Прорвемся! (8 дней)

[Natikuss]

Сообщение от Дилана

В итоге весь оставшийся вечер провела в жутких муках и уговаривании себя,аппетит разыгрался зверский!

Держись-муки это временно,зато стоит себя пересилить-вдохновляешься победой над собой и дальше всё легче и легче.Удачи.

[Natikuss]

Сообщение от Дилана

Читаю дневники,многие пишут,что со временем не ощущают чувства голода,интересно что это? Недоговаривание или мне так не повезло?)

Мы все разные и настрой у всех на разном уровне.Я очень долго собиралась с духом ,настраивалась на голодание.Несколько раз по 1-3 дня голодала,планировала подольше,но никогда не получалось,очень хотелось есть и не было сил заниматься детьми.Но я продолжала читать,настраиваться и в июле звёзды ,видимо удачно сошлись.И я без особых проблем отголодала 14 дней.сама себе поразилась.Так что главное настрой и в какие-то моменты пересилить себя.Удачи в победах над собой.

[Дилана]

Спасибо большое за поддержку! Она сейчас очень нужна
Такое ощущение что в дневнике я постоянно ноюсь, противно..а с другой стороны смысл скрывать свои ощущения и эмоции..
И вот опять..придется снова поныть ...
Не понимаю что с моим организмом! Только вчера было все хорошо,да я хотела есть,но самочувствие было отличное по сравнению с придыдущими днями,были хоть какие то силы,даже активность была..
а сегодня как то все жутко..Ходить не могу,сидеть не могу,слабость нереальная,между грудью опять будто камень мешающий дышать,как в первые дни голода,в общем плехо мне
Может это организм на внутреннее питание переключается? Я читала что в эти дни может быть особо плохо((

[Дилана]

Еще хотелось бы отметить что я не не как не очищалась,просто потому что не поняла стоит ли... Так как прочитав статьи,дневники и разные рассуждения на тему голодания поняла что существуют " 2 лагеря" одни за очищение,другие против при таком раскладе сложно понять что действительно вернее..
Но я все же решила сделать клизму с надеждой на то что станет легче...

[Natikuss]

Сообщение от Дилана

Такое ощущение что в дневнике я постоянно ноюсь, противно..а с другой стороны смысл скрывать свои ощущения и эмоции..
И вот опять..придется снова поныть ...
Не понимаю что с моим организмом! Только вчера было все хорошо,да я хотела есть,но самочувствие было отличное по сравнению с придыдущими днями,были хоть какие то силы,даже активность была..
а сегодня как то все жутко..Ходить не могу,сидеть не могу,слабость нереальная,между грудью опять будто камень мешающий дышать,как в первые дни голода,в общем плехо мне
Может это организм на внутреннее питание переключается? Я читала что в эти дни может быть особо плохо((

Для того и дневники,чтобы описывать своё состояние физическое и эмоциональное,чтобы выговариваться и получать поддержку и дополнительный стимул.
Мне с 4 дня было плоховато:подташнивало,слабость ,спать хотелось.Потом в другие дни состояние менялось,то хорошо себя чувствовала,то снова как в 4-й.Поэтому думаю это нормально.)Перетерпеть с 10 -14 дне можно.

Сообщение от Дилана

Еще хотелось бы отметить что я не не как не очищалась,просто потому что не поняла стоит ли... Так как прочитав статьи,дневники и разные рассуждения на тему голодания поняла что существуют " 2 лагеря" одни за очищение,другие против при таком раскладе сложно понять что действительно вернее..
Но я все же решила сделать клизму с надеждой на то что станет легче...

Я не злоупотребляла как некоторые пишут каждый день,а то и по несколько раз-действовала как организм требовал,я только помогала с помошью клизмы ,в итоге за 14 дней помошь организму понадобилась 2 раза(второй раз перед самым выходом из голодания).Мне кажется нужно слушать свой организм,он подскажет.Удачи.

[Дилана]

Natikuss,спасибочки,вот думаю момент настал,организм мне кричит что надо что-то сделать) Буду делать клизму)

[Natikuss]

Сообщение от Дилана

Natikuss,спасибочки,вот думаю момент настал,организм мне кричит что надо что-то сделать) Буду делать клизму)

Удачи.Держитесь.

[Дилана]

Проходит 8-й день голодания.
Вчера сделала клизму 2 раза,практически ничего не вышло(совсем немного),очистила желудок с помощью воды и рвоты.Думала,если состояние не улучшиться,буду сходить с голода,жить еще хочется!
Но сегодня проснулась с чувством улучшения! Так что голодание продолжается!
Единственное что невыносимо,это жуткий привкус во рту,стараюсь часто сплевывать слюну и полоскать рот
Вчера купила в аптеке,освежитель дыхания со вкусом малины,пшикнула,не проглотив,но поняла,что не стоит,противное чувство!

[Natikuss]

Сообщение от Дилана

Но сегодня проснулась с чувством улучшения! Так что голодание продолжается!

Удачи!Так маленькими шажками ,потихоньку голодание и пройдёт)

[Дилана]

Большое спасибо за поддержку!
Но сегодня опять было плохо,мне надоело,муж ругается,поэтому я выхожу из голодания!
основная цель была похудеть,8 кг за 8 дней,думаю отличный результат,так что не смотря на то что я голодала меньше чем хотела,я довольна