Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

Сообщение от Elena_Kamch

Лена, привет! Не смогла пройти мимо!
Если хочешь придерживаться правильного питания, то это надо исключить 100%! Там же глютамат натрия! Это ж жуткая вещь! Почитай про него в инете. На что он только не влияет.

Хотела у тебя спросить про капли цикламена. На очищении по МО их надо с 10-го дня вводить? Это как профилактика? Всем надо? Меня, вот, нос не беспокоит, но думаю, мало ли сколько чего внутри накопилось... Может и надо покапать. Она всем советует?

Лен,она советует,а я всем НЕ советую.Особенно если у тебя нет проблем с носом.Жуткие ожоги слизистой получила.А делала всё так,как Марва говорила.Не буду писать,уже не раз это описывала.

И через полгода всех мучений вроде пришла к нужному результату.А теперь снова всё началось.Я решила,что иду на операцию.Надоело заниматься самолечением.Как будет,так будет.

Про Глютоматнатрия.Вот что я выискала.


"Глутамат натрия 1-замещенный Е621 – усилитель вкуса и аромата, заменитель соли, заменимая аминокислота, мононатриевая соль глутаминовой кислоты.

Глютамат натрия , глутаминат натрия, «китайская соль», «луковая соль», «сущность вкуса» - это синонимы данной пищевой добавки.

Натуральный глютамат натрия образуется естественным путем в некоторых пищевых продуктах: сырах, мясных деликатесах, грибах, томатах, соевом соусе и других.

Глутаминату натрия принадлежит место одной из самых популярных домашних приправ в кухнях стран Восточной Азии.

Производство глутамата натрия в качестве пищевой добавки Е 621 осуществляется с помощью микробиологического синтеза.
Применение Е621 в пищевой промышленности

Глютаматом натрия пользуются для усиления вкусовых качеств продуктов, которые были ослаблены в результате их производства и хранения. Также с помощью Е 621 удается скрыть дефекты вкуса и аромата продуктов. Использование глутамината натрия снижает дозировку соли на 10%. Глутамат натрия часто используют в составе Глурината – в смеси с инозинатом и гуанилатом натрия, что позволяет снизить затраты и улучшить вкусовые и ароматические качества продукции.
Глутаминат натрия используется для производства:

продуктов быстрого приготовления;
снеков;
мясных и рыбных консервов;
колбасных изделий и мясных деликатесов;
кетчупов, майонезов, соусов;
сухих приправ.
Глютамат натрия и здоровье

Е 621 усваивается и метаболизируется как нуклеиновая кислота, необходимая для функционирования организма.

Глутамат натрия в качестве пищевой добавки Е 621 разрешен для применения в РФ.

Вред глютамата натрия связан с переизбытком его применения и возникновении так называемого «синдрома китайского ресторана» - слабости, сердцебиении, потери чувствительности в затылочно-спинной области.

Результаты ряда исследований дают повод говорить о вреде глутамата натрия для сетчатки глаз, клеток головного мозга и сохранения оптимального веса.

Однако сегодня не существует официально подтвержденных клинических исследований, свидетельствующих о вреде применения глютамата натрия."

Переизбыток во всём вреден.Даже можно оказывается простой водой отравится .А я ничем не злоупотреляю.Сейчас и с желтками осторожичаю.
Кроме носа других неприятностей не испытываю.

------------

[Маринарита]

Лен,за глютамат натрия даже не сомневайся-гадость та еще!

А твоя эта статья про него говорит только о том,что в инете достаточно и плюсовой и минусовой инфы о любом предмете.
И потом,продавцам таких продуктов надо же как-то оправдать эту добавку!!
Я много чего анализировала,читая, про это и вывод однозначный-нафиг его!!

Это как мне одна женщина сказала,что у них в НИИ двое защитили диссертацию на темы о вреде мяса(один) и о его пользе (другой).
Но в нашем случае-вред неоспоримый!

[Elena_Kamch]

Лена, спасибо за ответ! Пока с цикламеном не буду экперименторовать...
Но почему-то Марва про него пишет...

Про глютамат...
Он бывает разный: натуральный и химический. Информации море на эту тему:
"Всё верно – глютамат натрия может быть полезен, но только натуральный – тот самый, который содержится в обычных продуктах, не подвергающихся переработке. К продуктам питания, предназначенным для долгого хранения, добавляется синтезированный глутамат натрия, полученный искусственным путём.
Усиливая вкус продуктов, а вернее, придавая им вкус, потому что современные производители часто используют несвежее и некачественное сырьё, глутамат натрия одновременно подавляет прогорклость, затхлость и другие неприятные привкусы – даже вкус разлагающегося мяса.
Неудивительно, что большинство производителей стоят за эту добавку горой – ведь она для них является в буквальном смысле спасением – спасает от разорения и банкротства их бизнес.
Почему глютамат натрия вреден? Ведь он относится к числу разрешённых пищевых добавок. Однако, как мы знаем, разрешённых к употреблению синтетических продуктов сегодня очень много, но и больных людей становится всё больше, хотя медицина в наше время достигла небывалых высот.
Синтетический глютамат натрия обладает токсическими свойствами и излишне возбуждает клетки головного мозга, а при частом употреблении может вызвать в них необратимые изменения, особенно у детей и подростков.
Исследования, проводимые учёными в разных странах, показывают, что глютамат натрия может вызывать пищевую зависимость, напоминающую наркотическую. Конечно, наркотическая зависимость – это слишком, однако то, что глутамат натрия может действовать на организм на уровне ДНК, признают уже многие специалисты.
Организму перестаёт нравиться еда из натуральных продуктов, и человек просто не может обходиться без глютамата натрия, и добавляет его в блюда снова и снова. У многих людей, часто употребляющих глутамат натрия, постепенно вообще исчезают вкусовые ощущения, так как вкусовые рецепторы просто атрофируются.
Кроме того, у людей возникают проблемы со здоровьем, и довольно серьёзные – аллергия, бронхиальная астма, почечная недостаточность и другие заболевания.
При постоянном употреблении продуктов с глютаматом натрия у человека нарушается структура сетчатки глаз, гормональный баланс в организме, возникают проблемы с пищеварением, может развиться гастрит и язвенная болезнь желудка.
Немецкие исследователи нашли подтверждения, что даже небольшие дозы добавляемого крысам в еду е 621 приводят к разрушению клеток мозга, отвечающих за насыщение и аппетит. Усилитель вкуса втрое повышает количество вырабатываемого инсулина, чем вызывает ожирение у несчастных грызунов.
Теперь понятно, с чем можно связать массовый всплеск ожирения в странах запада в последние десятилетия, который семимильными шагами добирается и до нас.
И это не все. Независимые исследования подтвердили вред глутамата натрия еще и в том, что он способствует возникновению диабета, болезни Альцгеймера, мигрени, аутизма и ряда других тяжелых расстройств здоровья.
Глютамат натрия является разрешённой добавкой, и производители не перестанут добавлять его в продукты, пока люди будут их покупать. Каждый человек сам решает, питаться такими продуктами или нет – мы можем только напомнить, что продукты с глутаматом натрия сами по себе никак не могут быть полезными.
Если бы они были приготовлены из свежего, качественного сырья, глютамат натрия не понадобился бы, так как не пришлось бы маскировать неприятный их привкус и придавать вкус, который возбуждает аппетит."

Но, конечно, каждый сам решает, чем питаться...

[tatyana_ts]

А я,Лен,взяла на вооружение у Довганя:2 чаши в руках,здороваться утром с собой в ванне,суп овощной,не забывать жить сегодняшним днем,который самый счастливый.

Я что-то пропустила!!! Киньте ссыль, послушаю!!! Пожалуйста!!!

[Маринарита]

Ой,Танюш,я там всего Довганя уже облазила вдоль и поперек.Вот ссыль,где все его видео(разной продолжительности,штук 50).
http://rideo.tv/dovgan/
Там есть и то видео,про которое разговор("Похудеть на 20 кг за 20 дней").
Я тут потерялась малость,потому что как раз его советы в жизнь и претворяю.
Потом расскажуууууууууууууу.

[tatyana_ts]

Там есть и то видео,про которое разговор("Похудеть на 20 кг за 20 дней").
Я тут потерялась малость,потому что как раз его советы в жизнь и претворяю.
Потом расскажуууууууууууууу.

Марин, большое спасибо!!!! Буду слушать.

[Маринарита]

Лен,так ты была у врача?Что сказала ты и он тебе??Или не была еще???

[Маринарита]

Я много видела разных лекторов,тренеров на треннингах(ну в инете,естессно),так вот Довгань-самый крутой по подаче информации.Однозначно!.
Оптимизм,уверенность,знания темы,любовь ,реальная любовь к своим слушателям-всё это заражает и зачаровывает.
Бутакову переплюнул,на мой взгляд,по подаче информации и по мотивации.

[Jelenka]

Марина,у врача была .На следующую среду назначена первая сдача крови,а через неделю уже более круто.Потому как платно.А первый раз от кранкенкассы,но они не все показатели определяют.Напишу обязательно о результатах.
----------
Довгань мне тоже оптимистичен,но я уже дальше по уровню. ещё нра из Питерского канала "На дожде"Герасичев его проект "Держать слово".

Таня,ты смотрела его?Я года два или год назад слушала.Оч советую.

Алекс Яновский не всем нра.Он круче всех для меня.Это кто знаком с книгами Ошо,тому Алекс понятен конечно.

[Маринарита]

Ага,посмотрю обязательно-я их не знаю пока.А вот Ошо- когда читаю-да,зерна истины есть,но я не являюсь его фанатом.Многие другие мыслители ничуть не хуже него.

Кстати,Ошо:

ОБ УМЕНИИ БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ

На полке стоял маленький глиняный кувшинчик для воды. В углу комнаты на кровати лежал больной, томимый жаждой. «Пить! Пить!…» — поминутно просил он. Но он был совсем один, и некому было помочь ему. Мольба больного была так жалобна, что кувшинчик не выдержал. Сострадание переполняло его. Прилагая невероятные усилия, он подкатился к постели больного, остановившись возле самой его руки. Больной открыл глаза, и взгляд его упал на кувшинчик. Собрав все свои силы, человек взял кувшинчик и прижал его к горячим от жара губам. И только теперь он понял, что кувшин пуст! Собрав последние силы, больной швырнул кувшинчик об стену. Тот разлетелся на бесполезные куски глины.

Помните о благодарности — никогда не превращайте в куски глины тех, кто стремится вам помочь, даже если их попытки тщетны.
С сайта http://www.inpearls.ru/
Особенно про это забывают больные люди и пожилые.Урок для нас.