ем

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

Alex_андр, после голода только и делаю, что в неё ем

Хорошее чувство юмора — это Почти половина успеха. Тут главное не переборщить!
Это относится и к еде . Не пробовала сладкий чай пить до еды.
В еде от перемены мест слагаемых сумма очень даже меняется!!!
Это называется порядок приема пищи.
Я придерживаюсь такой схемы:
1) жидкости до еды или непосредственно перед едой
2) Сладкое или сырые овощи и фрукты
3) мясо, рыба, птица или вареная каша ( одновременно с этим можно есть много зелени)

Рекомендую полезный совет — вместо хлеба Я употребляю морковку. Допустим колбаса с морковкой.
Курица с морковкой. Бекон с морковкой.

Зубы и десны укрепляет, витамин А лучше усваивается!!!

[Белладонна]

Alex_андр, ох, чувство юмора у меня дурацкое, я то готова над любой ситуацией посмеяться, ну почти... мужа моего раздражает до жути, но по поводу еды всё же сейчас стараюсь сохранять серьёзность, всё же работа проделана серьёзная. Насчёт сладкого чая , пока воздерживаюсь, эта тяга однако похлеще сигаретной будет, больше никаких сладостей и не люблю, повезло, но сейчас вот пью зелёный чаёк и очень хочется молочную шоколадку, думаю чёрный шоколад я себе всё же позволю. Фрукты вообще не люблю никакие, может потому,что местных нет, а доезжает до нас полнейшая отрава вместо фруктов, а после выхода большей частью на цитрусах, стали зубы чувствительные и долго я теперь даже водички с лимончиком не захочу Овощи, не знаю как себя заставить их полюбить в сыром виде, запечённые или тушёные люблю, а сырые..., вот может это моё предубеждение , но у меня самочувствие не очень после сырых овощей(искл. помидор, огурец). Хлеб , хвала небесам не люблю,многим хлеб не даёт похудеть, а я к нему равнодушна...

[Белладонна]

А вот на голоде , кстати, запах хлеба сильно меня "смущал",особенно если в маркет зайдёшь , где сами хлеб выпекают, ох... бежать приходилось быстро оттуда. Вчера как раз муж принёс такой вот ароматный, ну отрезала себе, ну откусила, пахнет он вкуснее, чем есть его, надо запомнить это. А по поводу витамина А, я пчелиную пыльцу ем периодически, там много витаминов и вит.А в очень доступной для организма форме, мы с мужем когда подсели на пыльцу, вообще простудными заболеваниями забыли когда болели и не заражаемся даже, хоть в лицо нам чихай, но её обязательно рассасывать надо, вкус такой... специфический, мужу нравится, а мне нет, я так, типа надо значит надо, если просто водой запивать, ноль результатов, вот из-за этого вкуса ребенка не могу уговорить пыльцу эту есть. а жаль,штука классная.
По поводу еды, ем я сейчас как и до голода, 4-5 раз в день, по немногу, в основном овощи,это да, но в духовке запечённые , рыбу сырую, как и обычно, но могу и запечь, сырой желток-для волос, чай зелёный, еду солю, сахар не употреляю, усё !

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

а после выхода большей частью на цитрусах, стали зубы чувствительные и долго я теперь даже водички с лимончиком не захочу Овощи, не знаю как себя заставить их полюбить в сыром виде, запечённые или тушёные люблю, а сырые..., вот может это моё предубеждение , но у меня самочувствие не очень после сырых овощей(искл. помидор, огурец). Хлеб , хвала небесам не люблю,многим хлеб не даёт похудеть, а я к нему равнодушна...

Умничка!!! Переступать через себя никчему. Сырые овощи возбуждают аппетит и охлаждают организм. У вас, как ты писала, и так холодно. Поэтому тушеные и запеченные в Горячем виде — самое то!!! Морковку лучше тушить с растительным маслом. Сохраняют витамин А и Е.
Когда у меня не было возможности есть морковку, покупал Aecol — раствор витамина А и Е в масле. Время от времени принимал по чайной ложке.

Изводить юмором мужа не хорошо. Осторожнее на поворотах...

[Белладонна]

Только я хвастанулась, что не болею простудами и не заражаюсь ОРВИ, сглазила . Дочь в очередной раз из сада принесла какую то бяку с соплями и кашлем, сегодня ночью вертелась, кашляла, болтала во сне, а с утра я чихнула примерно 15 раз подряд, в носу свербит, сухой кашель, приплыли . Дочери то уже лучше, а я решила сухим голодом полечиться, давно хотела на себе проверить помогает ли такое, многие пишут и мне интересно. Только я решила это когда уже позавтракала, аппетит никуда не делся пока и вкус ощущается, так , что если станет хуже, завтра на экспериментальное СГ

[Белладонна]

Alex_андр, чтобы у тебя не мусорить, я на своей территории с вопросом. Как процитировать отдельные строчки из поста ?

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

Alex_андр, чтобы у тебя не мусорить, я на своей территории с вопросом. Как процитировать отдельные строчки из поста ?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=377
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=379
Кстати, то что я сейчас писал о редактировании, этот алгоритм можно и нужно полностью перенести на отношение к здоровью и голоданию!!!
Надо относиться к поправкам в голодании точно так же спокойно ( без нервов) как будто мы редактируем свои собственные сообщения!!!


Волевых усилий надо прилагать ровно столько в голодании сколько при редактировании сообщения.
Воля — это насилие над собой, исключительно от незнания. ИМХО

[Catalina]

госпожа беладонна, ты чего это вздумала болеть? Давай ка выздоравливай!!!

[Белладонна]

Alex_андр,

Сообщение от Alex_андр

Надо относиться к поправкам в голодании точно так же спокойно ( без нервов) как будто мы редактируем свои собственные сообщения!!!

И я уже думаю, что не только в голодании, спокойнее и без нервов любое дело решается почти всегда в плюс, а с нервами - стресс обеспечен при любом исходе.