Прогнать болячки:) (26+10)

[Tomiriska]

Сообщение от Helena

Впечатляет, что хочется попробовать, тем более мандарины - это не морковка, это вкусно:))) Ты - не безвольная, по-мойму, тебе подойдет)

Да, впечатляет Я как раз эту темку и читала! И теперь вспомнила, почему я сразу для себя этот метод вычеркнула....

Сообщение от anyk99

ПОБОЧНЫМИ ЭФФЕКТАМИ мандаринового месяца, если НЕДОДАТЬ на нём физической нагрузки, будут обострения имевшихся хронических воспалений!!!!!!
Это делает метод практически неприменимым к капризным, безвольным натурам.

Если воля есть, то НОРМАЛЬНЫМ на мандариновом месяце будет аэробная нагрузка по 2 и более часов в день, на пульсе в 120-140.
В случае капитального ожирения, придётся "пахать" на меньшем пульсе, но больше.
При НОРМАЛЬНО ПРИЛОЖЕННЫХ нагрузках, в сутки употребляется по 5-6 кило мандаринов.
При недостаточных нагрузках столько не влезет!

Во-первых, 2 часа в день физ. нагрузки во время учебы у меня не наберется, просто времени нет столько и сил, после учебного дня. Во-вторых, 5-6 кг мандаринов в день.... это сколько рубликов в месяц уйдет? У меня столько денежных единиц не наберется. Дешевле голодать Но это дело поправимо!!!
В спортзал я уже давно хочу записаться! (у меня возле дома круглосуточный фитнесс-клуб открыли ). А в сентябре буду искать работу, тогда может и "бонусные" рублики появятся В общем, буду ждать осени, а там уже видно будет, "как масть порет"!

[Helena]

Сообщение от Tomiriska

Во-вторых, 5-6 кг мандаринов в день....

Дааа, недешево выйдет А мы в сентябре на голодании сэкономим-наэкономим

[Вуалька]

Tomiriska,
вот еще про мандарины.http://golodanie.su/forum/showthread...%FC#post342620
Они и печень чистят. Я обязательно попробую хоть недельки на 2.

[Offy]

Сообщение от Helena

Где писать будешь? В "стремящейся к" ?:)

Там я наконец-то ответила на твой вопрос!
Писать особенно не о чем ) Мне главное пообещать )) Вот тебе пообещала и дело в шляпе - полностью сняла с себя ответственность за какие-то срывы. Ну или не полностью, кто меня знает )) Но так гораздо легче ) Почти совсем не было мыслей что-то съесть, хотя сегодня готовили окрошку, а это ох какой соблазн!
Но я стойко держусь, тем более день уже на исходе ))
Завтра, возможно, умотаю на дачу ) Если умотаю, то на 2, а то и на 3 дня )
Ты тоже держись ) Все будет "хоккей" ))

[Helena]

30.06 -День 5й
Небольшая сухость во рту, язык не обложен, запаха неприятного от меня нет (собственно, его никогда и нет
Поднывает поясница - больное место , но почти незаметно, бывало знаачительно хуже. На работе устала и смылась раньше времени, поспала почти полтора часа днем. Гулять - не хочется Ходьбы - за день всего км 5, не больше.
Сейчас жалею об отсутствии весов (а покупать новые - не хочу, мои ж вернут), но это только недельки через две.

Сделаю отступление. начиная этот дневник, я рассказывала про проблемы с миндалинами. так вот. Они (проблемы) как прошли на этом 26-дневном, так больше и не возвращаются Хотя предыдущие 21д, 23д, и кучка мелких-разгрузочных от 3х до 14 дней - с ними не справились, бывало, что миндалины чистила каждый день на голодании, бывало, что к концу голодания эта забитость проходила, но уже на выходе (правильном) почему-то возвращалась Честно признаться, я после стольких лет мучений, видя, что и голодания не помогали, подумывала об удалении, потом опять себя останавливала, говоря сама себе аппендикс, селезенка, миндалины...ничего не дается организму за зря и нечего хозяйское добро разбазаривать
Сейчас задумалась, что такая проблема моего горла (коротко повторю, у меня были миндальные пробки в лакунах -скажу вам: весмьма пренеприятнейшая вещь, да еще и подванивающая - бе , если вовремя не почистить. Потому дважды в день - утром и вечером, я засовывала руки чуть ли не по самые локти в горло и все это чистила. И так, каждый день - на протяжение многих лет - капец!), боли они мне не доставляли, сами миндалины не увеличены, ангинами не болею - а пробки - есть. Объяснение врачей-ЛОРов - такое строение горла (в этом месте я всегда тихо ржу ), прихоооодите - мы Вам будем чистить-промывать. Конечно, будете, это ж денег стоит...а поскольку проблема не проходит и не проходит, меня можно лечить бесконечно долго И, соответственно, на мне бесконечно долго зарабатывать

Однако теперь, начитавшись форума, стала задумываться, не связано ли это с тем, что как только поступает в организм неживая пища, наши солдатики вступают в борьбу. Может мои пробки - это и была реакция на неживую пищу?! Несколькими голоданиями я это дело оздоровила. И что теперь? Я не собиралась становиться сыромоно....А с другой стороны, если это опять проявится при переходе на обычное (для меня) питание, мне опять чистки-издевательства?!...

Что-то мне не только гулять не хочется, а еще и взгрустнулось, а вроде как повода грустить нет

[Offy]

Сообщение от Helena

Однако теперь, начитавшись форума, стала задумываться, не связано ли это с тем, что как только поступает в организм неживая пища, наши солдатики вступают в борьбу. Может мои пробки - это и была реакция на неживую пищу?!

ИМХО, так и есть. У меня эта реакция происходит прям на глазах - покрываюсь прыщами ((( И не только это. Поблюдоманив несколько дней подряд, стала по ночам опять потеть, причем оооочень сильно.. Просыпаюсь такая мокрая, что хоть полотенцем вытирайся... ( Наверняка и с внутренностями что-нибудь происходит, только я этого не вижу. У стула запах становится отврааатным (уж прости за такие подробности в твоем дневнике, мне в голову все это сразу не пришло, когда у себя отписывалась), пот - туда же... Тушка вопит изо всех сил - не кормите меня этим!!! И такая фигня - в считаные дни!
Возвращаюсь к нормальному питанию - жую травку как лекарство! И реакция соответствующая

Сообщение от Helena

И что теперь? Я не собиралась становиться сыромоно....А с другой стороны, если это опять проявится при переходе на обычное (для меня) питание, мне опять чистки-издевательства?!...

Грустно, а что делать ) Я хоть вроде и намеренно выбрала этот путь и даже рада в какой-то степени такой реакции организма - типа стимул. Но не покидает мысль, что же с нами происходит, когда питаемся так годами... Брр (

[Вуалька]

Сообщение от Helena

взгрустнулось

Надеюсь сегодня лучше.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Надеюсь сегодня лучше.

Смайл развеселил:)))) это ж надо такой найти

День 6-й Настроение сегодня получше А изменений никаких и нет. Так я и криз не почувствую
Теоретически завтра может быть последний седьмой день, Вуалька, обсудим продолжение-окончание голодания завтра вечером?

[Helena]

День 7й и 8й
Серьезно ничего не беспокоит, только во время этого голодания часто сплю Меня, в принципе, всегда хлебом не корми, только дай поспать днем - моя слабость , наверно, реакция организма и вообще моего естества на длительный недосып в какое-то время:)) Если бы это было разумно, то, вполне возможно, я считала бы , что организм "высыпается впрок" - хотя понимаю, что это не так .
Вчера сбежала с работы раньше, чтоб прискакать домой и добраться до подушки. Причем себя я чувствую хорошо, только спина немножко ноет
Сегодня (день восьмой). Утром - дела домашние и убежала плавать. Путь все тот же, что и в понедельник - туда 50 минут быстрым шагом. Плавала несколько часов практически не выходя из воды, пошли домой , только когда пошел дождик, под ним и прошагали 50 минут (понравилось ) ... только переступила порог, все мысли - о еде. Это ужас какой-то. На глаза попались персики (которые с инжиром скрещенные...ммм). Через силу смогла удержаться. Заперлась в спальне, сказала меня не беспокоить, и благополучно уснула...аж на 2,5! часа))) Проснулась - мыслей о еде нет, голова малость чумная - переспала, небось
В остальном - все чудесно, но подумываю, чтоб завтра выходить, в понедельник на работу, а я как курица, а работа, как снежный ком всё больше и больше, и откладывать на потом - просто нереально, снесет.
Ладно, будет день и будет пища к размышлению, завтра разберусь:)
На сегодня всё:)

Нет, не все, поделиться хочу Никак у меня не загорит внутренняя поверхность рук! ноги одинакового цвета, бо в шортах на природу хожу:) А вот руки...внутренняя поверхность может загореть когда?, правильно, когда где-нибудь ляжешь-станешь и повернешь эту часть руки к солнцу:) Но там, где обычно это можно сделать...есть вода , ну и какой там - руки к солнцу, если из воды за уши не достанешь?!:)))) В общем, с внутренней поверхностью рук чито-то надоть делать, а то смотрится смешно:)))

[Вуалька]

Сообщение от Helena

с внутренней поверхностью рук чито-то надоть делать

Может шагать туда-обратно по 50 минут с вывернутыми руками? ))