Длительное СГ+ВГ (лечение гайморита)

[Katushka]

Serg, буду надеяться :) Но поступлю. пожалуй. компромиссно. пробую продолжить сыроедение. попробую все блюда. которые задумала (продукты купила на 3 дня точно). Но если не пошло блюдо, то 2-3 ложки и поем хлеба или чего захочется, но по немногу буду пытаться расширить вкусовые привычки. Если уж и не получится сыроедения, то хотя бы вкусы сыроедской кухни узнаю и попривыкаю к ним. Может после следующего голода организм этого капустного супа с мендалем запросит :)) Кто его знает :))

[Aff]

Сообщение от Katushka

Serg, буду надеяться :) Но поступлю. пожалуй. компромиссно. пробую продолжить сыроедение. попробую все блюда. которые задумала (продукты купила на 3 дня точно). Но если не пошло блюдо, то 2-3 ложки и поем хлеба или чего захочется, но по немногу буду пытаться расширить вкусовые привычки. Если уж и не получится сыроедения, то хотя бы вкусы сыроедской кухни узнаю и попривыкаю к ним. Может после следующего голода организм этого капустного супа с мендалем запросит :)) Кто его знает :))

Гречка, замоченная на ночь - чисто сыроедческое блюдо. Потом можно слегка подогреть, добавить миндальное молоко и мед - получится великолепная каша, у меня дочка очень любит.
Можно взбить гречку в блендере с томатами, луком, чесноком и семенами горчицы - получится питательный суп.

[Katushka]

Agasha, я краснодарскую беру, она на советский томатный сок похожа в разбавленном виде, да и в краснодаре помидоров полно, там эту пасту дешевле без добавок сделать. Я сама на югах росла, бизнес-план по производству пасты делала.

[Katushka]

Сергеев, да, я уже заказала зеленую, но не скоро привезут :) придется пока такую есть.

[Katushka]

Aff, у меня пока долечить гайморит и теперь прибавилось НЕ НАБИРАТЬ ТАК ВЕС, но с этими срывами на сыроедении, набор пошел усиленней, чем, когда я на обычном питании малыми дозами 6 раз в день без соли. Эхх

[Aff]

Сообщение от Katushka

Aff, у меня пока долечить гайморит и теперь прибавилось НЕ НАБИРАТЬ ТАК ВЕС, но с этими срывами на сыроедении, набор пошел усиленней, чем, когда я на обычном питании малыми дозами 6 раз в день без соли. Эхх

Может, Вам это выход не подходит? Был опыт выхода по Столешникову?

[Katushka]

Сообщение от Aff

Может, Вам это выход не подходит? Был опыт выхода по Столешникову?

Мне все подошло и понравилось. Все совпадало с желаниями организма, кроме сыроедения пока. И то, прогресс есть, надо просто привыкать, я думаю.

[Katushka]

18 и 19 дни выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на чем попало(( 10СГ+ 2 ВГ 01.04.19, 02.04.19

Два дня пыталась пока перейти на сыроедение. Пока не получилось. Вчера вообще пища сырая не лезла, а когда оказывалась в желудке живот раздувало, но сытость не наступала, а рос голод дикий. Успокоилась (наелась) только магазинным хлебом на работе, при чем в приличном количестве.

Вечером приготовила суп сыроедческий из миндаля с цветной капустой. добавила вкусностей туда, но съела с удовольствием только 3 ложки. после этого до отвращения не могла продолжить трапезу. Оставила все на сегодня.

Утром это блюдо пошло на ура и даже наелась им. т.к. утром еще не успела на работе потратить много сил и нервов. А вот к обеду опять жуткий голод. Но я съела этот же суп, пошел нормально с голодухи. Но чувство сытости не пришло. Такого жора, как вчера не было, но я все равно не устояла и поела соленой картошки, которую детям давали и хлеб (уже меньше, чем вчера). Но общее количество пищи за обед - много вышло. на ужин тоже заела хлебом и домашней подсоленной кабачковой икрой. Не могу понять. кто кого обхитрил, я организм или он меня. Я вроде приучаю его потихоньку к сыроедческим блюдом, но он тихой сапой впихивает в меня хлеб и соленые овощи, мол для восстановления нужно. Так не пойдет. После вчерашнего соленого хлеба сегодня утром встала с огромными отеками под глазами. что же будет завтра, после соленой картошки на работе и кабачковой икры подсоленой. Но завтра 1 день каскада, даст Бог!

ВЕС вчера утром: 73 кг.
вчера вечером: 75,5 кг

ВЕС сегодня утром: 74.9
сегодня вечером - 77,2

Вот мой вес уже почти вернулся к тому, что было до голодания. это уже больше нормы. Хотела недельку посыроедить, потом на каскады идти, но раз вес уже так вырос, перехожу к каскадам 3 через 4 с завтрашнего дня. Набирать вес больше не хочу. живот растягивать тоже. остановиться с хлебом может завтра не получиться. Дни голодания буду чередовать с сыроедением. Выходить первый день на соках, второй на фруктах, третий и четвертый - сыроедение.

О результатах предварительных напишу завтра.

[Aff]

Сообщение от Katushka

18 и 19 дни выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на чем попало(( 10СГ+ 2 ВГ 01.04.19, 02.04.19

Два дня пыталась пока перейти на сыроедение. Пока не получилось. Вчера вообще пища сырая не лезла, а когда оказывалась в желудке живот раздувало, но сытость не наступала, а рос голод дикий. Успокоилась (наелась) только магазинным хлебом на работе, при чем в приличном количестве.

Вечером приготовила суп сыроедческий из миндаля с цветной капустой. добавила вкусностей туда, но съела с удовольствием только 3 ложки. после этого до отвращения не могла продолжить трапезу. Оставила все на сегодня.

Утром это блюдо пошло на ура и даже наелась им. т.к. утром еще не успела на работе потратить много сил и нервов. А вот к обеду опять жуткий голод. Но я съела этот же суп, пошел нормально с голодухи. Но чувство сытости не пришло. Такого жора, как вчера не было, но я все равно не устояла и поела соленой картошки, которую детям давали и хлеб (уже меньше, чем вчера). Но общее количество пищи за обед - много вышло. на ужин тоже заела хлебом и домашней подсоленной кабачковой икрой. Не могу понять. кто кого обхитрил, я организм или он меня. Я вроде приучаю его потихоньку к сыроедческим блюдом, но он тихой сапой впихивает в меня хлеб и соленые овощи, мол для восстановления нужно. Так не пойдет. После вчерашнего соленого хлеба сегодня утром встала с огромными отеками под глазами. что же будет завтра, после соленой картошки на работе и кабачковой икры подсоленой. Но завтра 1 день каскада, даст Бог!

ВЕС вчера утром: 73 кг.
вчера вечером: 75,5 кг

ВЕС сегодня утром: 74.9
сегодня вечером - 77,2

Вот мой вес уже почти вернулся к тому, что было до голодания. это уже больше нормы. Хотела недельку посыроедить, потом на каскады идти, но раз вес уже так вырос, перехожу к каскадам 3 через 4 с завтрашнего дня. Набирать вес больше не хочу. живот растягивать тоже. остановиться с хлебом может завтра не получиться. Дни голодания буду чередовать с сыроедением. Выходить первый день на соках, второй на фруктах, третий и четвертый - сыроедение.

О результатах предварительных напишу завтра.

Удачи!

[Serg]

Сообщение от Katushka

...после соленой картошки на работе и кабачковой икры подсоленой...

"Икра заморская, баклажанная"