Клубничка в йогурте, нет, в голоде!

[Клубнич_Ка]

3-ий день выхода. Вес 51,1. Привес за сутки 0,5, общий отвес 9,5

Продолжается цитрусовый коктейль по Столешникову.

Состояние не очень. С руками пока всё нормально, не немеют. Раскалывается голова. Вчерашней тошноты пока нет, но как я понимаю, "ещё не вечер". Заметила на лице признаки отёчности, набухли веки, пальцы на руках тоже отекли. У меня явственное ощущение, что отделяемой мочи стало меньше (за 2 дня выхода с отёками вернулись 1,1 кг).
Мне не подходят цитрусовые соки для выхода? Есть желание продолжить выход на чём-то ином.

[Ольга К.]

Сообщение от Клубнич_ка

Не готова я оказалась к тому, что на выходе будет значительно хуже, чем на самом голодании... Состояние просто отвратительное, тошнота какая-то особенная, изощрённая. Голова как будто отдельно от меня существует. Жесть, короче.
Я думала, что началом выхода придёт и облегчение.

Да, вот такой сюрприз! Но ничего, очистительные процессы продолжаются.
Кстати, можно сок делать из помидоров и чеснока, у кого-то я читала.
Да и просто прислушайся к своему организму, что ему сейчас хочется.

[Клубнич_Ка]

Отслеживала своё состояние с утра и чётко заметила взаимосвязь между выпитым часов в 12 цитрусовым коктейлем и немедленным ухудшением самочувствия. Если с утра болела только голова (я сначала пила только воду), то выпитый коктейль сразу же добавил сладковато-металлический привкус во рту, головокружение и тошноту. Решено, цитрусовые соки - это не моё, увы...
Перехожу на морковный сок. У Столешникова тоже читала, что при ухудшении состояния от цитрусовых соков надо переходить на морковные. Такого хорошего очищения, конечно, уже не будет, но тут уж ничего не поделаешь

Сообщение от Ольга К.

Кстати, можно сок делать из помидоров и чеснока, у кого-то я читала. Да и просто прислушайся к своему организму, что ему сейчас хочется.

Спасибо, сок из помидоров и чеснока тоже планирую сегодня, что-то типа смузи хочу сделать.

[На-Талия]

Клубнич_ка, привет!

Сообщение от Клубнич_ка

На-Талия, я прошерстила весь твой основной дневничок: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15492 , но так и не нашла, где ты описывала свой негативный опыт выхода на цитрусовых

Это не там, это в самом первом моём дневнике, он не очень большой, можно
почитать, а ещё лучше - найти там слово выход и почитать с него.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13600
Но я там не много про выход писала.

Сообщение от Клубнич_ка

тошнота, головная боль?

Нет. Была нереальная слабость, понижение давления, общий упадок...

[Клубнич_Ка]

На-Талия, привет! Спасибо за ответ.
Гляну другой дневничок.

[Иванка"]

Клубнич_ка,привет!
Вот,не всем подходит одинаковый выход.Вот правильно,каждый что-то находит для себя,что-то своё.
Мне например соки пошли,я себя хорошо чувствовала.
А ты бедняжка,как плохо тебе.
Держись!
Ещё читала,что на сыворотке выходят.Может и тебе попробовать.

[Клубнич_Ка]

Иванка", привет! Спасибо за поддержку!
С сывороткой пока подожду, помидорно-чесночный сок неплохо пошёл

[Клубнич_Ка]

4-ий день выхода. Вес 51,2. Привес за сутки 0,1, общий отвес 9,4 (привес за выход 1,2)
По утрам так же болит голова. Сплю нормально, сны только бредовые снятся. Руки иногда немеют, но это уже особо не пугает, жду, когда пройдёт.
Был самост. стул. Состояние в целом лучше. Сегодня надо будет выйти на улицу.
Пила разбавленный морковный сок и разбавленный яблочно-морковный (чистого сока примерно 0,5 л.) и ела смузи из помидоров и чеснока (по весу где-то гр. 800 помидоров). Пожевала граммов 30 варёной морской капусты.
За три дня привес 1,2, интересно, вес так и будет ползти вверх на выходе? Вечно у меня всё не "как у людей"...

[prosto Natali]

Клубнич_ка, то,что вес растет это нормально,кишечник заполнился,а то ведь там раньше пусто было.Ну конечно расти должен в пределах допустимого.Но ты выходишь правильно,так что все у тебя гуд.А у меня наоборот на выходе сразу в первый день после приема сока энергия так и поперла,скакала,как коза.Правда голод был короче твоего,16 дней но с весом маленьким заходила(50кг)А сок пила яблочно-морковный,никакого Жорика в помине не было.

[Клубнич_Ка]

Сообщение от prosto Natali

голод был короче твоего,16 дней но с весом маленьким заходила(50кг)А сок пила яблочно-морковный,никакого Жорика в помине не было.

prosto Natali, а сколько дней ты была на одном яблочно-морковном соке после 16 дней голодания?