Психология ЗОЖ

[ATAS]

Сообщение от anyk99

мало кому из Форумчан ВАЖНО понять ВСЁ, что мы станем обсуждать... Хотя ЛЮБОПЫТНО наверное всем.

Всему своё время. Любопытно и интересно, естественно, всем. Но вот будет ли это полезно? Просто узнать - это полдела. Без понимания, осознания, пользы будет мало, но будет. Хотя бы в том плане, что со временем количество знаний перейдет в качество.

А может тут найдутся люди, которым именно этого кусочка знаний и не хватало для накопления количества и перехода в новое качество.

[nikok]

Хммммм... скомпаную эти 2 отрывка

Сообщение от anyk99

А здесь только объясню причину моего "СТРАХА".
- В моей системе ценностей есть желание НЕ ДЕЛАТЬ И НЕ ПРОВОЦИРОВАТЬ НИЧЕГО, ЧТО Я ЖЕ НЕ МОГУ ИСПРАВИТЬ.
А последствия "опьянения возможностями" я пока не умею ни лечить. ни предупреждать.

Сообщение от anyk99

Я имею причины именно УТВЕРЖДАТЬ, что переосмысление всего накопления разума и цивилизации заменой привычного "КАК?" на непривычное "ЗАЧЕМ?", даёт фантастические результаты абсолютно во всех областях деятельности.

Напишешь что нибудь про доверие... про Доверие К СЕБЕ(себемыслям, там же и себечувствам)???
Следствием мысле-чувств являются РЕШЕНИЯ-ДЕЙСТВИЯ... следствием ДОВЕРИЯ является ПОЛНОЕ принятие всех последствий РЕШЕНИЙ-ДЕЙСТВИЙ.
Что мы получаем когда доверяем, точнее что становится ненужным и прекращает свое существование????

Туда же и понятие ПРИВЫЧКА точнее ПРИВЫЧНОСТЬ в чем-то или по отношению к чему-то.
Что теряется, когда исчезает ПРИВЫЧНОСТЬ и что открывается???
Что обычно находят в ПРИВЫЧКАХ???
Напишешь???

[Леший]

Сообщение от лео

На определленном этапе...под конец...помню пришел домой...дома никого не было...помню присел на диван...и вдруг...услышал голос...мужской,доброжелательный...он назвал меня по имени...от неожиданности я испугался и именно этот голос заставил,вернее страх заставил меня побежать на кухню и есть все,что в руки попадается...так и вышел из этого

Подобного рода тема, была у меня. Мужской, доброжелательный голос. Это было всего один раз ! Его не спутаешь ни с чем. Это не Духи, которые шепчут что-то. Это ТОТ, который ВЕДЁТ тебя. Он ответственен за тебя, есть какие-то долги у него. ОН не может двигаться дальше, пока результативно не проведёт кого-нибудь. Ты учишься слушать, ОН учится быть услышанным.
Для человеков - это сразу диагноз! Хотя быть "человеком" это хуже диагноз.
Помнишь : " Кто со мной, ловить человеков?"

[ATAS]

Сообщение от Леший

Подобного рода тема, была у меня. Мужской, доброжелательный голос. Это было всего один раз ! Его не спутаешь ни с чем. Это не Духи, которые шепчут что-то. Это ТОТ, который ВЕДЁТ тебя. Он ответственен за тебя, есть какие-то долги у него. ОН не может двигаться дальше, пока результативно не проведёт кого-нибудь. Ты учишься слушать, ОН учится быть услышанным.
Для человеков - это сразу диагноз! Хотя быть "человеком" это хуже диагноз.
Помнишь : " Кто со мной, ловить человеков?"

Ну вот, еще больше заинтриговал! Мало того, что anyk99 и лео спрятались за кулисы и шепчутся втихаря. Не знаю кто-как, а я чувствую себя ребенком, которого разбирает любопытство - "а чем это хрустят и поблёскивают вон те два дяденьки, не иначе как что-то вкусненькое втихаря от всех уплетают?"

Так еще и Леший подкинул дров.

Не сочтите за брюзжание. Просто я чувствую, что чего-то мне не хватает, чтобы двинуться дальше. Уперся в какой-то ограничитель. Топчусь на месте. Или правильнее было бы сравнить с блужданием вдоль стены с одной дверью, в поисках заветного ключика, который открыл бы проход дальше. Все, что попадается и все, что делаю - все одно и тоже, иногда в новой обертке. Не хватает мне какого-то элемента, чтобы сложить пазл, или может переставить местами неправильно уложенные кусочки.

Леший, может разовьешь тему? ТОТ провел тебя ... результативно? Услышал тебя?

Да и последнее высказывание -
"Для человеков - это сразу диагноз! Хотя быть "человеком" это хуже диагноз. ... " Кто со мной, ловить человеков?"

- мне ни о чем не говорит. А интересно, аж засвербило в одном месте. Хочется быть в теме. Может это и есть мой заветный ключик. А иначе чего б я так возбудился?

[Нэлли]

Сообщение от anyk99

"БИГУ" есть ВСЕГДА и у ВСЕГО живого.

Как подтверждение сказанного приведу произошедший со мной случай. Я шла,ведя велосипед в руках,по насыпи между двумя железнодорожными путями. Увидела вдали навстречу поезд,но решила "пофарсить",проверить смогу ли я стоять близко от идущего поезда и не испугаюсь ли.Поезд приближался,шум становился не выносимым и я не заметила,что с противоположного направления по второму пути тоже приближался состав. Он стал подавать сигналы,а я ,решив,что это первый и от страшного грохота стала пятиться спиной ко второму.И в это время я чётко услышала голос
"стой,не двигайся!" Очень чётко и очень требовательно. Я остановилась,но подошедший второй состав всё же зацепил мой велосипед и свернул его в бублик под колёсами. Я отделалась переломом руки.

[Леший]

Сообщение от ATAS

Не сочтите за брюзжание. Просто я чувствую, что чего-то мне не хватает, чтобы двинуться дальше. Уперся в какой-то ограничитель. Топчусь на месте. Или правильнее было бы сравнить с блужданием вдоль стены с одной дверью, в поисках заветного ключика, который открыл бы проход дальше. Все, что попадается и все, что делаю - все одно и тоже, иногда в новой обертке. Не хватает мне какого-то элемента, чтобы сложить пазл, или может переставить местами неправильно уложенные кусочки.

У меня тоже такое бывает, когда выхожу на автоматизм. Ухожу от ПРАВДЫ, начинаю сам себе врать, делаю как мне удобно, а не как надо.
Нужен внешний толчок, хороший пинок под зад , чтобы нюх не терять.

Сообщение от ATAS

Леший, может разовьешь тему? ТОТ провел тебя ... результативно? Услышал тебя

Результаты я скорее увижу, когда переправлюсь через РЕКУ. Сейчас, тоже толкусь на месте. Летом позволяю себе такое, передышка так скажем.
Лишний раз позволяет увидеть, что других вариантов нет.

Сообщение от ATAS

"Для человеков - это сразу диагноз! Хотя быть "человеком" это хуже диагноз. ... " Кто со мной, ловить человеков?"

- мне ни о чем не говорит. А интересно, аж засвербило в одном месте. Хочется быть в теме. Может это и есть мой заветный ключик

Это Иисус апостолам. Я понял это по своему. Человеки это те кто , как Эник скажет рефлексирует, спит с открытыми глазами, а мало того ещё и охотиться на тех кто проснулся. У Гурджиева есть определение таких людей как люди-машины, только в агрессивной форме.

[Tommy Long]

Всем здравствуйте.
Почитываю эту тему, но прочитать с первых страниц пока не взялся, но все равно уже хочется задать вопрос)
Частенько упоминается в теме о наблюдении за собой, своим поведением, реакциями и прочее.
Кто как это проделывает?
Вот например за собой заметил, что оставаясь в Я наблюдения получаются менее критичными. Что значит оставаясь в Я? Это когда имеем:
- для меня сейчас лучше то или то
- я сейчас занимаюсь фигней, когда надо бы делом
- я переем, если съем еще пару кусочков
и т д
А когда в процессе наблюдения обращаемся к себе как к НЕМУ, Я становится ОН, то это позволяет увеличить дистанцию за наблюдаемым объектом, оценки действий становятся более критичными и действенными.
Оно в принципе и понятно - в своем глазу бревна не видим, а в ЧУЖОМ и соломинку замечаем:
- для него сейчас будет лучше, если сделает то и то
- он сейчас фигней занимается
- да он же переест, если не остановится
По себе заметил, что наблюдая за собой как за Я - позволяю себе послабления, а наблюдая за НИМ - мне будто все равно что будет дальше, но это работает сильнее.
Это кажется легкой шизофренией - наблюдать за собой как за НИМ) )

Я понимаю умом, что дело наверняка в недостаточных осознанности, понимании, принятии себя, но мысль все что-то никак не расцветет...

пока писал себя же больше понял, но раз уж написал - решил все равно отправить на форум

[ATAS]

Сообщение от Tommy Long

Частенько упоминается в теме о наблюдении за собой, своим поведением, реакциями и прочее.
Кто как это проделывает?

имхо - все гораздо проще, чем ты описываешь дальше. Наблюдение за собой для осознания себя здесь и сейчас. Видеть весь окружающий тебя мир, осознавать каждое свое действие и движение.

На словах вроде бы просто. На самом деле - не совсем. Для этого надо научиться останавливать мыслемешалку в голове. Выбросить из нее весь мусор. Не перемалывать в мыслях прошедшие или предстоящие события, диалоги, свои и чужие эмоции и реакции. Это довольно легко сделать руководствуясь принципом:

Я - ЗДЕСЬ, Я - СЕЙЧАС, Я - ЭТО МГНОВЕНИЕ.

Если не понятно, можно порассуждать подробнее.

Занимаясь физкультурой отслеживать каждое свое движение, работу каждой мышцы, "прочувствывать" каждый сустав, сухожилие, каждый отдельно взятый вдох-выдох, попытаться ощутить как по организму текут наполняющие его "жидкости". Следить и максимально наслаждаться, получать удовольствие.

Находясь на улице наблюдать весь окружающий тебя мир. Ведь в мире всегда что-то происходит в каждый отдельно взятый текущий момент времени: вот идет хмурый чел. ничего вокруг не видя перемалывает в голове проблемы, ведет внутренний диалог. Едет велосипедист, летит стая воробьев. Дует ветер, падает лист с дерева, косится на тебя бездомный пёс и т.д. и т.п. И все вокруг Бог! Видеть все это, и видеть свою реакцию на происходящее текущее.

Отдыхая дома: выбросить из головы мусор, остановить мысли, наблюдать за тем как расслабляются все мышцы тела, как течет в тебе дыхание - пошла вниз диафрагма, засасывается через нос-глаза холодный воздух, наполняет легкие и живот ... пауза ...

Читая этот форум, слушать свои мысли и реакции на конкретно прочитанное. Понял ли, зацепило или прошло мимо. Важно ли для тебя нынешнего то, что прочитал. Какую пользу можно получить из узнанного. Оставить в копилке знаний или выкинуть. Отделять жемчуг от мусора.

[Tommy Long]

Сообщение от ATAS

Наблюдение за собой для осознания себя здесь и сейчас. Видеть весь окружающий тебя мир, осознавать каждое свое действие и движение.

Спасиб, помогло покашеварить )

Насчет наблюдения и осознания и их взаимосвязи ответить ничего не могу пока - не знаю, что такое осознание.
То осознание, которое описал ты, похоже на всеоткрытость, а может оно и не так называется.
И вообще чувствую себя первоклашкой на уроке у старшеклассников - надо идти доучиваться - не время возиться здесь и сейчас с терминами.
Эти термины, по сути, не так важны сейчас, ибо понял что нужно, что давал наблюдению за собой неправильную роль - наблюдал за ошибками и для их исправления ждал подзатыльника . Именно поэтому наблюдение за ним работало лучше
**уу, мысля эта даже заставила улыбнуться - значит направление верное ))
Подзатыльник - это все равно что "не пойман - не вор", ох... как все тухло...

[Starvey]

Сообщение от nikok

Напишешь что нибудь про доверие...

nikok, с этого сообщения и по это - есть кое что (читал ты или нет, но спасибок нет)