Голод ради стройного тела! (7+9)

[Мышеловка]

Я твой кефирчик, Леночка, и себе и папе делала - вкуснотища))

[Natasha.Gaiter]

Сообщение от Рафис

Это уже смертельный номер из набора самоубийцы!

Но должна все же заметить, что это было на 5 день выхода, а не сразу. Сразу не стала бы экспериментировать
Вообще, чем натуральнее и легче, проще еда в первые дни выхода и подольше, тем лучше.

[elenaz]

Сообщение от Из_мышеловки

Интересно насчет рыбы после СГ. Я думала, после сг вообще долго ничего нельзя...
А когда соль можно после СГ и после МГ?

Не, Оль. После СГ восстановление происходит в разы быстрее, и выход короче. ПРосто потом надо диету без мяса придерживаться, тогда голод долго ещё работает. А вот рыбу - можно. Филонов говорит, что как только мяса поел - голод останавливает те остаточные процессы, которые шли в организме.
А с солью - та же штука. После 5 СГ - на 4 день чуток. Если МГ до 7 дней - те же цифры, если МГ долгий - лучше с недельку без соли посидеть. ТОлько вот на чем я всегда срываюсь - это соль. Вот во всем себе могу отказать, но соль пробую уже на третий день, хоть кол на голове теши. Никак не могу этот рубеж в себе перейти.

[Мышеловка]

Сообщение от Tasha_Gaiter

Но должна все же заметить, что это было на 5 день выхода, а не сразу. Сразу не стала бы экспериментировать
Вообще, чем натуральнее и легче, проще еда в первые дни выхода и подольше, тем лучше.

Торт на пятый день выхода, и все равно скорая??!!! (понятно, что не стоило, но, действительно: пятый - не первый)
Я когда-то ела на третий день, по-моему. Небольшой кусочек, правда. Голодание было 9 дней.
А сколько ты дней голодала?

[Natasha.Gaiter]

Каскад: 7 дней на воде, 5 дней соки и фрукты 4 раунда подряд. После этого было похожее ещё 2-3 раза с июня по ноябрь, скручивало до дикой боли и пота после жирного, курицы в салате Цезарь и вот в тот первый раз после низкокалорийного торта. Это особенность моего организма, скорее, вернее, его слабое место.

[Мышеловка]

Таша, а как сейчас? Тоже крутит?..

[Natasha.Gaiter]

Вроде бы нет, но так и рацион сменился.

[Мышеловка]

Таша, ты мясо вообще не употребляешь?

[Natasha.Gaiter]

Нет, рыбу красную ела перед Рождеством. А мясо пока не хочется, мой организм легко переносит отсутствие мяса. Вот тебе без него может не очень, да? А мне так чудесно

Зато тянет на чипсы и макдак. Лучше бы на мясо

В общем, выход должен быть правильным, продуманным, равно как и последующее питание, с учетом слабых мест организма. Собственно о чем и речь

[Мышеловка]

Я без мяса могу, не могу без рыбы и без злаков - куда я без них!!
Без мяса у меня муж с дочкой не могут. При чем я Варе никогда пищу не предлагаю. Когда она говорит, что голодна, я спрашиваю, чего бы ей хотелось. Она сама выбирает. Очень часто просит салаты из овощей и мясо. Вчера впервые в жизни попросила хлеб с солью. Я изумилась. Она съела две краюшки. Потом попросила рыбу.