Всеобщий дневник еженедельного голодания

[alagor]

Сообщение от Alex2

Да я и сам удивляюсь.

просто я сам как балбес в отчетный период сижу и в онлайн игрушку играю и пачками фильмы с торрентов тяну и смотрю...
думал, может тенденция какая прослеживается...

[Master]

Сообщение от Валерия1509

А позволь ответить тебе народной поговоркой. "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу".

Сообщение от тимсон

Вся мотивация 7 шагов после долгих опытов и дебатов сводится к одному - пора вылезать из клоаки неестественных зависимостей.

Дорогие мои, если проблема всего лишь в сахаре или одна из проблем в нём, то надо признать, что и я зависим от него. Не зря ведь пил много колы, а в последнее время активно налегаю на сладкий чай.
Предлагаю пари. Завтра, в пн с 0 часов я выхожу на несколько дней сыроедения. Соответственно о сахаре не может быть и речи. Мёд есть не буду. Сколько продержусь? Какой вы хотите срок, чтобы сказать: этот парень отказался от сахара без серотонина? День? Неделя? Месяц?
Но если я сорвусь на сахар, то немедленно запишусь к вам в ученики. ЧСВ у меня от этого не пострадает, будьте уверены, ведь нас всех объединяют общие цели. Я не говорю, что я герой, но попытку разом отказаться от сахара сделаю. Получится - отлично! Нет - присоединюсь к вам, серотонинщикам. А пока я имею 100% уверенность, что о сахаре буду вспоминать с той же усмешкой, как вспоминал о табаке после того, как бросил его употребление.

Сообщение от тимсон

Теперь то ты понял, неадекватность сути высказывания Джей Севена и восприятия этой сути Мастером.

Нет, я на стороне J7. Он очень умный парень, и я этот вывод делаю не на пустом месте.

Сообщение от тимсон

Узнай у Вовека так ли это? Результаты ошеломят...

тимсон, будь уверен, что не только мёд можно опрокинуть, но и любой другой продукт. Абсолютно любой. Только поискать ссылки. А Валерия, например, говорит, что это лекарство.

Сообщение от тимсон

Что в твою жизнь внесли однодневные голодания?

Сами по себе голодания ничего хорошего, но жизнь несколько изменилась после моего появления на этом форуме. Угадай, кому я хочу сказать "спасибо"?)))

[Porque]

мой вопрос игнорируют

[Porque]

Хорошо, спрошу там, извеняюсь, что буду дублировать.

[Валерия+]

Сообщение от Porque

а как же фрукты, т.е. я понимаю белки едим с овощами, овощи и фрукты вместе не рекомендуется, перекусов нет, так когда же?

С фруктами вопрос пока не совсем прояснён. Скажу за себя. На 1 шаге мы ещё не отменяем сахара и пока только ищем каждый свою норму протеинов и "свои" углеводы. Во время поиска мы, бывает, ошибаемся (то переедаем, то недоедаем). На первом шаге мы стремимся научиться завтракать так, что бы не перекусывать до обеда, но это не всегда получается пока. Так вот, если я чувствую, что хочу есть, а время обеда/ужина ещё не пришло, я ем фрукты или пью сок. Не знаю правильно это или нет, но пока действую именно так. Ну, а если хочется не перекусить, а именно съесть какой-нибудь фрукт, то я ем его за 30 - 40 минут до еды, что бы он успел "провалиться" в кишечник раньше всей остальной пищи и не мешал бы перевариванию основных продуктов обеда/ужина.

[Вячеслав]

Porque, если мне хочется перекусить между завтраком и обедом, я, особо не заморачиваясь, ем яблоко.
Морковку, наверное, еще лучше. Но яблоко проще
Тем более, сама Фуя это разрешила!
В смысле, жевать, говорит - можно!

[Alex2]

Сообщение от alagor

просто я сам как балбес в отчетный период сижу и в онлайн игрушку играю и пачками фильмы с торрентов тяну и смотрю...
думал, может тенденция какая прослеживается...

Есть такое. Это, наверное, защитная реакция. Ну надо же мне как-то оправдать своё несерьезное поведение.

[_as_]

Простите за оффтопик. Кто-нибудь в этой ветке еще однодневно голодает? Скучно одному, да и приболел. Собираюсь дома работать, а мне дома очень тяжко даются однодневки.

[Валерия+]

Сообщение от _as_

Кто-нибудь в этой ветке еще однодневно голодает? Скучно одному, да и приболел. Собираюсь дома работать, а мне дома очень тяжко даются однодневки.

Я-я-я! Так шо ты не один, друг! Тебе уже легче?

[Вячеслав]

_as_, я буду в среду.