|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 3,031 раз(а) в 1,093 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Моя Аритмия и борьба за здоровье
Пектины из яблок весьма полезны для нашего организма...
Нажмите тут для просмотра всего текста
ПЕКТИНЫ - являются линейными полисахаридами с высокой молекулярной массой - от 50 000 до 150 000 и степенью полимеризации от нескольких сотен до 1 000 единиц. Они присутствуют во внеклеточном матриксе всех растений, главным образом в виде первичного пектина (протопектина) - плотного, нерастворимого в воде вещества. Пектин является природным полимером галактуроновой кислоты, молекулы которой соединены а-1,4 гликозидными связями. Молекулы галактуроновой кислоты содержат карбоксильные (R-COOH) и метоксильные (R-COO-CH3) группы.
Функциональные свойства пектина во многом обусловлены степенью этерификации галактуроновой кислоты метальными (R-CH3) группами, что определяет различия в сорбционной и водоудерживающей способности различных видов пектина, которая может различаться в несколько раз. Высокая сорбционная способность пектинов в отношении различных катионов и, в частности, катионов тяжелых металлов, обусловлена присутствием на поверхности макромолекул большого числа карбоксильных (R-COOH) групп. В результате взаимодействия катионов тяжелых металлов с пектином, образуются пектинаты поливалентных и других элементов, таких как свинец, ртуть, стронций, кобальт и др. Количество и состав пектинов из разных растительных источников значительно отличается. За рубежом при производстве коммерческого пектина в основном используют цитрусовые и яблоки. Содержание пектинов колеблется в зависимости от сорта, степени зрелости и продолжительности тепловой обработки. В овощах и фруктах пектиновые вещества представлены в виде пропектина и пектина. Разрушение пропектина с образованием пектина происходит под влиянием растительного фермента пропектиназы, а также при тепловой обработке. Жесткость незрелых плодов объясняется высоким содержанием в них пропектина, в процессе созревания пропектин разрушается и плоды становятся мягче. При нагревании плодов пропектин также разрушается с образованием пектина, поэтому запеченные плоды богаче пектином, чем сырые. Пектин и пектиновые вещества широко применяются в медицине. Известны гемостатические, антацидные и антисептические свойства пектина, которые основаны на связывании соляной кислоты, бактерий и бактериальных токсинов с молекулой пектина. Особый интерес представляет способность пектина образовывать нерастворимые комплексные соединения с поливалентными металлами. Установлено, что 1 г пектина, полученного из подсолнечника, может связать 160-420 мг стронция. При взаимодействии 1 г кобальта со 100 г пектина более 89% кобальта может быть связано с образованием нерастворимого комплекса. Пектин эффективно снижает содержание холестерина в сыворотке крови, при этом наибольшую активность проявляет высокометоксилированный пектин. Пектин — стимулирует микробный синтез витаминов — тиамина, рибофлавина и ниацина. Пектиновый мармелад от mdnadin Нажмите тут для просмотра всего текста
пектина больше становится в печеных яблоках - поэтому их рекомендуют
из интернета Для пектиновой заготовки из яблок требуется: на 1 кг яблок -1 л воды, 2 г лимонной кислоты. Приготовление пектиновой заготовки из яблок: 1. Пропустить яблоки без семечек и сердцевинок через мясорубку, залить водой, добавить лимонную кислоту и уваривать на слабом огне около 1 ч. 2. Полученный отвар процедить, перелить в емкость с широким толстым дном так, чтобы толщина слоя не превышала 4 см. Варить массу на слабом огне, не допуская кипения, пока ее объем не уменьшится на четверть. Полученную заготовку разлить по банкам (1-1,5 л), пастеризовать 15 мин. при температуре 85°. Затем пектиновую заготовку охладить. Итак, основа для варки домашних мармеладов готова. Далее для приготовления десертов на основе пектина можно использовать любые ягоды и фрукты. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3526
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось Stefania; 23-09-2013 в 19:05.. Причина: раскрутка ресурса |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 3,031 раз(а) в 1,093 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Моя Аритмия и борьба за здоровье
Огромное спасибо Ansaraides за рекомендации по борьбе с аритмией.
Это для меня, как руководство к действию и свет в конце тоннеля! Самое страшное, когда настигает параксизм-не знаешь, что делать, чтобы приступ прекратился. Такое впечатление, что он приходит ниоткуда (чувствуешь себя прекрасно и вдруг бац! Началось!) и уходит в никуда! Охватывает паника. Единственное, что успокаивало, что он вот вот закончится... А Ansaraides дал надежду, выстроил систему на основании собственного печального опыта и дал рекомендации как предотвратить наступление приступа или что делать , чтобы быстрее его купировать! Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата: Сообщение от serg981
Позавчераа опять поймал параксизм. Все принимал: и куэнзим КУ10 и чеснок, и гидрокверцетин и даже сотагексал перед предстоящей нагрузкой! Ansaraides Сотогексал принимать перед нагрузкой очень опасно. Сотогексал это серьезный антиритмик. Мой терапевт его боится как огня. Последние исследования показали, что уровень внезапной смертности среди принимающих его очень высок. При приеме сотогексала есть улучшения ритма но проблема не устранена. Пациент думает что подлечился и начинает вести старый образ жизни. Нагружает сердце и окончательно садит его резерв. Средства для подпитки сердца например допельгерц питают сердце но этот вклад очень не велик, его хватает для выхода из приступа. А при постоянной приеме опять будет самообман. Я Вам советовал носить его с собой и только после нагрузки принять, тогда будет эффект тренировки сердечной мышцы. Это относится и к аспаркаму, глюкозе, атф, смотрите как я писал. Постоянный прием только "изнеживает" сердце и расслабляет его. Постоянный прием в виде курса оправдан после приступа на какое то время, чтобы дать возможность сердцу восстановиться. Перед нагрузкой оправдан прием анаприлина если некуда деваться. Я ищу подпитку сердца правильным питанием, которое значительно дольше подпитывает сердце чем допельгерц или любые медицинские ухищрения. Но допельгерц и методика которую я вам говорил должна быть всегда под рукой. Есть антиримик который принимают по схеме "таблетка в кармане" это пропофенон, но это согласовывать нужно с кардиологом и первые приемы антиритмиков проходя в стационаре под контролем специалистов для выяснения их пригодности для каждого конкретного случая. Лекарство от аритмии Пропофенон Нажмите тут для просмотра всего текста
Пропафенон
Фармакологическое действие Высокоактивное антиаритмическое средство Іc класса с умеренным блокирующим влиянием на β-адренорецепторы. Уменьшает максимальную скорость деполяризации и амплитуду потенциала действия в волокнах Пуркинье. Не оказывает влияния на потенциал покоя. Эффективен при желудочковой экстрасистолии, при суправентрикулярных нарушениях ритма, особенно пароксизмах мерцания/трепетания предсердий. Клинически значимое подавление желудочковой тахикардии отмечается не менее чем у 50% пациентов, получающих пропафенон. Используют также для купирования и профилактики приступов тахикардии, обусловленноной нарушением проводимости в АВ-узле и при WPW синдроме. Пропафенон обеспечивает стойкий терапевтический эффект у 80% пациентов с данной патологией. Доказана эффективность пропафенона при органических поражениях сердца, в том числе у пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Рекомендуется при резистентности к другим антиаритмическим средствам. В дозах 450–1200 мг/сут устраняет аритмию более чем у половины таких пациентов.Максимальное содержание в плазме крови достигается через 2–3 ч после приема внутрь. Фармакокинетика Пропафенон хорошо всасывается. Элиминация осуществляется путем печеночного метаболизма и почечной экскреции. У большинства людей пропафенон подвергается значительному метаболизму при первом прохождении через печень с образованием 5-гидроксипропафенона, обладающего таким же, как и пропафенон, действием на быстрые натриевые каналы, но значительно менее выраженной бета-адреноблокирующей активностью. За образование этого метаболита отвечает изофермент IID6 цитохрома Р450. Примерно у 7% белых и темнокожих этот изофермент неактивен; сывороточная концентрация пропафенона при данной дозе у них выше, и значительно чаще возникают побочные реакции, в том числе связанные с блокадой бета-адренорецепторов. При увеличении концентрации пропафенона изофермент IID6 насыщается, и дальнейшее увеличение дозы пропафенона может привести к резкому скачку сывороточной концентрации. Кроме того, сывороточная концентрация пропафенона может повышаться при угнетении изофермента IID6 некоторыми препаратами, например хинидином и флуоксетином. При сывороточной концентрации пропафенона выше 1 мкг/мл он оказывает бета-адреноблокирующее действие, что проявляется, в частности, снижением ЧСС при нагрузке. Другой метаболит пропафенона, N-дезалкил пропафенон, образуется без участия микросомальных ферментов печени и обладает меньшей активностью в отношении как быстрых натриевых каналов, так и бета-адренорецепторов. При умеренной и тяжелой печеночной недостаточности дозу пропафенона необходимо снижать до 20—30% обычной, а также следить за сывороточной концентрацией препарата. Неясно, нужно ли снижать дозу пропафенона при почечной недостаточности. Показания Устранение и профилактика пароксизмальных форм мерцания/трепетания предсердий; все виды желудочковой и наджелудочковой экстрасистолии, желудочковой и наджелудочковой тахикардии, тахиаритмия при WPW синдроме. Режим дозирования Индивидуальный подбор дозы осуществляют под контролем ЭКГ и АД. При увеличении продолжительности комплекса QRS и интервала Q–T более чем на 20%, необходимо снизить дозу или временно отменить пропафенон до нормализации показателей ЭКГ. Терапевтическая доза для пациентов с массой тела 70 кг обычно составляет 450–600 мг/сут (по 150 мг 3 раза в сутки или по 300 мг 2 раза в сутки). В ряде случаев она может быть повышена до 900 мг (по 300 мг 3 раза в сутки). В виде исключения можно назначать и в более высокой дозе под строгим контролем ЭКГ. Пациентам с меньшей массой тела необходимо соответственно снизить дозы. Пациентам пожилого возраста и больным с тяжелыми поражениями миокарда в начале лечения дозы необходимо повышать постепенно Побочное действие Со стороны сердечно-сосудистой системы: возможны брадикардия, замедление синоатриальной, AV и внутрижелудочковой проводимости, снижение сократительной способности миокарда (у предрасположенных пациентов), аритмогенное действие; при приеме в высоких дозах - ортостатическая гипотензия. Со стороны пищеварительной системы: при приеме в высоких дозах возможны тошнота, анорексия, чувство тяжести в эпигастрии, запор; редко - нарушения функции печени. Со стороны ЦНС: при приеме в высоких дозах - головная боль, головокружение; редко - нарушение зрения. Со стороны системы кроветворения: лейкопения, агранулоцитоз, тромбоцитопения. Со стороны репродуктивной системы: олигоспермия. Аллергические реакции: редко - кожная сыпь. Противопоказания Тяжелые формы хронической сердечной недостаточности, выраженная артериальная гипотензия, кардиогенный шок, выраженная брадикардия, СССУ, AV-блокада II и III степени, нарушения электролитного баланса, миастения, тяжелые обструктивные заболевания легких, печеночный холестаз, детский возраст, повышенная чувствительность к пропафенону. Особые указания С осторожностью применяют при нарушениях функции печени, выраженных нарушениях функции почек, а также в комбинации с другими антиаритмическими средствами со сходными электрофизиологическими параметрами. Лечение следует начинать в условиях стационара, поскольку повышен риск аритмогенного действия, связанного с применением пропафенона. Рекомендуется, чтобы предшествующая антиаритмическая терапия была прекращена до начала лечения пропафеноном в сроки, равные 2-5 периодам полувыведения. Пропафенон характеризуется выраженными индивидуальными различиями значений концентрации активного вещества в плазме крови, поэтому рекомендуется тщательный подбор доз для каждого пациента. В/в введение следует проводить под постоянным контролем АД, ЧСС и ЭКГ. Если во время курсового лечения или на фоне в/в введения отмечается уширение комплекса QRS или интервала QT более чем на 20%, по сравнению с исходными значениями, следует уменьшить дозу или временно отменить пропафенон. У пожилых пациентов, больных с массой тела менее 70 кг применяют пропафенон в более низких дозах. Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами С осторожностью применяют у пациентов, занимающихся потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психомоторных реакций. Применение при беременности возможно только в том случае, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. При необходимости применения в период лактации следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания. Лекарственное взаимодействие При одновременном применении с антихолинергическими средствами возможно усиление антихолинергического действия. При одновременном применении с антихолинэстеразными средствами (в т.ч. с пиридостигмином) уменьшается эффективность пиридостигмина при миастении. При одновременном применении с бета-адреноблокаторами, трициклическими антидепрессантами, местными анестетиками возможно усиление антиаритмического действия пропафенона при желудочковых аритмиях. При одновременном применении пропафенон может потенцировать действие непрямых антикоагулянтов. При одновременном применении с фенобарбиталом повышается выведение пропафенона из организма и уменьшается его концентрация в плазме крови. Полагают, что другие барбитураты взаимодействуют с пропафеноном таким же образом. При одновременном применении с кетоконазолом описан случай развития судорог. При одновременном применении возможно повышение концентраций в плазме крови пропранолола, метопролола, циклоспорина, дигоксина. При одновременном применении с рифампицином уменьшается концентрация пропафенона в плазме крови и значительно уменьшается его терапевтическая эффективность. Это обусловлено тем, что рифампицин индуцирует изоферменты CYP3A4/1A2 и фазу II глюкуронизации пропафенона. Рифампицин не влияет на метаболизм пропафенона, обусловленный активностью изофермента CYP2D6. При одновременном применении описаны случаи повышения концентрации теофиллина в плазме крови и развития токсических реакций. Хинидин ингибирует метаболизм пропафенона в печени у лиц с высоким уровнем метаболизма, что приводит к значительному повышению его концентрации в плазме крови. При этом эффективность пропафенона не меняется, т.к. продукция его активного метаболита (5-гидроксипропафенона) одновременно уменьшается в 2 раза. Хинидин повышает бета-блокирующие эффекты пропафенона у лиц с высоким уровнем метаболизма в печени, т.к. только исходное активное вещество, а не метаболиты, обладает бета-блокирующей активностью. При одновременном применении с циметидином возможно небольшое повышение концентрации пропафенона в плазме крови и расширение комплекса QRS на ЭКГ. При одновременном применении эритромицин может ингибировать метаболизм пропафенона.
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось Stefania; 23-09-2013 в 19:06.. Причина: раскрутка ресурса |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
Ansaraides (11-09-2013),
LadyTA (11-09-2013),
Olga Veni (10-10-2013),
Алексей_75 (13-10-2024),
госпожа беладонна (28-09-2015),
Жужа999 (29-11-2014),
Удача (11-09-2013)
|
![]() |
#3 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Моя Аритмия и борьба за здоровье
Цитата:
Читала еще на бумажных носителях.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
serg981 (11-09-2013),
Алексей_75 (21-07-2023),
Валерия57 (12-09-2013),
госпожа беладонна (28-09-2015),
Жужа999 (29-11-2014),
Туся (07-11-2016),
Удача (11-09-2013)
|
![]() |
#4 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
http://onkologia.maxbb.ru/forum19.ht...b32d33a5757a80
Посмотрите, там сердце "в разных сарафанах". Много инфы.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 | |
Заблокирован
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Город Святой Марии у Теплого Моря
Сообщений: 710
Поблагодарил: 985
Поблагодарили 1,719 раз(а) в 716 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Печальный опыт может быстро улетучиться из памяти, а там глядишь и опять наступил на старые грабли. Слово "болезнь" я заменяю словом - "состояние" , "задача". Только если упорно пичкать это состояние таблетками оно закрепляется в виде болезни. Это хорошо что тема переименована. А то что значит "моя аритмия"? Получается борьба с самим собой.
__________________
Знай себя, и того будет с тебя! (Оберег) Все очень просто! По Гиппократу - пища это лекарство. Но не можем же мы постоянно принимать лекарства! "Есть или не есть и что есть из того, что есть?" Если ты поднялся на вершину горы и тебе некуда идти - иди дальше! Не хватит ни какого здоровья, что бы приспособиться к этому глубоко больному обществу. (Кришнамурти). Регенерация. Моя тема |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ansaraides спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Установлено, что люди, ежедневно употребляющие алкоголь, пусть даже и в малых дозах, рискуют заболеть раком прямой кишки. При этом крепкие спиртные напитки, как ни странно, менее опасны, чем вино и пиво. Причина в том, что хотя стакан вина в день снижает вероятность инфаркта миокарда, но в то же время ослабляет иммунную систему, что может привести к образованию злокачественной опухоли.
http://www.oncc.ru/dieta-ot-raka-kishechnika/#more-6948
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 3,031 раз(а) в 1,093 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Я пью сейчас от аритмии водочную настойку боярышника по 1 ст ложке перед едой. Это 15мл.(1 мл ≈ 20 капель, 5 мл ≈ 1 чайная ложка ≈ 100 капель, 10 мл ≈ 2 чайных ложки ≈ 200 капель, 15 мл ≈ 1 столовая ложка ≈ 300 капель ). Три раза в день - это 45 мл водки. Т.е. и вреда нет, т.к. мало и водка (не пиво, не вино), значит холестерин снижается, стенки сосудов укрепляются и становятся все более эластичными, происходит тренинг сосудов мягкий и проблем с иммунитетом и с кишечником возникнуть не должно.... ![]() Надо вот только наверно еще салом начать закусывать ![]() Вообщем сейчас стараюсь перед нагрузкой принять пол таблетки анаприлина. Пока держусь. Вот нехватает советов от Ansaraides по правильному питанию. Еда как лекарство. Ферменты, энзимы, квашение. Ведь это очень все важно для питания сердца. Ansaraides, как у Вас успехи в ферментировании пищи, как у Вас амарант употребляется дома? Отзовитесь. Вот 2 дня получал стресс - похороны, а потом попал в ДТП (в зад моей машинки паровозик (2 машинки) въехали. А теперь еще стресс предстоит по ремонту и с получением страховки по ОСАГО (урезают ее в 2 раза), придется доплачивать свои деньги или подавать в суд! (и то и другое - стресс, денег то нет) Вообщем стрессы еще предстоят. Должен справиться. Постараюсь. Надо начинать медитировать и не обращать ни на что внимание.
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось serg981; 14-09-2013 в 04:15.. |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (13-09-2013),
Алексей_75 (13-10-2024),
госпожа беладонна (28-09-2015),
Жужа999 (29-11-2014),
тоша (18-09-2013),
Удача (15-09-2013)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 3,031 раз(а) в 1,093 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Ansaraides,
Сегодня думаю, наконец то свершится. Первая часть выполнения моего намеченного плана по оздоровлению. Пиявки. Еду в страховую по оценке ущерба и потом заеду за пиявками!!! Хочу взять для начала штук 5 или 10. А то вдруг они мне не подойдут (что то пишут в противопоказаниях про отек квинке. (Ну с ним (если не дай бог он приключится), я надеюсь справлюсь при помощи КВЧ). Ansaraides, посоветуйте, куда поставить первую пиявку? Думаю в область печени на живот (видел на видео как это делают). Может еще кто что нибудь подскажет, кто это делал сам? Буду очень благодарен. И надо запастись памперсами, нет прокладками женскими, чтобы кровь потом впитывали (говорят может еще сутки сочится!) Еще давно видел передаче по телевизору, что кровопускание омолаживает кровь. А тут еще и гирудин и ферменты! Вот сколько пользы то от этих милых кровопийц! Жду ваших советов!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,435 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Она сама практиковала, все описывала. Она даты пиявочные помнит и даст вам ссылку на начало... Серафим Грек (латиницей) пропагандирует их. Дает ссылки.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Здоровый и правильный сон. | Sreda | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 133 | 22-03-2021 20:58 |
Гипертония | Водолей | Болезни и симптомы | 113 | 23-07-2016 18:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|