Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Pjankof]

Сообщение от M.P.

что впервые в жизни жалею о том, что не увижусь во второй раз с теми людьми, с кем устно работала эти два месяца (они потом на второй раз приезжают - доводить до ума начатое)

Я не понял, это что ли из-за того, что тебя сняли с устного перевода??? Из-за начальницы???? (ты чаще Энтер нажимай, что бы смысл можно было уловить).

Типа ты начала, сделала часть работы, а заканчивать будут другие???

Если так, ты им напиши, может они тебя наймут без посредницы-начальницы?????

Сколько раз отжалась?

У меня полвторого, у тебя сколько?

Ты на сколько будильник завела?????

[M.P.]

Д-р Пьянкофф, это была попытка высказать ощущение, а не изложение событий )))))) И энтер тут не поможет ))) - плохо, по-видимому, в ночь глубочайшую (ближе к утру) мысли формулирую )))))

Дело не в начальнице. Дело в переменах во мне.... ))) И раньше такое было, а сожалений не испытывалось...

[София]

Сообщение от Pjankof

По утрам минут 7-10 нижеописанной зарядкой

хде это нижеописанное???

Сообщение от Pjankof

У себя в деревне я ещё (по большому секрету) веду спортивную секцию по волейболу у местных школьников (типа спортивного тренера)

Ах, вот откуда уверения, что волейболисты самые сексуальные мужчины)))

Сообщение от Pjankof

Про йогу - знаю, что она есть, но йога- это целая жизненная философия,

Да, философия. Но и йога разная и есть небольшие комплексы для начинающих, интересно что ты ,именно как врач , думаешь о воздействии оных на организму человеческую? Пока мне попадались мнения такие, что даже 10-минутная йоговская "разминка" на позвоночник и кровеобращение воздействует куда лучше, чем гантели. Вот и любопытно почему ты именно гантели для шеи "прописываешь"?
ЗЫ, Кстати, у меня отец третий месяц "оком возрождения" увлечен (знаю, что не йога, знаю) он и без того на свои 60 с гаком не выглядел, а сейчас ещё лучше))

Сообщение от M.P.

кстати, София тоже очень уважительно к конному спорту относится, насколько я знаю...

весьма))) Реализую, так сказать, нереализованные желания за все годы))) (Всё казалось, что то "поздно уже", то ещё "не то время"- теперь понимаю, что время всегда то, я не та..в иные моменты времени ..) Одно из них была верховая езда, конюшня у нас недалеко- при Соколе (Марина знает), вот с конца мая и хожу. На следующий год в планах танцы освоить латиноамериканские, сальсу..фламенго б тоже неплохо)) А! Ещё на следующее лето прыжки с парашютом стоят в планах.

[M.P.]

(Себе в бороду: Вот чего я никогда по доброй воле и без особой необходимости не буду делать - это с парашютом прыгать... ))))

[София]

внимательно поискав у себя бороду и не найдя((( просто в пространство- а я буду прыгать- мЯчта детства, понимаишь. Одна из. Эдакая я "неправильная" девочка росла- кукол разбирала, вместо что-бы наряжать и баюкать, года в 3 штуки 4 "Ванек-встанек" раскурочила, чтобы понять почему он "встанька", а любимыми игрушками были тиски, домкрат и ручная дрель в те времена, вредительница самая настоящая с точки зрения любого родителя((.. Но мои всё же "управу" на меня нашли- читать научили к 4 годам, дабы направить процесс познания в теоретическое русло))

[M.P.]

Да я ж токма за себя! )))) а за других радуюсь - что они хотят и могут )))) Как Helen. Она вон тоже прыгала в этом году. И я ей выразила свое восхищение )))) И тебе, София, выражаю заранее! )))

[Илья]

Сообщение от София

"неправильная" девочка

Ага,знал таких Даже близко.....Понятно почему мы не договАриваемся

[Pjankof]

Сообщение от M.P.

Дело в переменах во мне.... ))) И раньше такое было, а сожалений не испытывалось...

Может, ты себя начинаешь любить (с оттенком лёгкой грусти...)??

Может Багира подвердит: когда человек испытывает какое-либо чувство, не важно по отношению к кому, то это чувство прежде всего обращено внутрь, на самого чувствуещего...

Так сказать, почувствовала бренность всего живого??

[M.P.]

Думаю, это сказывается отсутствие детей и возраст - вот и переношу невостребованное чувство на тех, о ком приходилось какое-то время заботиться ))))) То есть - они мне как дети )))))

А оттенок легкой грусти - это у кого? У меня? То есть, начинаю любить себя с оттенком легкой грусти?.... )))))

[M.P.]

Вот второй раз уже не расскажу так весело ))))) Но все ж поделюсь )))

)))) была сегодня по делам в центре - для Софии уточняю - недалеко от площади возле БКЗ. Не на самой площади - возле! А на площади стоит нечто... памятник, типа... пригляделась я издалека - что такое?.. Маленький Мук!... Ошалело мгновение на это еще потаращилась, а потом до меня дошло (в памяти всплыло из новостей по местному ТВ))))) - да то ж памятник командору Рязанову! (Ну помните Юнону и Авось?)

Надо будет к нему среди дня приглядеться...и с более близкого расстояния...