Мое первое очищение - по Оганян

[Irinka]

Сообщение от Марина Закупень

Отличная эффективность! :))) Быстро, очень качественно и мыть ничего не надо)))) (Хотя у меня шнековые и дома и на работе, цитрусовые я всегда жму на ручной). Волокна - их совсем почти и нет, но если смущают, я процеживаю через ситечко

Завтра же куплю! Чет я не подумала о ней сразу, и взяла большую, так мало того что из-за нее не пью соки, тк мыть надо, так еще даже когда помоешь 10 раз- все равно мошкара летает толпами над ней))) намучалась уже) Спасибо!

[Oksana]

а я сегодня в обычную центрифужную закинула грейп и выжала
так разбавлять сок или нет?

[Маринчик]

Сообщение от Oksana

а я сегодня в обычную центрифужную закинула грейп и выжала
так разбавлять сок или нет?

Не разбавляй! Он же такой прекрасный!!! :)))

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

Не разбавляй! Он же такой прекрасный!!! :)))

ну ладно, уговорила

меня сегодня так тошнит весь день что делать?

[Irinka]

Сегодня купила пластмассовую соковыжималку, кстати оч неплохо, только другая консистенция сока получается. Но все равно довольна, времени массу экономит. Мыть ту не надо , и фрукты не надо чистить!!!

[Маринарита]

Ксан,не разбавляй,я не разбавляла ....и давила его в соковыжималке.
Попей просто воды с лимонным соком от тошноты...

[tatyana_ts]

Девочки, я исправилась. Купила грейпы. Сегодня выпила сок 1 грейпа. Нууууу он горький и кислый
Но я мужественно выпила, если залпом пить, то ничего так...
вот такой красный грейп был
а Марва рекомендует его разбавлять? или цельный пить?

Мне в первую чистку тоже грейфрут не нравился, пила потому что нужно было и кривиласььььььььь, а вот сейчас пью прямо с удовольствием. Поменялось что во вкусе. Прям очень нравится.

[Oksana]

9 день на соках. 07.11.13 – вес 83,6 кг Вес третий день на месте стоит.
Вчера утром выпила 250г отвара с медом, в обед 250г сока грейпфрута, вечером 400г сока морковь-яблоко-капуста. Без свеклы. В перерывах между соком - отвар пила, но мало. 1 клизму всего только сделала. Вышла только желчь, хлопьев не было. Мне кажется потому, что не пила свеклу.
Тошнота вроде прошла, но голова не свежая

[Маринчик]

Сообщение от Oksana

9 день на соках. 07.11.13 – вес 83,6 кг Вес третий день на месте стоит.

У меня тоже - четвертый день на месте))) Но я посмотрела сегодня свои записи - стабильно 1-1.5 кг в неделю уходит, причем сначала 3-4 дня стоит, потом резко вниз и опять стоит. На самом деле - лучший темп. Главное - не растет! :)))) Все равно это стресс для организма, и ему надо привыкать к каждому "достижению". Скоро уже выход, и тут главное - остаться в здравом уме и не есть всякую гадость типа хлеба и сладостей. И вес даже после голода все равно будет уходить здоровыми медленными темпами))))

[tatyana_ts]

меня сегодня так тошнит весь день что делать?

Будет продолжать тошнить, Марва в лекциях говорила, можно выпить воду с содой. Это бывает при чистке.