| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  15-12-2015, 11:34 | #11 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Поняла ,что с моим ростом/весом, 175/50 можно голодать либо зимой ,либо не больше трех суток , дабы не пугать народ своим видом   | 
|   |   | 
|  15-12-2015, 11:36 | #12 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |  
monoed (15-12-2015),
 
Olya58 (15-12-2015),
 
Sole (02-11-2016),
 
Subul (24-12-2015),
 
Белладонна (22-01-2016)
 | 
|  15-12-2015, 11:39 | #13 | 
| Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. 
					Сообщений: 3,894
Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Овощными бульонами, самое то, нет нагрузки от сахарозы/фруктозы. Меньше вероятность жора, меньше нагрузка на поджелудочную. 
				__________________ . ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ | 
|   |   | 
|  15-12-2015, 11:46 | #14 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Свежих купить не могу не донесу - слабость.  Дома сейчас есть только мороженные - тёртая морковь ,болгарский перец  и свежая картошка . Это можно использовать для выхода? | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |  
monoed (15-12-2015),
 
Olya58 (15-12-2015),
 
Sole (02-11-2016),
 
Subul (24-12-2015),
 
Белладонна (22-01-2016)
 | 
|  15-12-2015, 11:48 | #15 | 
| Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. 
					Сообщений: 3,894
Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Да. Б.перец и сырая картошка очень хороши. Я иногда себе напиток делаю из сырой картошки с водой на блендере. Смягчает желудок. Можно и сварить без соли все это. Жмых не есть, сцедить. 
				__________________ . ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ | 
|   |   | 
|  15-12-2015, 11:57 | #16 | 
| Регистрация: Feb 2013 Адрес: moscow 
					Сообщений: 734
Поблагодарил: 2,864 Поблагодарили 3,405 раз(а) в 706 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Простоквашу пила после воды, конечно. Потом ела овощи, фрукты,  суп овощной.  мясо-рыбу исключила дня на два. у меня было  3 суток СГ. Особо не заморачивалась, короче, так как срок небольшой. У вас 5, это посерьезней. Кажется, выход должен быть равен минимум половине голода, а лучше просто равен. так пользы больше. | 
|   |   | 
|  15-12-2015, 11:58 | #17 | 
| Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. 
					Сообщений: 3,894
Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 после СГ нужен какой-то период на простой воде маленькими порциями. а потом уже бульоны. Лучше почитать методичку http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=12175 
				__________________ . ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |  
LATIMERIA (15-12-2015),
 
OlgaChab (04-01-2016),
 
Olya58 (15-12-2015),
 
Sole (02-11-2016),
 
Белладонна (22-01-2016)
 | 
|  15-12-2015, 12:00 | #18 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 monoed,  Спасибо!!!  Вы не представляете ,как вы меня сейчас выручили,а то я уже начала потихоньку отчаиваться. | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |  
monoed (15-12-2015),
 
Olya58 (15-12-2015),
 
Sole (02-11-2016),
 
Белладонна (22-01-2016),
 
Нэлли (24-12-2015)
 | 
|  15-12-2015, 12:15 | #19 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 День четвёртый Утро - тахикардии почти не было , просто небольшое сердцебиение сразу как встала ,прошло быстро. Пошла на прогулку ,помня о вчерашней утренней прогулке далеко от дома не отходила.На улице как - странно заболела левая почка,точнее не не заболела в прямом смысле ,а скорее зачесалась что ли (могут ли почки чесаться???  ) и её немного потянуло отпустило минут через двадцать , приползла домой - правая почка проделала ту же процедуру ,видимо решила взять пример с левой.   Состояние на данный момент : слабость,почки отпустило ,настроение хорошее. До выхода из СГ осталось менее тридцати часов. | 
|   |   | 
| 11 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: | 
|  15-12-2015, 14:40 | #20 | 
| Регистрация: Dec 2015 Адрес: Россия 
					Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 3,237 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
			 Напишу это здесь,может кому и пригодиться   ,если хочется убрать лишний подкожный жир с бёдер ,живота : надо кушать каждый день хотя бы по два ломтика ананаса ( не консервированного) и холодный душ с последующим растиранием тела до красна. Проверенно мною,не специально, просто одно время очень полюбила есть  ананасы каждый день + холодный душ (увлеклась закаливанием) . Жир с живота и бёдер улетел за пару недель ,я аж испугалась,перестала есть ананасы и душ теперь только умеренно прохладный  | 
|   |   | 
| 11 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
|  Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Болезни щитовидной железы (тиреотоксикоз, тиреоидит и пр.) | AndreyAha20 | Болезни и симптомы | 264 | 01-03-2022 19:34 | 
| Кистозный узел в щитовидке, миома | GebaVestina | Обсуждение дневников голодания | 145 | 05-07-2015 20:47 | 
| Дневник Vold. Гипотиреоз | Vold | Опыт лечения голоданием различных болезней | 72 | 02-02-2015 18:29 | 
| Восстановление функциии щитовидной железы | Francisc | Болезни и симптомы | 1 | 29-12-2011 13:27 | 
| Кистовидный зоб на щитовидной железе (12 дней) | Risha | Опыт лечения голоданием различных болезней | 51 | 21-10-2010 15:06 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |