Крыша поехала

[lady_Forever!]

Толстяк, правильно, начинать надо с головы, для начала злость и агрессию выбить, попросите здорового мужика с дубинкой))
и так, я увидела только тупые диетки, как вы пишите, никакой смены образа жизни не нашла в ваших постах) дико извиняюсь, но как-то так. может напишите что помимо пива и круга друзей вы поменяли (гы)))? какие результаты?

Сообщение от Евочка

включая бананы-только после тренировки.

банан важный элемент в сумочке спортсмена)))это правда.

Сообщение от Евочка

Питаться нужно 5 раз в день, овощи и белки, сладкое, включая бананы-только после тренировки. Вот тогда процесс пойдет.

читай толстяк, питание 5 раз в день и спорт)

[LadyTA]

Толстяк, я читала, что для имеющих лишний вес--лучше всего делать упражнения лежа. Чтобы вес не напрягал сердечко.

А вы делаете уксусное обертывание? Тоже хорошая штучка.

Я специально приготовила и льняную и шерстяную простыни, и матрац на пол приперла с дачи в квартиру, но не делаю еще...

Перед Новым Годом сделаю для красоты тела несколько раз....

[lady_Forever!]

LadyTA, не получилось толстяка на голод соблазнить?)я скоро начну, будешь моим учителем)
уксусные обёртывания сложно делать...-это их минус. у толстяка в профиле вес 120 кг при росте ого-го, вполне можно сгонять начинать хотя бы с индивидуальных тренировок. конечно бегать ни-ни. хотя он на йогу замахнулся, где0то читала, интересно результаты узнать)

[LadyTA]

lady_Forever!, он в начале написал, что первоначально хочет изменить образ жизни, а это смена тусовки в первую очередь. А смена тусовки--уход пива....

У него свой путь, а у вас свой.

А агрессивность, она легко просматривается... Имеющий глаза да увидит.

[lady_Forever!]

LadyTA, он написал в июле месяце))) ааааа смеюсь в полный голос))))смена тусовки и пива при желании дело одного дня. я не вижу никакого "своего пути". тупая болтовня.

[Толстяк]

Что самое прикольное , я нисколько на Вас не обижаюсь )))) прикольно читать Ваше расследование самой с собой . Я ещё больше скажу , Вы просто Душечка , и дай Вам бог "одного дня" на смену Вашей столько то летней тусовки , ходите пешком , не ходите пешком , занимайтесь силовыми видами , не занимайтесь силовыми видами , Это Ваше право выбрать то , что Вам подходит )))) !
А для меня действительно тяжело осознать , что к новой жизни , в отличии от Вас на это надо всего Один День ! По ЮИС БИ наверно всё стираете )))) со своего жёсткого Диска ))) ? Наверно там мегабайт то совсем немного ))).

[LadyTA]

Толстяк, а гляньте тему Кетогенная диета .


И Новый Год идет....

[Толстяк]

Спааасибочки , почитал , буду делать выводы , надо покурить основательно темку , вот ещё рисовая утренняя диета понравилась , как считаешь заманиться на месяцок ? Понравились высказывания , завтрак обязательно ! , ранний ужин обязательно , обед по обстоятельствам.
Может просто обед на часика четыре переносить ?
Худею существенно , вот только суставы скрипят , на ремне стал видеть дырочки , раньше машинально по подал , обувь стала свободна , блин . я летом классную зимнюю обувь взял , Вот , как понять теперь , " Готовь Сани Летом , а телегу Зимой " ? К такой Свинье , как я , видимо это не относится ))))) . Но Ощущения лёгкости появилось ! И вообще Классно так !!!!!!!!! Всех Люблю )))) !

[lady_Forever!]

Толстяк, но ведь так и есть) за день покупаете годовой абонемент в спортзал, отказываетесь от сахара, соли и т.д. и т.п. завтра обливаетесь холодной водой и по нарастающей. это как пример)) а такими темпами двигаться, можно и не побывать в желанном теле, просто жизни не хватит на достижение цели...на данной момент вы не сделали ничего, по крайней мере я не нашла в данной теме перемены образа жизни) то что поменяли круг общения, но, пардон, люди работу меняют, переезжают в другие страны -это не значит меняют образ жизни)))да, например, я всю жизнь не ела на ночь, ибо слушала различные бредни, теперь ем на ночь и чувствую себя в разы лучше, худею в том числе) и это не смена образа жизни... поменять в корне, хотя бы найти ошибки, проработать их, написать тактику жизни, новой жизни в здоровом теле-это первый шаг) вы с июля месяца меняете ож и пишите сл. пост

[lady_Forever!]

Сообщение от Толстяк

Может просто обед на часика четыре переносить ?

ты что за столько месяцев не заметил когда тебе удобнее питаться, какими продуктами и почему?

Сообщение от Толстяк

вот ещё рисовая утренняя диета понравилась , как считаешь заманиться на месяцок ?

блин, как ОНА может думать за ТЕБЯ садиться на диету или нет???? сам должен всё попробовать и выбрать лучшее для себя...
обычная болтовня, нет идей, нет мыслей, нет желания, нет силы воли.... и обижаться на меня не надо, посмотри результаты и обижайся только на себя