Повышение качества жизни - моя цель

[Валерия+]

Сегодня начала каскад 7+7+7.
Цель избавиться от некоторых болячек, о которых я уже благополучно забыла, но которые вдруг неожиданно проявились (видимо из-за изменения ОЖ+изменения питания+регулярных голоданий). Нужно избавиться от:
1.) Кожные высыпания на ладони в виде зудящих водянистых пузыриков. Они у меня были ещё в студентеские годы, с тех пор ни разу. На тот момент врачи точный диагноз так и не установили, т.к. три доктора назвали три разные причины заболевания: стресс, аллергия и грибок.
2.) Сильный зуд в ушных раковинах. Тоже был когда-то давно. Причина тоже не установлена.
3.) Постоянная боль в лучезапястном суставе. Природа не известна, травм не было. Наверное суставы ядами забиты.
4.) Пробить забитые капилляры. Очень плохо идёт потоотделение в бане.

Между семидневками собираюсь делать семидневные же выходы предположительно на мандариновом соке, т.к. хочу пробить капилляры. Поэтому будет ещё много-много спорта. Не знаю как пойдёт мандариновый сок на выходе. Если мандарины почему-либо не пойдут, то скорректирую по ходу на другой сок.

Муж заголодал вместе со мной, но он только на одну семидневку. У него цель сбросить вес, который он обычно благополучно набирает обратно после каждого голодания. Но, может в этот раз не сорвётся на выходе?

Сегодня первый день.
Дорогие друзья, заходите. Поболтаем.

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

1.) Кожные высыпания на ладони в виде зудящих водянистых пузыриков. Они у меня были ещё в студентеские годы, с тех пор ни разу.

Вчера мне жаловалась 17-летняя девочка про такую же напасть. Что-то типа аллергии после мытья посуды, в особенности при использовании моящих средств. И только на одной руке. Как описала по телефону маленькие прыщички с белой головочкой. Летом в деревне всё исчезло. Сейчас опять появилось. У них в Волоколамском районе вода плохая в трубах. Еще у нее в младенческом возрасте была желтуха. "Прописал" пить полынь в пропорции с пижмой (сбор сам привезу позже, у них и аптеки неважные).

Сообщение от Валерия1509

2.) Сильный зуд в ушных раковинах. Тоже был когда-то давно. Причина тоже не установлена.

А как дела с сахаром в крови?

Сообщение от Валерия1509

3.) Постоянная боль в лучезапястном суставе.

А может было длительное воздействие воздушного вентилятора? У моего коллеги от этого уже полгода болит.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

маленькие прыщички с белой головочкой

У меня не прыщики, а пузырики (и они чешутся). И никакой "белой головки". Они как-бы наполнены водой. Не думаю, что это аллергия на какое-либо из моющих средств. Интуитивно подозреваю всё ж таки грибковую природу заболевния. Подозреваю, что и зуд в ушах той же природы.

Сообщение от Alex2

А как дела с сахаром в крови?

Сахар нормальный.

Сообщение от Alex2

У моего коллеги от этого уже полгода болит.

А у меня уже лет пять болит. Нет, с вентилятором, думаю, никак не связано. Это артроз. Ещё раньше очень сильно болело колено. Но боль в колене прошла с помощью 10 дневного голодания и регулярных физ. нагрузок (до этого лет 20 спортом не занималась). И ещё я счтитаю, что исцелению колена очень способствовало то, что я почти исключила кофе и чай. "Почти" - это потому, что 1 чашку в день чая или кофе я всё же выпиваю. И при этом я очень сильно увеличила потребление простой воды. Короче, с болью в колене покончено. А вот луче-запястный сустав пока не поддаётся.

[Валерия+]

Alex2, да особой подготовки и не было. Не знаю, можно ли Рожденственский пост считать подготовкой?
Слабительное я принимала 1 раз в своей жизни и мне так не понравились его последствия, что принимать его больше не буду, наверное. Я эти последствия вот
здесь описывала.
Не знаю, буду ли делать клизмы. Посмотрю по самочувтвию. Я не люблю их делать. И дело здесь даже не в самой процедуре, а в том, что я не могу удержать в себе воду (даже 1 литр) хоть сколько-нибудь долго. Поэтому из меня выливается практически чистая вода. Из-за этого приходится их делать по 3-5 раз подряд, а это очень выматывает. Вот Шурику проще (это мой любимый супруг). У него эвакуация происходит каждый день на голоде вплоть до 4-го, а то и 5-го дня.

У этого голодания только одно отличие от предыдущих. Это спорт. Раньше на голоде я не могла себя заставить заняться хоть какой-нибудь физ. нагрузкой, кроме полу-часовых прогулок. Да и те далеко не в быстром темпе. На этом голоде я не прекратила (и, надеюсь, не прекращу!) делать свою ежедневную зарядку + подключила йогу. Ну, если честно, йога - это громко сказано. Просто я начала изучать некоторые позы (асаны) по видеокурсу. Интересно!

Alex2, спасибо, что заходишь, не забываешь.

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

не могу удержать в себе воду (даже 1 литр)

Одно дело удержать, другое - залить. Может что-то мешает. Колоноскопию давно не делала? Поначалу всегда входит мало, но потом до 2 литров без усилий. Правда наши объёмы тоже различаются, но 1 л. кажется маловато.

А если сделать берёзку и подержать.

Сообщение от Валерия1509

У него эвакуация происходит каждый день на голоде вплоть до 4-го, а то и 5-го дня.

У меня первая была на 12 дне.

Сообщение от Валерия1509

1.) Кожные высыпания на ладони в виде зудящих водянистых пузыриков. Они у меня были ещё в студентеские годы, с тех пор ни разу. На тот момент врачи точный диагноз так и не установили, т.к. три доктора назвали три разные причины заболевания: стресс, аллергия и грибок.

Валерия, у меня сестра кожвен-дерматолог, но связаться пока не могу с ней. Отмечают, наверное, Рождество. Как свяжусь, сразу отпишу.
Сейчас связался опять с девочкой. Она слово в слово согласилась с твоим описанием. По поводу моющих средств, она сказала, что попадание вызывает особое раздражение, и, как ей кажется, даже через перчатки. Чем то мажет, пузырьки лопаются, усыхают, остаются пятна. Сильный зуд. Врачи разводят руки. А чем ты тогда спасалась?

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Одно дело удержать, другое - залить...Колоноскопию давно не делала?

Залить могу и 2,5 литра. А не заливаю по-многу, потому что смысла не вижу, удержать то не получается. Меня очень трудно загнать в поликлиннику даже, если я больна. А уж если более-менее здорова, так и вовсе невозможно. Так что я не знаю, что такое колоноскопия.

Сообщение от Alex2

А если сделать берёзку и подержать.

Вот это классная мысль! Обязательно попробую.

Сообщение от Alex2

сестра кожвен-дерматолог, но связаться пока не могу с ней. Отмечают, наверное, Рождество. Как свяжусь, сразу отпишу.

Огромное спасибо.

Сообщение от Alex2

Врачи разводят руки. А чем ты тогда спасалась?

Меня довольно долго лечили преднизолоном (мазью), но эта штука опять возвращалась. Потом попала к кожнику, которая мне продала (а тогда это каралось!) задОрого махонький тюбик американской мази. Всё прошло буквально за пару недель мазания. Но было это сто лет назад и названия мазюкалки я не помню, к сожалению.
После лечения той американской мазью я и думать забыла про эту проблему лет на 25. А вот изменение образа жизни + регулярные голодания эту "уснувшую" проблемку подняли со дна. Так что мазюкалка эта, как видишь, меня не исцелила, а всего лишь убрала симптомы, тем самым загнала проблему вглубь.

Сообщение от Витай

На работу собираетесь/придётся ходить?

Не-а не придётся. Я уволилась как раз перед новогодними праздниками. Сейчас учусь. МинФиновский диплом хочу получить (он у меня уже третий будет, в моей коллекции дипломов). В марте - экзамены, тогда уж и новую работу искать буду.

Сообщение от Витай

но мы вас не бросим!

Я рада! Мне с вами конечно легче будет исполнить задуманный каскад.

[Alex2]

Дозвонился до сестры.
Она стала зачем-то уточнять - распространяется дальше, или нет. Если нет, то хорошо помогают мази, завтра спрошу какие. Я просил из дешевых, она сказала, что ванночки из шалфея (вспомнил, что Ризонабл рекомендовал пить настой шалфея при герпесе) помогает. Сказала, что это возможно ограниченная экзема. У сестры был опыт с моей подачи лечить у своей санитарки хроническую экзему голоданием. Прошло за 7 дней, спустя время вернулось, но теперь будут голоданием добивать. Про природу она сказала, что обычно не ясно, но не исключена - паразитарная. Так что хуже не будет от полыни (3) + пижмы (1), что я """""прописал""""" той девочке, а помочь может.

[Ksenik]

Сообщение от Alex2

А если сделать берёзку и подержать.

Я где-то читала, что клизму так и нужно делать. Полминуты (30 сек) нужно находится в позе берёзки, а потом лечь на правый бок и лежать 10-15 минут. Вода за это время пройдет во все отделы кишечника. Такой способ намного эффективнее. Теперь только так и делаю. По вышедшему содержимому видно, что водичка пробралась в дальние закоулки кишечника (особенно по запаху). Делаю две клизмы подряд и всегда после них чувствую, что кишечник пустой.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Она стала зачем-то уточнять - распространяется дальше, или нет.

Твоя сестра - хороший специалист, судя по её уточнениям. Она права - дальше НЕ распространяется. Только на ладони присутствует, резмером с рубль. Всего второй день голода, а пузырики уже подсохли и совсем не чешутся. Во как! Шалфей - да, выйду из голода, попробую (если на тот момент ещё будет актуально). Знаешь, я думаю, что регулярные голодания вытащили эту проблему со дна, но и я сама добавила сюда своим 5 копеек свои плохим поведением. С тех пор, как сильно ограничила мясо в своём питании, стала есть много сладкого (раньше сладкое не любила). А после последнего голода вообще распустилась, сладкое употребляла немерянно. Интуитивно чувствую, что это тоже сыграло свою роль.

Сообщение от Alex2

Про природу она сказала, что обычно не ясно, но не исключена - паразитарная. Так что хуже не будет от полыни (3) + пижмы (1), что я """""прописал""""" той девочке, а помочь может.

Вот видишь, и те мои врачи тоже не могли с природой определиться. Про паразитарную природу - скорее всего так оно и есть. Во-первых у меня всю жизнь собаки в доме. Во-вторых, говорят, мягкие+слоящиеся ногти однозначно указывают на присутствие паразитов. И если я раньше сомневалась, что только на этом основании (плохие ногти) можно судить о наличии паразитов, то теперь знаю на 100%. Я принимала травки-отравки 55 дней. Так за это время мои ногти не только слоиться перестали, но и отросли до недосягаемой для меня длины и стали очень крепкими. Потом я решила прерваться с травками, что б организм не привыкал и, буквально через пару недель, ногти стали слоиться гораздо пуще прежнего. Выходит недобила я их - паразитов. После каскада опять начну травки пить, но на этот раз очень длительно. Думаю, и той девочке, которой ты про травки рассказал, тоже нужен длительный приём. И нам с ней обеим ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ нужен чёрный орех. Только я его пока найти не могу никак.

[Валерия+]

Сегодня 3-й день первой 7-дневки. Ничего особенного не происходит пока. Отличие только в том, что на этот раз аппетит пропал уже на второй день, несмотря на то, что накануне голодания едой я злоупотребляла весьма.
А вот с физ. нагрузками проблема. Во-первых, утром я встаю какая-то жутко ленивая (не слабая, а именно ленивая). И никак не могу раскачаться. Зарядку сегодня начала делать около часа дня. И ... не смогла за один раз сделать весь комплекс своих обычных упражнений. Устала. Пришлось разбить на три раза. И вот ещё что странно. После зарядки не чуствую бодрости как все, кто практикует физ. нагрузки на голоде. Наоборот, в ногах дрожь, голова как в тумане. Пошла прогулялась минут сорок, вроде лучше. Но мёрзну жутко. И даже зарядка не спасает до конца, потому что организму вроде бы и тепло, а руки и уши холоднючие. Пришлось даже шапку надеть. Хожу по квартире в шапке, как вАхмурка.

Шурик тоже на 3-м дне голода. Мёрзнет тоже сильно (у нас в квартире очень холодно). Теперь у нас дома переходящим призом является диван с одеялом. Пока один сидит за компьютером, второй на диване - греется. Потом меняемся.