11 дневное мягкое сухое голодание

[yurcheg]

Всем доброе утро :) нас тут смотрю целая компания собираеться. Мой первый день вчера прошел очень отлично. Лег в пол третьего, встал в 8 всегда бы так мало спать :) , хотя недавно проводил эксперимент неделю на соках продолжительность сна сократилась до 3-5часов при этом запас энергетики был неимоверный.
Ну а коль Ximera, вы так любезно согласились меня принять отпишу немного вводных данных.
1.рост 172
2.вес 75(вполне себе для мальчика :) когдато давно был 110 )))
3.возраст 31
4.опыт один разок 5 дней и регулярные однодневки.
Все жизненные показатели в норме :)
Цель : Отказ от вредных привычек :), борьба с кашлем и восстановление мозговой активности :) в связи с переменой места жительства.

Вчерашнее утро начал с шанк прокшаланы делал первый раз, все отлично пошло :) весь день прошел в приподнятом настроении. Сегодня с утра вес 73,3 ушла водичка видимо изза вчерашней длительной прогулки, Состояние гипер активное было еще до контрастного душа :)

[Ximera]

Добрый день (утро, вечер, ночь)
yurcheg, тоже надеюсь, что голодание поможет отказаться мне от вредной привычки убивать в себе табуны лошадей каждый день. Очень хотелось бы надеяться, что в будущем песня цоя "пачка сигарет" будет для меня не актуальна.
Сегодня мой кот решил разнообразить мое голодание физической активностью. Этому мерзкому животному параллельно, что человек царь природы, у него видите ли весна и хочется гулять. Я все могу понять и простить, но выпускать и запускать кота из дома на улицу и в обратном направлении 10 раз за час - это просто издевательство.
С утра успела прогуляться, бессмысленно болталась по городу полтора часа, поняла, что крайне нуждаюсь в игрушечной железной дороге.

[yurcheg]

Ximera, после голода курить сигареты или вы и сейчас курите??? этож как надо себя не любить ))) А котик между прочим такое же дитя природы как и мы все, а вы его мерзким обзываете :) айяяй

[Ximera]

Сообщение от yurcheg

Ximera, после голода курить сигареты или вы и сейчас курите??? этож как надо себя не любить ))) А котик между прочим такое же дитя природы как и мы все, а вы его мерзким обзываете :) айяяй

Перед, в процессе и после... и нет мне оправдания. Ладно, может сухое поможет. Да люблю я себя, люблю, где-то в глубокой глубине заплытой жиром души.
Значит мне досталось гипервредное, гиперактивное и гиперорущее дитя природы.Ну ничего, выдрессируем, еще тапочки в зубах будет приносить

[yurcheg]

Если кому любопытно то вот тут я виду свой маленький дневничок http://rean13.blogspot.com/ :)

[ТОХА АВ]

Сообщение от Ximera

Доброе время суток всем, друзья!
Во-первых, хотелось бы выразить благодарность форуму, поскольку именно благодаря ему в декабре 2011 года я осилила 21-дневное влажное голодание.
Теперь решилась на 11-дневное сухое. Не буду обманывать, главная причина - лишний вес. При росте 177 см вес составляет 80 кг (ладно-ладно 81 кг). Короче такой слонопатам средних размеров. А все почему? потому что еда в последние три месяца стала наркотиком, антидепрессантом и просто средством борьбы со скукой. И фраза "я жру от нечего делать" абсолютно применима ко мне.
А вообще, хватит жалеть себя, надо действовать. В мозгу с самого утра крутится фраза "плоть глупа"... Ну что же, будет перевоспитывать глупую плоть.
Очень нужна Ваша поддержка.
Уверена, все у меня получится!

вам не кажется что прошло слишком мало времени?

[Ximera]

yurcheg, btw, классный дневник

[yurcheg]

Сообщение от Ximera

yurcheg, btw, классный дневник

Спасибо стараюсь себя бодрить :) а насчет курения понимаю тебя на сто процентов сам год назад еще курил, но взвесив за и против и обнаружив что за нет вообще поставил на этой дурацкой привычке крест, в начале было реально сложно :) жаль что прибыль табачных компаний превыше сдоровья людей

[Ximera]

ТОХА АВ, да нет, почему-то не кажется. В принципе практически 4 месяца.челюсти устали жевать. А что есть какая-то корреляция между периодичностью проводимых голоданий и самочувствием? Я так поняла, что главное выход в течение промежутка времени, определяемого по количеству дней голодания

[ТОХА АВ]

Сообщение от Ximera

ТОХА АВ, да нет, почему-то не кажется. В принципе практически 4 месяца.челюсти устали жевать. А что есть какая-то корреляция между периодичностью проводимых голоданий и самочувствием? Я так поняла, что главное выход в течение промежутка времени, определяемого по количеству дней голодания

иногда нет корреляции между самочувствием и здоровьем.голодание-стресс для организма.не боитесь в погоне за самочувствием потерять здоровье?