Хочу похудеть (14 дней) - Страница 19

Larson4ik · 03-10-2011, 05:42

Galya, осталось то всего каких 4 денечка, гони эти мысли :)

mdnadin · 03-10-2011, 07:37

уже почти 3,6 дня :))) хотя надо следить за самочувствием - если сочтешь нужным - выходи - правильно выйди (может , что -то с витамиными В или что-то еще добавить на выход от онемения, может продукты с магнием????) Лучше сделать паузу в правильном местеи подумать, чтобы потом все было безупречно.
Это может быть и сосудистой дистонией, и нехваткой витаминов-микроэлементов. остеохондрозом (от него вообще можно чувствовать сильное онемение в разных удивительных местах) ,а еще внешним стрессом (тогда то же бьет по сосудам). может в этом причина давления - ВСД?
посмотри вот здесь упражнения от онемения
http://lamarmora.narod.ru/o7.htm

Galya · 03-10-2011, 10:00

mdnadin, спасибо за ссылку - прочла, упражнения буду делать обязательно. Проблема действительно в том, что не знаю от чего это онемение. Может быть все, что перечислила mdnadin. Поэтому осторожничаю. Минералку пью Donat Mg (Донат магния). Хотя мне больше нравится на воде. А с плохими мыслями борюсь так: потерплю до завтра, а там посмотрим.

Алена · 03-10-2011, 10:53

Цитата:

Сообщение от Galya

Минералку пью Donat Mg

Galya, на голодании ее пить нельзя. Только при подготовке к голоду.
Она вызывает обезвоживание.
Это же жидкая магнезия.

Galya · 03-10-2011, 13:17

Алена, спасибо, я не знала. В медцентре говорили - полезно для поддержания сердца. Я хочу голодать на воде, но побаиваюсь этого онемения (не знаю, с чем оно связано). Завтра попробую без нее и отвара шиповника. Если все пойдет нормально, буду считать эти четыре дня подготовкой к 10- дневному голоду.

Алена · 03-10-2011, 13:21

Цитата:

Сообщение от Galya

В медцентре говорили - полезно для поддержания сердца

Это лечебная вода, богатая магнием. Действует как слабительное.
Но принимать ее нужно при одновременном употреблении большого количества обычной воды.
Перед голоданием хорошо в течение нескольких дней для мягкой очистки кишечника.
Но на голоде уже нельзя.

Galya · 03-10-2011, 13:32

А про онемение что-то можете подсказать, чтоб не навредить себе на голоде?

Алена · 03-10-2011, 13:41

Цитата:

Сообщение от Galya

Начала переодически неметь левая сторона (в основном - рука и немного лицо) - видимо, дела сердечные (страшновато, однако)

Лицо тоже слева?

Навряд ли сердце, имхо.

Если еще и лицо, то это что-то сосудистое. Остеохондроз.

После голодания иногда такие легкие парезы (потеря чувствительности) бывают у некоторых.
Зависит от дисбаланса солей. Или гиповитаминоз.

Galya · 03-10-2011, 15:17

У меня в грудном отделе позвоночника есть протрузия (снимок делала несколько лет назад). Возможно, проблема в этом. Во время стресса - боль под лопаткой слева. Потом долго не проходит. Надо идти в бассейн.

Galya · 04-10-2011, 04:15

2 часть голодания.
04.10.11. - пятый день голода.
Вес - 0,500 кг. Итого 73,300 кг.
4 дня на отваре шиповника и минеральной воде - решила считать эти дни подготовкой к голоданию, сегодня - только вода. Сроки загадывать не буду, хотелось бы 10 дней. Давление 105/80. Самочуствие нормальное, в ночь немного знобило (ноги холодные, щеки - горели), онемения почти нет. Во рту, естественно, неприятный привкус. Голова тяжелая.
Посчитала - пройдена 3-тья часть пути!
Всем успехов!

03-10-2011, 05:42	#1
Larson4ik Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Хочу похудеть (14 дней) Galya, осталось то всего каких 4 денечка, гони эти мысли :)

03-10-2011, 07:37	#2
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,492 раз(а) в 6,385 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Хочу похудеть (14 дней) уже почти 3,6 дня :))) хотя надо следить за самочувствием - если сочтешь нужным - выходи - правильно выйди (может , что -то с витамиными В или что-то еще добавить на выход от онемения, может продукты с магнием????) Лучше сделать паузу в правильном местеи подумать, чтобы потом все было безупречно. Это может быть и сосудистой дистонией, и нехваткой витаминов-микроэлементов. остеохондрозом (от него вообще можно чувствовать сильное онемение в разных удивительных местах) ,а еще внешним стрессом (тогда то же бьет по сосудам). может в этом причина давления - ВСД? посмотри вот здесь упражнения от онемения http://lamarmora.narod.ru/o7.htm __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

03-10-2011, 10:00	#3
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) mdnadin, спасибо за ссылку - прочла, упражнения буду делать обязательно. Проблема действительно в том, что не знаю от чего это онемение. Может быть все, что перечислила mdnadin. Поэтому осторожничаю. Минералку пью Donat Mg (Донат магния). Хотя мне больше нравится на воде. А с плохими мыслями борюсь так: потерплю до завтра, а там посмотрим. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

03-10-2011, 13:17	#5
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) Алена, спасибо, я не знала. В медцентре говорили - полезно для поддержания сердца. Я хочу голодать на воде, но побаиваюсь этого онемения (не знаю, с чем оно связано). Завтра попробую без нее и отвара шиповника. Если все пойдет нормально, буду считать эти четыре дня подготовкой к 10- дневному голоду. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

03-10-2011, 13:32	#7
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) А про онемение что-то можете подсказать, чтоб не навредить себе на голоде? __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

03-10-2011, 15:17	#9
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) У меня в грудном отделе позвоночника есть протрузия (снимок делала несколько лет назад). Возможно, проблема в этом. Во время стресса - боль под лопаткой слева. Потом долго не проходит. Надо идти в бассейн. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

04-10-2011, 04:15	#10
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Хочу похудеть (14 дней) 2 часть голодания. 04.10.11. - пятый день голода. Вес - 0,500 кг. Итого 73,300 кг. 4 дня на отваре шиповника и минеральной воде - решила считать эти дни подготовкой к голоданию, сегодня - только вода. Сроки загадывать не буду, хотелось бы 10 дней. Давление 105/80. Самочуствие нормальное, в ночь немного знобило (ноги холодные, щеки - горели), онемения почти нет. Во рту, естественно, неприятный привкус. Голова тяжелая. Посчитала - пройдена 3-тья часть пути! Всем успехов! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу похудеть и очиститься (12 дней)	Aigul	Примеры успешно проведенных голоданий	145	07-04-2012 12:56
Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть!	Milashka19	Архив	27	15-11-2010 20:45
Хочу похудеть	lilianna	Архив	65	15-11-2010 13:31
Хочу похудеть. (12 дней)	Эликсир	Примеры успешно проведенных голоданий	182	05-09-2010 15:48
Хочу похудеть	tata792604	Архив	28	12-05-2010 05:57