Вегетарианство - польза и вред

[Эльф]

Alex2,
Lakto/Ovum - молоко/яйцо (meo voto)

[Starvey]

Сообщение от svyat

Советую вам исследовать значение слова "адекватность".

svyat, да что там адекватность, скажи спасибо, что Волдав не задублировал это сообщение раз десять в десять различных тем. Подобный прецедент недавно был

[zen]

Здравствуйте.
Сыроеды нужна ваша помощь.
Немного о себе: сыроежу 8 месяцев, на сыроеденье перешел сразу, начинал с салатов и фруктов все шло просто замечательно, состояние неописуемое, я себя чувствовал просто супер человеком.
Теперь сама проблема: с февраля заметил что начал мерзнуть особенно в руки и больше всего в правую, люблю ездить на велосипеде на работу но теперь меня не спасает даже 2 пары перчаток, по приезду на работу в помещении руки колит, такое ощущение как много иголочек, сейчас руки мерзнут по самый локоть даже при физической нагрузке все равно мерзнут, немного шатает, большая усталость и апатия, не могу выспаться, при подъеме с кровати темнеет в глазах, думал что это еще одна перестройка организма но длится она третий месяц, может у кого было такое подскажите что делать. Я уже и не знаю что делать.
Сейчас кушаю по сезону: капусту, морковку, буряк, кунжут, яблоки, орехи грецкие, клюкву, пчелиную пыльцу, мед, редко картошку, кабаковые семечки, проросшую пшеницу, иногда бананы и апельсины с мандаринами.
Заранее благодарен за помощь.

[saiko]

У меня тоже руки в Москве мерзли, переезд на зиму в Индию решил эту проблему

Сообщение от zen

Сейчас кушаю по сезону: капусту, морковку, буряк, кунжут, яблоки, орехи грецкие, клюкву, пчелиную пыльцу, мед, редко картошку, кабаковые семечки, проросшую пшеницу, иногда бананы и апельсины с мандаринами.

Может орехи помогут, или что-нибудь из животной пищи. А вообще скоро весна и проблема должна исчезнуть с потеплением, а на следующий год может уже всё хорошо будет, хотя не факт.

[zen]

Я тоже очень надеюсь что с потеплением все пройдет, хотя у нас и несильно и холодно, живу недалеко от побережья Черного моря, температура сейчас днем где-то 10-15 °С, так что не особо и холодно.
Орехи экзотические довольно дороги а с животной пищи что именно кушать.

[rid]

Сообщение от zen

руки колит, такое ощущение как много иголочек

Было и бывает. Раньше было сильнее, сейчас редко как будто руки затекают особенно ночью. Что-то связано с изменениями в кровеносной системе.

Сообщение от zen

сыроежу 8 месяцев, на сыроеденье перешел сразу

Сразу с обычного питания? И всего лишь 8 месяцев. Вы в процессе перестройки. Микрофлора ещё не начала работать в полную силу. Возможно Вам больше бы подошёл постепенный переход, когда длительное время продолжают употреблять продукты животного происхождения - типа вегатарианства с кисломолочными. Что делать? Ждать пока микрофлора перестроится и помогать ей(есть раздельно и хорошо жевать), жалко откатываться назад, хотя и это срабатывает, у Лиsы вроде получилось.

[Сергей Р]

Сообщение от zen

немного шатает, большая усталость и апатия, не могу выспаться, при подъеме с кровати темнеет в глазах, думал что это еще одна перестройка организма но длится она третий месяц, может у кого было такое подскажите что делать. Я уже и не знаю что делать.

Не сыроед, но тема мне интересна.

У вас похоже на то, что кончился Б12- витамин такой.
Если есть возможность- сделайте анализ. Или хотя бы на гемоглобин- общий анализ крови.

А как выходить из положения- автор этой темы дает свой вариант

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5986

[zen]

rid/
Спасибо я воспользуюсь вашим советом и добавлю в питание кисломолочные продукты.

Сергей Р.
Спасибо вам за ссылку я никак не мог найти где Даниил отписал. Анализ крови заделаю самому интересно.

[Лиsa]

zen, мне очень понравился эффект (перестала мерзнуть совсем, если нет адекватной причины , еда лучше намного усваивается и сил больше, даже в спорт.зал хожу уже месяц, наверное)))))))) это для меня просто героизм) от жесткой монотрофии (2 недели только цитрусовые, а желательно мандарины только, + много-много аэробных нагрузок, просто вот сколько можете себе позволить/заставить). В простонародье "мандариновый месяц" это зовется. + антипаразитарный сбор по Anyk99 (травки-отравки) много раз подряд и сейчас пью. Включив после 8 месяцев кисломолочку, ИМХО, Вы только помешаете развитию именно той (!) микрофлоры, которую запустили. Я б не стала. Дядя rid мне щас голову открутит за такой совет, но попейте (попробуйте) этот антипаразитарный сбор (если не знаете, о чем речь - вот ссылка на "рецепт" http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=13 ), может, вас просто "объедают" непрошенные "к столу"?

[rid]

Всё же именно сроки почти сыроедного или строго сыроедного питания имеют значение для микрофлоры а также раздельность питания(монотрофия) и лучше постоянная, а не на недели. У Лисы мне кажется именно сроки питания почти сыроеденого сыграли главную роль(могла бы написать как долго), а не "ударные спец примочки", которые больше психологически помогают(Но за психологию их тоже можно применять).

Про кисломолочку я написал в крайнем случае, если уже хотели на обычную пищу переходить. С неё легче возвращаться на естественное питание

"Паразиты" есть там где есть для них питание. И именно морковь, картошка, буряк, клюква в сыроедческих нормах и так заставят их вести себя смирно. А травки отравки длительное время только для одурманивания можно пить. Именно в этом случае, "антипаразитным" а на самом деле антибактериальным травлением

Сообщение от Лиsa

ИМХО, Вы только помешаете развитию именно той (!) микрофлоры, которую запустили.