Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады) - Страница 18

Ирина__ · 14-12-2008, 10:55

asv,

Цитата:

Сообщение от asv

1. потеря веса индивидуальна и зависит от вашей ежедневной нагрузки.
2. уверен, влияние внешних факторов зависит от вас, вашего отношения, умения не пускать в голову ненужные мысли. Качество голодания у меня заметным образом зависит от качества настроя.

весь день в бегах (за редким исключением), работаю в обычном режиме плюс спорт через день-два.
настроение классное

Vovec · 14-12-2008, 11:08

Цитата:

Сообщение от Ирина__

Если я буду есть в соответствии с официальной нормой калорий я в дверь не пролезу, к ней я отношусь весьма скептично.

Значит и весы ею не пользуются.

Цитата:

Сообщение от Ирина__

минус 0,3 кг со вчерашнего дня (уже успокоилась насчёт веса)

В полном соответствии с литературой - после 5-7 дней по 300 г. в сутки. Косметика тут не причем.

Ирина__ · 14-12-2008, 11:11

asv,
может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах.

Ирина__ · 14-12-2008, 11:13

Vovec,

Цитата:

Сообщение от Vovec

Значит и весы ею не пользуются.

не поняла.

_as_ · 14-12-2008, 11:17

Цитата:

Сообщение от Ирина__

может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах.

а я вас не понял... вы имеете в виду темп сброса веса? Если да, то голодание - далеко не инструмент только для понижения веса. Тут много чего хорошего вылазит из неожиданных мест.

Ирина__ · 14-12-2008, 11:21

asv,
я имею ввиду эффект от голодания в целом, а изменение веса как показатель происходящих процессов.

_as_ · 14-12-2008, 12:30

Цитата:

Сообщение от Ирина__

я имею ввиду эффект от голодания в целом

ну часть сами увидите, часть не увидите, но не сомневаюсь, невидимые эффекты тоже будут положительными...

Vovec · 14-12-2008, 13:11

Цитата:

Сообщение от Ирина__

не поняла.

Я думал, что весы, пользуясь официальными нормами, насчитают намного больше.

dina · 14-12-2008, 14:19

Цитата:

Сообщение от Ирина__

Вспомнила что где-то читала, это уменьшает эффект до 50%!

эффект от голодания - не всегда измеряется количеством сброшенных килограммов.

Ирина__ · 14-12-2008, 15:00

dina,

Цитата:

Сообщение от dina

эффект от голодания - не всегда измеряется количеством сброшенных килограммов.

я и не писала о количестве сброшенных килограммов! Писала об эффекте от голодания вообще.

14-12-2008, 11:11	#3
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 asv, может быть это можно уже приравнять к низкокалорийной диете, это то что меня волнует в дпнных обстоятельствах. __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!*

14-12-2008, 11:21	#6
Ирина__ Регистрация: Dec 2008 Адрес: Israel Сообщений: 133 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008 asv, я имею ввиду эффект от голодания в целом, а изменение веса как показатель происходящих процессов. __________________ *Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!* Последний раз редактировалось Ирина__; 14-12-2008 в 11:36..

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь.	Мари-Мария	Соло-ЗОЖ	10	13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре	Ledi_Myrka	Беседка	11	28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней)	Фунтик	Примеры успешно проведенных голоданий	326	21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады)	шамони	Примеры успешно проведенных голоданий	301	09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней)	Lapolia	Примеры успешно проведенных голоданий	34	03-07-2007 03:34

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)