Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Витя]

Чувствую себя замечательно! Чего ещё может быть надо?
И всё же! Мне надо бегать! И ходить долго и без усталости и в баню ещё хочу! Но жена говорит, что из бани на носилках надо будет уходить, да она помогает горячие ванны мне принимать, а на жаре я как топлёное масло и на солнцепёке тоже. А вот сейчас на улице супер! Может мне надо по севернее жить? Сегодня +1 и я в лёгкой одежде вышел во двор, но далеко не ходил - это в перспективе, а на голоде был дома со слабостью общей, да ещё и заболел. А может это сам голод и ремонт так шёл? Не знаю, но результатами доволен!
Пью сок морковный, свекольный и сельдерейный, салатик морковнокапустный с 3 ч ложками Гхи. Растительное масло я не ем и ни кому не советую. Вот оставить бы своё теперешнее самочувствие на долго, но как?
Век живи - век учись! Но голодание чудесная вещь, хоть и не простая.
Сила растёт и сон нормализовался, всё как у людей!

[Витя]

Идёт 6 день выхода и хорошо идёт! На улице солнышко и настроение хорошее!
Всё от того что хорошее самочувствие! Во рту вкусненько, а если ещё положить туда что то и переживать, так вообще без разговоров - вкуснотища! Всё в сравнении познаётся, то что твориться во рту у меня на голоде не передать словами. Не изведавши плохого, не оценишь и хорошего, вот так!
Кушал помидорки с огурчиком и сметанку деревенскую 100 гр - так лета захотелось и солнце заливало окна, но на улице ещё холодно. Маслице топлёное приготовил себе сегодня и гриб чайный поставил настаиваться на чёрном чае, малине, солодке и зверобое + пью травку и мумиё.
Сегодня погулял и дважды помылся: утром, после туалета и днём после прогулки. Упражнения обязательно утром и до них отжимания, а приседания ещё не начал, но сегодня после холодного душа сила снова появилась и можно приступать. И сила растёт! Это очень радует! Значит всё делаю правильно!
Да, сплю снова на полу на половинке полена на спине по К.Ниши. А на голоде не мог - холодно очень. И на жену уже посматриваю, но она у меня верующая и ей легче бороться со страстями, а я тоже значит. Лечусь Постом, пусть не во время официального Поста пощусь. Дак и болезнь приходит не спрашивая.

[Витя]

У меня вторая неделя выхода началась! Сказать, что я доволен результатом - ничего не сказать! Самое маленькое и понятное, скинул 14 кг, чувствую себя гораздо лучше и физически и душевно, чуялку подчистил во всём, понимание мира изменилось в лучшую сторону.
Планирую переход на жировое питание, но как? Жирное начал с топлёного масла, сметанки и творога - хорошо пошло и аппетит убирает! Никаким жором и не пахнет, но я ещё пью травяной сбор и принимаю мумиё.
Траву начал пить ещё будучи на голоде. Во рту тогда такая бяка была, а вкус травки напоминал вкус разнотравья и лета. Как то чувствовалось, что это то что надо. Сейчас пью, как само сабой разумеющийся процесс помогающий в выздоровлении. Завариваю ежедневно. Думаю о поездке летом в деревню, там тоже нужно будет это делать, но газ там на вес золота, там баллоны. Буду применять плитку для получасового кипячения сбора травок.

[Витя]

Поздравляю всех женщин с международным женским днём - 8 марта и желаю крепкого здоровья, светлого ума и осуществления желаемого, чтобы задуманное сбывалось!
Жену поздравил - она молодец у меня, стойко переносит все тяготы и лишения, терпеть мою болячку и мои бесконечные способы её нейтрализации. Да я и сам уже закалебался! Сейчас самочувствие хорошее, но я хочу выздороветь!
Да, заболел не за 1 день, вот и поправляться надо будет не 1 год. Вот что было бы если бы не голодал? Мог бы я ещё ходить? Остаётся только догадываться. Но я выходил не правильно один раз и был наказан за это, но это опыт и теперь так не поступлю -100%.
Кстати, заканчивается 10 день и я кушал сегодня варёный желток с морковкой и свеклой варёной, ещё черничку кушал со сметанкой и творогом, а утром морковносельдерейный сок со жмыхом и 3 чайными ложками топлёного масла. Всё правильно и хорошо! Самочувствие подсказывает! Слушаю своё тело.
Зерно не буду добавлять. Аккуратно снижу овощи и добавлю жирненькое, например морковку в сале.

Разница между вареными и обжаренными овощами, той же морковкой, в том, что, что в мелко нарезанных и обжаренных по уму овощах внутриклеточная вода выкипает и замещается - ключевое слово, маслом которое и растворяет каротин (кристаллическое вещество нерастворимое в воде). В случае с варкой такого эффекта не будет, по сути процесса. Пережевывание вареной еды тоже не сильный помощник, т. к. мы получим лишь масляную эмульсию, но немногим более того.
Другими словами, с вареной едой каротин попадает ЖКТ в виде кристаллов, т. е. в форме не пригодной для всасывания и совершенно непонятно каким образом ничтожное, по сравнению с водой, количество жира "растащит" за короткое время основную массу кристаллического каротина?
Химию процесса, плз!

А ведь прав автор! Но я не буду рисковать, спешка нужна только при ловле блох, морковку ем сырую и сок пью и жмых, а свёклу варю в пароварке, ещё ем чесночок, но мизерные дозы - не рискую. Варю капусту, а сельдерей, тоже сырой.
Желания жрать нету, может правда сладкие соки и фрукты виновники сего действа? Морковный сок и так очень сладкий и свёкла варёная и даже масло топлёное отдаёт сладким.
Такие дела! Скоро перейду на жирненькое меню.

[Витя]

13 день выхода и точно какой то неудачный: праздничные дни спал долго и упражнения начинал когда было уже светло. А сегодня жена рано встала на работу, ну и я тоже не стал залёживаться. Упражнения поделал, поотжимался, душ принял контрастный, а вот на улицу не пошёл. Какая то слабость и шаткость, я не стал рисковать.
Днём поспал и вроде бы всё стало более менее и сходил на беговую на балкон, но и опять лень!Подышал воздухом на солнышке - уже хорошо!
Увлекли идеи Савельева Сергея Вячеславовича, он российский ученый, профессор, доктор биологических наук, заведующий лабораторией развития нервной системы Института морфологии человека РАМН. Член Союза художников РФ. Здесь много интересного http://s-v-saveliev.ru/interview/ на ютубе тоже. Интересно, грамотно и логично объясняет довольно сложные процессы и много говорит о мозге. Ну это моя тема, коль скоро проблема у меня с головушкой и о правильном питании кстати тоже вот тут http://www.youtube.com/watch?v=Rs17dkVmHB8
Завтра 2 недели выхода и всё хорошо - это радует , а значит по маленьку буду переходить на жирненькое, кстати желтки варёные уже ем.

[Витя]

Я перехожу в другую тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15478
А сам перехожу на жировое питание. Выход удачный и самочувствие хорошее! Зерновых я не кушал и сейчас необходимо добавить жирненького в рацион(сливки, сыр, масло, сало). Творог со сметаной и ягодами размороженными - вещь!
Траы выписанные мне в Институте Мозга так и пью и мумиё 3 таблетки ежедневно, да, добавил ещё чайный гриб: пью ежедневно по стакану, а настаиваю его на чае, листиках малины, зверобое и солодке. Какое то время назад все говорили о чуть ли не панацее от РС - мордовник Действующее вещество - эхинопсин, ядовитое и планирую в грибок в следующий раз добавить мордовник. Чайный гриб усиливает положительные свойства, вот и посмотрим!
Продолжаю обливаться холодной водой и упражнения - обязательно! Надо добавить йогу, хоть лотос, сфинкса, дракона и скрутки делаю ежедневно, как разминка. Упражнения я делаю в удовольствие и когда сила прибавляется, эндорфины зашкаливают!

[Витя]

Жарко на улице и лучшего способа охладиться чем голод нет. А ещё и подлечиться, помолодеть и просветиться. Всё перемешалось в голове, надо порядок навести. Школа кончилась - отдыхаю! И сегодня второй сухой, а завтра третий, а после сырое голодание и очень хочу дождаться аппетита т.е. 25? 30? 35? Ау? А может 40?
Я так далеко ещё не ходил. Но что я теряю? Входить и выходить умею, а природа сама настраивает на голод. Пекло на улице, я ещё в конце мая задумался, а сейчас самое то!
Как кушать после? Вот и будет время всё обдумать.

[eduard76]

видео о сыроедении смотрел?

[Витя]

Эдик на твоей странице много всего, всё не пересмотрел, но некоторое поглядел уже и нового не узнал. Конечно после голода самочувствие клёвое и выходить надо на овощах и фруктах, но не острых, а вкусных - это точнее Конкретика не нужна, тушка сама подскажет. Но! Они должны быть натуральными и желательно со своего региона, но и цитрусовые неплохо идут, хоть и стукают по зубам.
Ни знаю Эдик: сыроедение, жироедение, вегетарианство и т.д. Что работает? Вот Оксана мне советовала диету, которая её вернула к жизни, была плохая, а сейчас с палочкой ходит, но ходит же! И самочувствие улучшается! Её ей посоветовали ученики лам из Кореи что ли?! Они лечат все недуги травами и питанием и упражнениями. Относительно питания:

Оксана
Правильное питание:
Категорически исключить из пищи: хлеб,картофель,мясо,все продукты содержащие сахар ,сливочное масло и все молочные продукты, сухофрукты, орехи семечки, помидоры, баклажаны.
Соль употреблять только морскую. Все готовить только на растительном масле(сельском, без промышленной ангидрации, которая является не приемлемой)
Можно есть следующие каши: рис(круглый),гречку, пшеничные, овсяную,пшенную, НЕЛЬЗЯ:рис(длинный), перловку, манку,ячневую,овсяяные хлопья,крупы быыстрого приготовления, макаронные изделия.
Один стакан крупы варить в 5-7 стаканах воды, жидкость не сливать.Каша должна быть слизеобразная.
С кашами можно сочетать любые овощи в любом виде. В неделю можно есть 4 яйца, Два дня в неделю можно есть рыбу и морепродукты, селедку приготовленную на морской соли. Рыбу есть только с овощами, либо отдельно без ничего ,с кашами нельзя. Можно есть фасоль, горох, грибы но не чаще 1 раза в неделю...
Исключить уксус,консервацию (в том числе рыбную),соевые полуфабрикаты.
Ягоды,фрукты-все есть как отдельный прием пищи Например,на завтрак только арбуз или яблоки.Нельзя цитрусовые, тропические.
Мед натуральный тоже принимать как отдельный прием пищи, ни с чем не смешивать 1 раз в неделю.
Можно готовить любые овощные супы, постные борщи, уху, рыбные котлеты, овощные рагу, начиненные любой кашей голубцы, и прочее. Раз в день обязателен прием каши.
МЕЖДУ НЕ СОВМЕСТИМЫМИ ПРИЕМАМИ ПИЩИ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАТЬ ПЕРЕРЫВ В 3,5-4 ЧАСА.
Исключить любую жидкость, пить только зеленый чай (без добавок и ароматизаторов) Заваривать из расчета на 1л кипятка 2ст ложки чая. после еды не пить 2-3 часа, до еды по желанию можно.
В те дни когда не пьем траву, обязательно утром натощак выпить стакан зеленого чая со щепоткой морской соли, затем завтрак строго через 40мин.
Оксана
Это питание максимально строгое, которое дают с очисткой организма. Позже разрешают добавить орехи, творог, сухофрукты, 1 раз в неделю. Можно даже печь хмелевой хлеб, но я не пекла. Из орехов, с тобой согласна, арахис тяжелый.
Написала тебе, и увидела, где я начала нарушать...КОШМАР, срочно навожу порядок в питании и дисциплине.��
Ладно, до связи.Хорошего дня!��

Они ведут приём на Украине, но из России сейчас туда не попасть, может позже. Она говорит, что там у них частная территория или частный дом где то под Киевом. Но принимают после прочтения книги Сергея Соболенко "Рецепт от безумия". Я прочитал, там про жизнь этого Сергея и мутоты много, хотя и моя жизнь тоже мутота, но не такая, меня не учили монахи.
Давай тоже поголодаем и подумаем о будущем. У меня 4 день и сегодня магнезия и клизма. 3 сухих дня мелькнули незаметно и незаметно забрав 4 кг. Голод та легко идёт! Странно! Или привык уже?! Самочувствие хорошее.

[eduard76]

Для чего заморочки с питанием? Пища в виде обычной морковки прекрасна после небольшого воздержания от еды, сам знаешь. Так может упростить всё?