Голодаю просто так

[Jedd]

6 утро 70.5 kg 8.4% fat
Созрел на клизму. Дело не очень приятно, но чувствую уже необходимое, в животе тяжесть, которую надо бы эвакуировать.
Пришлось делать в два захода - сначала пол литра только выдержал, а потом еще полтора.
В целом полегчало, но от воды тошнит не меньше.

Весь день провел на улице, потом вздремнул часик и поехал на день рожденье. По счасть застолье было на деке, а я неподалеку костерк палил да барабанил. Потом подтянулся народ с гитарами и пошло веселье до поздна.

До кровати добрался около полуночи уставший, но довольный.

6 вечер - 70.7 kg 8.3% fat

[Света55]

Надо обязательно съесть что нибудь на дне рождении , как же днюха без еды? )))

[Jedd]

Я немножко дрова порубил. Считай поужинал.

[Jedd]

7 утро - 69.8 kg 8.9% fat
Cостояние без изменений. Силы двигаться есть, голова не болит, язык обложен, от воды тошнит и в целом во рту кака.
Утром побегал. Днем сажал малину и ежевику. К вечеру прошелся пять кило в джиме и посидел в парилке. Ну хоть немного водой напитался снаружи.
Чего еще делать не знаю, терплю помаленьку.

7 вечер - 69.7 kg 8.7% fat
Прополоскал рот содой, кое как впихнул в себя стакан воды и спать.

[Jedd]

8 утро - 69.2 kg 8.7% fat
Скоро дембель, скоро дембель! Через день по плану выход.
Проснулся в 6 утра, и еще час ворочался - спать вроде не хотелось, но и на ногах тяжело стоять. Но уговорил себя и до восьми еще часик вздремнул.
Прогулялся с утречка малость и поехал на работу.

Сил явно меньше. На обычный пешеходный маршрут в обед потратил вмнсто сорока минут чуть больше часа. Приходилось останавливаться и отдыхать пару раз.

В правом боку дискомфорт, то ли крутит, то ли режет. Не сильно, но чувствуется. Надеюсь это временно.

[Красно Солнышко]

Все ,кто на голоде работают,занимаються спортом - просто герои!!!
Джедд ,Вы герой,еще и посадки в саду делаете
Молодец,хорошего выхода Вам

[Jedd]

9 - утро - 68.4 kg 8.8% fat
Состояние без изменений, сил бегать нет. Гуляю пешком.
В обед съездил в магазин, закупился органическими грейпфруктами, апельсинами и лимонами.

9 вечер - 68.7 kg 7.9% fat
Выдавил дольку лимона в стакан воды и выпил. Блин, как же это все таки лучше чем просто вода - никакой тошноты, пей сколько влезет.
Сразу набрал вес и заморочил весы.

[Красно Солнышко]

Сообщение от Jedd

Токсикоз не отпускает. Может я беременный?

Все мы здесь немножко беременные

[Jedd]

Пока на свежем воздухе и чем-то занят дискомфорт практически не чувствуется. И спорт токсикоз снмает.
Так что это те кто дома сидят - герои.

[Света55]

Сообщение от Jedd

Пока на свежем воздухе и чем-то занят дискомфорт практически не чувствуется. И спорт токсикоз снмает.
Так что это те кто дома сидят - герои.

Я герой))) весь день дома спала, даже с постели ни разу не слезла))))