Дневник Вишенки. - Страница 2

Вишенка · 24-01-2011, 17:48

Сегодня утром - сок из 1 лимона, 1 грейпфрута, 2-ух апельсинов;2 банана, 2 груши. Днем - 2 мандарина, миндаль 150 г. Вечером - 2 банана, 2 апельсина. Ура! Никаких нарушений! Даже соли не ела(что для меня самое трудное!).Буду и дальше так стараться.

Вишенка · 25-01-2011, 17:41

Да, рано я обрадовалась...Сегодня у меня опять случился срыв. С утра началось все прекрасно - морковный сок, апельсины. А потом стала готовить для мужа и детей, и не выдержала, сорвалась на варёнку.Поела суп грибной,рис и сыр. Ну ничего, буду начинать все с начала. Рано или поздно я добьюсь своего, перестану срываться!Зависимость от вареной еды существует, и от нее также сложно избавиться, как и от любой другой зависимости, алкогольной или табачной.

Вишенка · 26-01-2011, 17:32

После вчерашнего срыва сегодня проснулась с забитой носоглоткой. Какие еще нужны доказательства пользы бесслизистой диеты? Я думаю, одной из причин моих срывов является наш суровый уральский климат. На улице морозы, батареи топят не ахти как, я постоянно мерзну, поэтому меня и тянет на горячее, время от времени хочется супчика. Вот и сегодня утром планировала сок приготовить из цитрусовых, а как представила, что придется пить этот холодный напиток, а мне и без него было холодно, что сразу передумала, и заварила травяной чай.Сейчас главное-пережить зиму, а весной уже станет легче. Сегодня - мандарины, апельсины, 1 груша,салат из авокадо, болгарского перца, зеленого лука и петрушки. Нарушения:шоколадные конфеты, сыр, масло, печенье.Надо бы немного поголодать, давно уже голодала.

Вишенка · 27-01-2011, 17:05

Сегодня утром - 3 мандарина, 3 апельсина; днем - миндаль 150 г; вечером - 5 апельсинов. Такие сладкие, сочные, тонкошкурые!Ням-ням, вкуснятина!!!
Нарушения:печенье(2 шт.).Мёрзну!

Зеленая трава · 28-01-2011, 17:42

Цитата:

После вчерашнего срыва сегодня проснулась с забитой носоглоткой. Какие еще нужны доказательства пользы бесслизистой диеты? Я думаю, одной из причин моих срывов является наш суровый уральский климат. На улице морозы, батареи топят не ахти как, я постоянно мерзну, поэтому меня и тянет на горячее, время от времени хочется супчика.

Да-да-да..после срыва под утро постоянно проблемы с носоглоткой

Читаю и удивляюсь, все-таки насколько люди разные.. А я вот наоборот не могу..мне жарко и всё.. целый день окно открыто, кто не приходит - все жалуются, что холодно и просят окно закрыть... А я не могу - душно

Вишенка · 28-01-2011, 18:37

Мне так стыдно-стыдно,что я опять супа поела!

Завела дневник,и срываюсь снова и снова. Позорюсь на весь мир.Целый день все было прекрасно, ела мандарины, пила травяной отвар с медом, а вечером наварила борща для семейства и опять...

Это просто катастрофа какая-то!(Борщ, естественно, вегетарианский).Пробовала я как-то сыроедческий борщ делать в блендере, что-то он мне по вкусу не пришелся. Вот осталась у меня эта блюдоманская слабость к супчикам, и не могу никак от нее избавиться.

Я ведь раньше дня не могла без супа прожить.

Вишенка · 29-01-2011, 18:46

Сегодня утром - морковный сок, 2 грейпфрута, авокадо с чесноком; днем - салат(шампиньоны с луком); вечером - салат (редька + морковь), 2 мандарина. Нарушения: черный хлеб(2 кус.)

gencik1 · 27-01-2011, 18:27

Вишенка, голодать будете?
Почитал что хорошо переходить на сыроедение через голодание и выход на моркови с колибактерином.
Если голодание идет тяжело то Травок-отравок попить.
Ключ к быстрому переходу - создание правильной микрофлоры сыроеда
Подробно по ссылке

Вишенка · 28-01-2011, 18:22

gencik1, спасибо за ссылку, я её уже читала. Планирую голодать позднее, когда грудью перестану кормить.

gencik1 · 03-02-2011, 19:48

Вишенка, сегодня мимо меня пролетала одна мысль, хочу поделиться ею.
Можно ведь сделать один день в неделю - день в который можно сорваться.
Чтобы и процесс шел и совесть не мучала.
Так если вдруг захочется чего-то "незаконного" то можно хотябы отложить его поедание на "лояльный денек"

Я себе думаю по такому принципу переходить.

24-01-2011, 17:48	#1
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Сегодня утром - сок из 1 лимона, 1 грейпфрута, 2-ух апельсинов;2 банана, 2 груши. Днем - 2 мандарина, миндаль 150 г. Вечером - 2 банана, 2 апельсина. Ура! Никаких нарушений! Даже соли не ела(что для меня самое трудное!).Буду и дальше так стараться. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

25-01-2011, 17:41	#2
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Да, рано я обрадовалась...Сегодня у меня опять случился срыв. С утра началось все прекрасно - морковный сок, апельсины. А потом стала готовить для мужа и детей, и не выдержала, сорвалась на варёнку.Поела суп грибной,рис и сыр. Ну ничего, буду начинать все с начала. Рано или поздно я добьюсь своего, перестану срываться!Зависимость от вареной еды существует, и от нее также сложно избавиться, как и от любой другой зависимости, алкогольной или табачной. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

26-01-2011, 17:32	#3
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. После вчерашнего срыва сегодня проснулась с забитой носоглоткой. Какие еще нужны доказательства пользы бесслизистой диеты? Я думаю, одной из причин моих срывов является наш суровый уральский климат. На улице морозы, батареи топят не ахти как, я постоянно мерзну, поэтому меня и тянет на горячее, время от времени хочется супчика. Вот и сегодня утром планировала сок приготовить из цитрусовых, а как представила, что придется пить этот холодный напиток, а мне и без него было холодно, что сразу передумала, и заварила травяной чай.Сейчас главное-пережить зиму, а весной уже станет легче. Сегодня - мандарины, апельсины, 1 груша,салат из авокадо, болгарского перца, зеленого лука и петрушки. Нарушения:шоколадные конфеты, сыр, масло, печенье.Надо бы немного поголодать, давно уже голодала. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

27-01-2011, 17:05	#4
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Сегодня утром - 3 мандарина, 3 апельсина; днем - миндаль 150 г; вечером - 5 апельсинов. Такие сладкие, сочные, тонкошкурые!Ням-ням, вкуснятина!!! Нарушения:печенье(2 шт.).Мёрзну! __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

28-01-2011, 18:37	#6
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Мне так стыдно-стыдно,что я опять супа поела! Завела дневник,и срываюсь снова и снова. Позорюсь на весь мир.Целый день все было прекрасно, ела мандарины, пила травяной отвар с медом, а вечером наварила борща для семейства и опять... Это просто катастрофа какая-то!(Борщ, естественно, вегетарианский).Пробовала я как-то сыроедческий борщ делать в блендере, что-то он мне по вкусу не пришелся. Вот осталась у меня эта блюдоманская слабость к супчикам, и не могу никак от нее избавиться. Я ведь раньше дня не могла без супа прожить. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

29-01-2011, 18:46	#7
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Сегодня утром - морковный сок, 2 грейпфрута, авокадо с чесноком; днем - салат(шампиньоны с луком); вечером - салат (редька + морковь), 2 мандарина. Нарушения: черный хлеб(2 кус.) __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

27-01-2011, 18:27	#8
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 999 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Вишенка, голодать будете? Почитал что хорошо переходить на сыроедение через голодание и выход на моркови с колибактерином. Если голодание идет тяжело то Травок-отравок попить. Ключ к быстрому переходу - создание правильной микрофлоры сыроеда Подробно по ссылке

28-01-2011, 18:22	#9
Вишенка Регистрация: Oct 2010 Адрес: Урал Сообщений: 696 Поблагодарил: 7,631 Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. gencik1, спасибо за ссылку, я её уже читала. Планирую голодать позднее, когда грудью перестану кормить. __________________ Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки.

03-02-2011, 19:48	#10
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 999 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Дневник Вишенки. Вишенка, сегодня мимо меня пролетала одна мысль, хочу поделиться ею. Можно ведь сделать один день в неделю - день в который можно сорваться. Чтобы и процесс шел и совесть не мучала. Так если вдруг захочется чего-то "незаконного" то можно хотябы отложить его поедание на "лояльный денек" Я себе думаю по такому принципу переходить.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)