14 дней без любовных отношений с едой.

[AlenaVega]

День 5.
24 декабря.
Вес 58.3 кг (-1.2)
Общий -4.9 кг
Пульс 68.

Сегодня был, пожалуй, самый замечательный день моего голодания. Время пролетело незаметно. Ездили на ДР к дочкиному одногрупнику. 5 лет - это большая дата и родители не поскупились)))
Конечно, гулять по ТЦ и нюхать запахи из ресторанов - то еще удовольствие, а в развлекательном комплексе смотреть на еду - это вообще мазохизм. Мой вывод - как можно меньше контактировать с едой и запахами еды. Слюна выделяется и я как собака Павлова выделяю желудочный сок, что не есть гуд. Потом в кишечнике бурления возникают.
Лучше оградить себя от этой напасти.

А еще столкнулась со стереотипами и предрассудками (и это я молчу про мой голод))) Решила, раз дети скачут и заняты делом - пойти поскакать на батутах. Пофиг, что в платье, согреться хотелось и я согрелась! И тут мне одна из мам (к слову никто из мам вообще не прыгал) сказала: *ты чО,
мать двоих детей и так скачешь!* Я вот тут не поняла, а скакать только не матерям можно?

Вечером вчера представляла себе, как нанизываю дни голода на нитку времени. Так красиво получается. Все бусины разного цвета, а нитка как лунная нить. Сегодняшняя бусина почему-то должна быть обязательно желтой с золотистыми вкраплениями.

Побледнели губы и кожные покровы. На лице губ почти не видно)))
Помадой не крашу, выглядит странновато))

Утром была страшная медлительность, но потом расходилась и смогла и за рулем поездить, и по ТЦ погулять, и на батутах попрыгать. Максимальный пульс на батутах был 98.

Итог:
Медлительность
Слабость (прошла после активных движений)
Бурления в кишечнике (связываю с смотрением на большое количество еды)
Бледность кожных покровов
Прыщи и аллергическая сыпь на руках и голенях
Торможу и быстро забываю о чем думала только что

[AlenaVega]

Сообщение от piumina

AlenaVega,

величиной с горошинку, но более плоская.
сначала розовая, затем когдастала подсыхать, покоричневела, раскрылась как тюльпан и однажды рассыпалась. на том месте сейчас бледное пятнышко.

Спасибо огромное за ответ
А эту папиллому врачи опознали? А то у меня взяли какие-то анализы, чтобы определить, какой именно это вирус и т.д...

[piumina]

AlenaVega,

Сообщение от AlenaVega

А эту папиллому врачи опознали?

я не люблю в больницы ходить. там специфический запах, мне нехорошо становится. я даже зубную боль удаляю С.Г.олодом.

[Цветик-Семицветик]

Прям с меня списано! И вес, и рост, и неиссякаемая любовь к еде! Знаю, что такое боли от растянутого едой желудка и при этом продолжать есть!

[AlenaVega]

Сообщение от Цветик-Семицветик

Прям с меня списано! И вес, и рост, и неиссякаемая любовь к еде! Знаю, что такое боли от растянутого едой желудка и при этом продолжать есть!

Мне почему-то кажется,
что у многих есть такая проблема, правда кто-то не признается в этом потому что не замечает, кто-то боится и стесняется, а кого-то все устраивает...
Только что делала дочери котлеты (она мясо ест очень редко, тут попросила сильно) и подумала, черт возьми, такой запах, а я голодаю.. А могла бы есть и не париться и жирнеть и любить одну еду всю жизнь...
А потом поняла, что я в себя как в мусорвозку забрасывала еду.. В надежде на то, что она переработается. Что-то неохота оставаться мусор о прием ником и переработчиком.

[AlenaVega]

День 6.
25 декабря.
Вес 57.4кг (-0.9)
Общий -5.8кг
Пульс утром 54

Ночью долго не могла уснуть, мысли все время приходили к еде (есть при этом не хочется, но мозг выстраивает такие цепочки, что диву даюсь!). И тут я разобралась в чем причина! Оказывается у меня вся жизнь связана с едой. Все эмоции, впечатления! То есть я начинаю думать о том,
как мы пойдем с ребенком в кино и тут же думаю о том, что она попросит попкорн, что вокруг будут запах и до самого кино не дойти без запахов.
И так со всем. Медитацией пытаюсь возвращать себя в момент здесь и сейчас и думать о том, какие замечательные процессы происходят в моем организме и, вроде, отпускает.

Днем меня сморило на часок, а когда проснулась, то появились такие страшные мысли, что аж заплакала. Как будто кто-то берет меня за шкирку и требует. чтобы я немедленно ехала в Макдак и покупала там все, что хочется. Поплакала и пришла вторая мысль, что я не хочу подчиняться и быть зависимой. Не хочу чувствовать себя фабрикой по переработке еды. Хочу быть свободной!!! Такая же примерно мыль мне пришла 3 года назад, когда я бросила курить! Не хочу быть зависимой!

Вечером заныла поджелудочная и с той стороны. Не так, как при обычном приступе, наоборот, очень слабо и аккуратно. Опоясывающих болей нет. Надеюсь, что ей там не совсем плохо (с моим панкреатитом, кто знает, что может быть) и она лечится!

Наверное, я слишком много текста пишу, но очень хочется поделиться своими мыслями, вдруг это кому-то поможет потом не сворачивать с намеченного пути!

Сон всего 6 часов.
Ноги и руки мерзнут.
Энергии прибавилось, но не сильно.
Язык покрылся налетом.
Запах изо рта.
Мозг более адекватно воспринимает информацию, торможу явно меньше
Ноет поджелудочная

[МИЛУСЯ]

Сообщение от AlenaVega

Больше не хочу изголяться и заниматься мега-рецептами веганской шубы только потому, что на НГ положено сидеть за столом и есть.

есть исключения, например знаменитый василий вот выдержка из его дневника

Мое самое любимое голодание - ЗИМА !!!.
уже (03,04,05,06,07,08,09,10,11,12) - ОДИНАДЦАТЫЙ РАЗ !!!

- время отпуска всей страны, ни забот ни хлопот. Голодай - ни хочу.

может и ты заимеешь подобную привычку. пусть получится всё задуманное. удачи.

[AlenaVega]

Сообщение от МИЛУСЯ

может и ты заимеешь подобную привычку. пусть получится всё задуманное. удачи.

Спасибо большое за поддержку!!! Она мне очень нужна! Очень хочу, чтобы задуманное исполнилось и каждый день благодарю Вселенную за еще один прошедший хорошо голодательный день Регулярность - мое все! Главное, выработать еще и привычку к нормальному питанию без перееданий и заеданий

[AlenaVega]

День 7.
26 декабря.
Вес 56.9 кг (-0.5)
Общий -6.4 кг

Если честно, то я еле живая сегодня какая-то. Хотя,
может, я и преувеличиваю, но сил вообще нет.

Ночью мучила бессонница аж с 1 до 5 утра! Так обидно, потому что сегодня такой длинный и активный день был. Утром отвела детей в сад и пошла в магазин. Набрала продуктов и поняла, что я не в силах обычную продуктовую корзинку нести (и это при том, что на себя я еду не брала,
только на детей). Вода в бутылке вообще показалась неподъемной!

Вторая фишечка была от запахов!! И нет, не еды!!! Пока шла до магазина, думала задохнусь от выхлопных газов. Это я раньше не замечала, что так сильно ими пахнет или просто смирилась с жизнью в мегаполисе???
Короче, от запахов поднялась тошнота, изжога, стало тяжело дышать и идти. Мммммм, доколе? Или нет, когда мне должно стать легче?

Вечером еще дофига работы, последний день нужно просто дотерпеть и поработать, а там уже косметолог, массажист и отдых... Возможно,
еще слабость связана с приближением КД (28 должны быть).

Ноги почти не мерзли, пила весь день теплую воду.
Ходила к детям на два праздника - еле отсидела. Концентрация ко второму часу просто сошла на нет и больше не возвращалась. Сил хватило дойти до дома и упасть в кровать. Правда долго лежать мне не дали,
ибо на голоде только я, а дети то нет

Приготовила на ужин картошку и вспомнила, как в прошлый 10-ти дневный голод именно картошка стала причиной окончания... Ибо картошку я почему-то люблю больше всего на свете. Поэтому решила пока ее не готовить, то есть по сути просто избегать тех продуктов, которые могут привести к срыву или выходу преждевременному)))

Поджелудочная так же ноет, теперь к ней прибавился еще и желудок. Дорогая Вселенная, пусть это идут ремонтные работы и все налаживается, а не просто ерунда и боли...

Скажу честно, жрать охота психологически. Очень сильно себя сдерживаю и контролирую. Все время внутренние диалоги с мозгом, который уговаривает и жалеет

Сыпь на теле почти прошла, на лице пока не до конца, но тоже уходит. Что это было не понимаю совсем) Появляются большие прыщи периодически, но так же внезапно уходят сами - не выдавливаю.

Из носа подтекает жидкость прозрачного цвета, как водичка.


Итог.
Сил совсем нет
Изжога
Боли в поджелудочной и желудке
Реальное психологическое желание пожрать
Вода из носа
Чистка кишечника (2 день подряд)
Прыщи

[AlenaVega]

Всем привет! Сейчас имела принеприятнейший разговор со своим внутренним засранцем. Надеюсь за такие слова не удаляют с форума... Но по другому я назвать ЭТО не могу! Весь день каталась за рулем и тут, по дороге домой в пробке с такой силой начались уговоры меня заехать в макдак или куда еще, хоть кофе купить... Я сопротивлялась, но он был ооочень настойчив. Уговаривал начать выход, чтобы на НГ поесть салатов или хотя бы икры! Это невероятно тяжело и страшно было!

Хорошо, что в пробке я стояла полтора часа и реально успела придти в себя, иначе я не знаю, что бы было

Поняла, что я в каких-то вопросах была очень инфантильна, особенно в тех, которые касались еды. Буду стараться взрослеть и не поддаваться своим слабостям Услышала рекламу сегодня в салоне *Выпей белый уголь, чтобы еда тебе не навредила* - что-то вроде этого. Но послушайте, зачем же есть то, что тебе может навредить? Маркетологи и фарм-индустрия рулят А ведь у меня так всегда и было: ем как в мусоросборник, а потом ищу пилюльку, чтобы не навредило... Не делайте так