Путь к познанию своего тела

[kirillmich]

Ну тогда успехов тебе и БОЛЬШИХ. Только следи за собой, здоровье оно одно: если его сломаешь - нового не взять. Поэтому я Татьяне советую всегда прислушиваться к тому, что говорит тебе твой организм, но при этом и думать головой. Просто бывает когда организму действительно плохо, а бывает когда он просто дурит. Как у Татьяны было: Она хочет есть и она не ела пол дня, тогда я её покормлю, а когда она ела 30 мин. назад - я у нее тарелку отберу.
Татьяна тебе передает спокойной ночи и крепкого сна!

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от kirillmich

Ну тогда успехов тебе и БОЛЬШИХ. Только следи за собой, здоровье оно одно: если его сломаешь - нового не взять.

спасибо большое за заботу и советы!

добрых вам снов и солнечного утра!!!!
(п.с. у вас замечательная жена )

[kirillmich]

Знаю и очень дорожу ей.

[ЮлькаЮлька]

всем доброе утро**** проснулась я в 8ч, выспалась))) столько снов ночью снилось, но все как-то сумбурно, не запомнила ни один(хотя один помню:пила апельсиновый сок во сне стаканами и не могла напиться)... за окном идет дождь. кушать не хочется. продолжаю не кушать (да и не пить тоже). чувтсую себя хорошо (вчера танцевала перед сном-столько энергии было ), вот только запах изо рта жуткий

[Оля-20]

а что а обруч? толстый? тонкий?

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от Оля-20

а что а обруч? толстый? тонкий?

обруч у меня не толстый, но тяжелый и с шипами) первое время вся в синяках от него была

[Оля-20]

ясно)
обручи реально помогают. у меня толстый,тяжелый. Но я мааааксимум 45 мин кручу, вот и удивилась, что ты по часу и больше))

который день голода?

[ЮлькаЮлька]

я тоже сначала не могла долго, а летом, когда жила у родителей, делать было особо нечего и я перед телевизором часами крутила обруч, так и привыкла. и вот именно с лета у меня нет особых проблем с ЖКТ, утром покручу обруч -и в туалет, вечером-тоже самое)))) вообщем обруч мне помогает не только талию делать)
голодаю 2-й день. завтра надеюсь еще поголодать, а с понедельника-фрукты. потому что в понедельник в универ, да и боюсь еще дольше голодать (это моя 1-ая трехдневка). а ты максимум сколько голодала?

[krisa-mish]

Привет! Юличка! День сегодня замечательный! Погода какая! Солнечно и легкий морозец (-5 С). Мы с Кириллом гуляли, долго практически весь день...Чудо, как хорошо! А ты как? Я планирую завтра поголодать всухую день и ночь, а в понедельник на работе завтракать...Сегодня кушала легко- завтрак каша геркулесовая и фрукты, ужин- фрукты и немного сыра с кусочком черного хлеба...Надеюсь, у меня получится...Надеюсь, я справлюсь...

[ЮлькаЮлька]

Сообщение от krisa-mish

Я планирую завтра поголодать всухую день и ночь, а в понедельник на работе завтракать...

Танечка, тогда завтра голодаем вместе)))) у меня сегодня не получилось на каток сходить (подруги по гостям пошли,а одна я опасаюсь на голоде идти кататься, надеюсь завтра со мной кто-нибудь сходит))) )
у меня легкая усталость. даже подходила к холодильнику (там мандарины лежат), а потом думаю чего это я... отвлеклась, крутила обруч 1,5 часа) , маску для волос делала с медом, репейным маслом и яичным желтком)))
ходила днем по магазинам (у нас опять дождь идет и +4 (завидую вашей погоде!!!), поэтому гулять не особо хотелось), купила тебе жилетку с мехом (мерзну, мерзну, но иногда и в жар бросает ).
хорошо, что ты полностью выздоровела и решилась на голод! настраивайся на завтра-мы вместе все сможем!)