Обсуждение моего дневника (ссылка в подписи)

[Marusya]

Сообщение от piumina

Marusya,
выход на овсяном киселе просто гениален.
на 1 л. воды- 2 ст. ложки овсянки. варить на слабом огне 2-3 минуты.
удачи.

надеюсь, вы не иронизируете :) я прочла, что это хороший вариант, если болят печень, желудок, поэтому решила выходить на нем. Правда, до голода овсянка у меня вызывала запоры и чувство брожения в кишечнике...но раз для печени хорошо...
а для этого рецепта подойдут обычные овсяные хлопья?

[piumina]

Marusya,

Сообщение от Marusya

надеюсь, вы не иронизируете :)

ни в коем случае.
я после СГ. выходила на овсяном отваре, чувствовала себя отлично.
завтраками из овсянки с яблоком вылечила гастрит. пропала изжога.
заваривала обычные овсяные хлопья "геркулес", и быстрого приготовления мелкого помола. последняя так вообще сказка.
удачи.

[Marusya]

Сообщение от piumina

Marusya,

ни в коем случае.
я после СГ. выходила на овсяном отваре, чувствовала себя отлично.
завтраками из овсянки с яблоком вылечила гастрит. пропала изжога.
заваривала обычные овсяные хлопья "геркулес", и быстрого приготовления мелкого помола. последняя так вообще сказка.
удачи.

а вы можете примерно расписать, сколько пили отвара в первый день, во второй...

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Marusya

а для этого рецепта подойдут обычные овсяные хлопья?

лучше купить не чищенный и варить как рекомендует Багирочка. 1 стакан овса ,залить 6 стаканами кипятка.И та же на медленном огне 50-60 мин.
Отстоять 4 часа .Слить.Готово.В холодильник.
пить сколько пожелаете но не меньше трех стаканов в день. главное если после еды то два часа спустя.
Пить месяц.потом 10 дней пьем -10 дней отдыхаем 3-4 месяца. удачи.

[piumina]

Marusya,

Сообщение от Marusya

а вы можете примерно расписать, сколько пили отвара в первый день, во второй...

у меня самое длительное С.Голодание было 5 дней.
в первый день я пила воду и разбавленный свежий сок апельсинавторой день я пила цельный сок апельсинаутром и в обед начала пить овсяной отвар.
на третий день я сделала на 1 л. воды 2 ст л. овсянки и пила весь день + вода. а дальше уже пошли салаты фрукты, протёртые супы.

[Marusya]

Сегодня 10-й день, печень "зашевелилась". В 5 утра проснулась от резкой боли в области печени пришлось встать, и боль быстро прошла. Но всю первую половину дня печень напоминала о себе, в таком виде: сначала тяжесть, больновато, потом резкое улучшение и облегчение. Что это такое???

А во второй половине дня из желудка поднялась желчь... вызвала рвоту, и довольно обильно вырвало желчью. нормально ли это?

[Kapibarka]

Marusya, , привет! Я не особо опытный голодальщик, вернее совсем не опытный, но на просторах нашего форума читала, что это нормально. И еще когда мучает тошнота, то тоже советуют выпить воды и вызвать рвоту. В общем в себе держать не надо. А клизмы ты делаешь?

[Marusya]

Сообщение от Kapibarka

Marusya, , привет! Я не особо опытный голодальщик, вернее совсем не опытный, но на просторах нашего форума читала, что это нормально. И еще когда мучает тошнота, то тоже советуют выпить воды и вызвать рвоту. В общем в себе держать не надо. А клизмы ты делаешь?

я уже вожду пить не могу, противная вся, и от нее еще больше тошнит.
клизмы не делала ни разу... наверное, стоило бы...

[Азина]

Сообщение от Marusya

клизмы не делала ни разу... наверное, стоило бы...

Если голодаете на воде, как минимум раз в 3 дня, а то кишечник Вас мучать будет. Я воду на ВГ тоже тяжело пью, все время играюсь- талая, минеральная, теплая, холодная.... мука короче, но 1 литр надо мин стараться выпить

[Kapibarka]

Столешников рекомендует клизмы каждые 3-5 дней по самочувствию, для того, чтобы уходила желчь, у тебя же, видимо, она не нашла выхода снизу и пошла наверх...
А насчет воды... тот же Столешников пишет, что минимум нужно выпивать 2,5 л. и до 3-4 л. в день. И еще важно какая вода, я пью родниковую, мне вкусно У тебя сколько получается? У меня выходит 3 литра в день.