Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Кatrina]

Илья, европейцев разочаровывает ментальность восточных женщин? Я правильно поняла?
Все просто - восточная женщина рождена только для восточного мужчины)

[Игорь_varlenn]

Ага, и сероглазые для сероглазых, расизм однако:)

[M.P.]

Просто Катрина не совсем тот глагол употребила - не рождена, а воспитана. ))) А разве это расизм?

[M.P.]

Сообщение от Jseven

Для кого и шоколад - наркотик..

Вот пытаюсь тут получить удовольствие от шоколада ))) не получается - не вкусно больше....

[_vr_]

Не отступай. А вообще-то, не очень верится, что прям так уж невкусно. Я тоже шоколад практически перестал есть, недорогой действительно не особо, чувствуются добавки, но хороший шоколад довольно вкусен.

[M.P.]

от попыток? ))))) Да ну его - шоколад этот! )))

[_vr_]

Даешь мармелад!

[M.P.]

попробовать, нешто?... Не, лучше пастила самодельная - из абрикосов и чернослива - вот где объедение.....

Слушайте, а может, нам совместными усилиями голодальщиков и ЗОЖевцев (да простит меня Севен за это слово))) создать какой-нибудь колхоз где-нить в теплых краях, куда выезжать на лето - выращивать фрукты-ягоды и делать из них натурпродукты?... Надо подумать )))

[_vr_]

Сообщение от M.P.

выращивать фрукты-ягоды и делать из них натурпродукты

Имеется ввиду мыть их? Если нет, то получишь от Ильи нагоняй.

[Monah]

Сообщение от M.P.

Слушайте, а может, нам совместными усилиями голодальщиков и ЗОЖевцев (да простит меня Севен за это слово))) создать какой-нибудь колхоз где-нить в теплых краях, куда выезжать на лето - выращивать фрукты-ягоды и делать из них натурпродукты?... Надо подумать )))

Все на Псковские земли... Самые отсталые и чистые места...))