14 дней - Страница 2

_vr_ · 16-04-2007, 15:03

Цитата:

Сообщение от Рыжая Наташа

55,7 кг при росте 169

Ну уж вам большие сроки не грозят. И это хорошо.
P.S. Рад, что вы на нас не обиделись тогда, в ваш первый визит.

Mosl Budd Jew Christ Hin Dao · 17-04-2007, 06:51

Цитата:

Сообщение от Рыжая Наташа

Еще как! Во-первых, работа далеко не сидячая; во-вторых, пробегаю каждый день по 2-3 км; в третьих, дважды в неделю аэробика и растяжка; в-четвертых, сама по себе очень подвижный человек: прогулки, танцы и пр.
Правда у меня изначально небольшой вес, сейчас он 55,7 кг при росте 169. Была бы полнее, может и уходил бы быстрее...

И всё это при голодании ? Наверное действительно потому,что вес у Вас нормальный и организм не видит необходимости избавляться от него.

Рыжая Наташа · 17-04-2007, 07:09

Цитата:

Сообщение от Евочка

Рыжая Наташа, какая ты молодец!!!

Да это не я молодец, это просто удачное стечение обстоятельств: удобное место, чтобы бегать (оазис среди городских джунглей); работа, связанная с разъездами; а танцевать, гулять и пр. я просто люблю)))

Лолита · 19-04-2007, 09:48

Klassiklady,
За 21 день сбросите 10 кг.

Бамбука Пандовая · 19-04-2007, 10:01

Рыжая Наташа,
А в какой клуб ходите??? Мне приходится ходить только в клубе и тоже каждое утро (сейчас только подраспустилась). А так, какждое утро - быстрая ходьба ок. 6-8 км (по пересеченной местности), бег не люблю, считаю вредным. Цель была, в принципе, - 10. Тоже 2 раза в неделю - балет (классическая хореография, растяжка), занятия с инструктором - 2 раза в неделю (в основном тренажерка), ну а остальные дни, куда попаду и когда есть время, степ, капойеро, боди-памп, танец живота и т.д.

Elios · 19-04-2007, 10:15

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

капойеро

Капуэйро?

Mosl Budd Jew Christ Hin Dao · 20-04-2007, 10:46

11 день голодания,чувствую себя отлично.Была сегодня на гидроколонотерапии,вышла куча желчи и т.д. После почувствовала себя намного лучше.Но кризов у меня опять никаких нет !

Mosl Budd Jew Christ Hin Dao · 20-04-2007, 10:46

Цитата:

Сообщение от Лолита

Klassiklady,
За 21 день сбросите 10 кг.

Да,так и планировала.

Рыжая Наташа · 20-04-2007, 11:36

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Рыжая Наташа,
А в какой клуб ходите???

По утрам бегаю по дорожкам вдоль пруда))), а на фитнесс хожу в ГУП "Спорткомплекс Олимпийской деревни-80", это недалеко от моего дома.

Бамбука Пандовая · 20-04-2007, 12:17

Понятно....

А я в Смоленском пассаже в Ворлд Класс, у меня прям почти дверь-в-дверь.... Поэтому стараюсь с утра, до работы заниматься.

19-04-2007, 09:48	#14
Лолита Регистрация: Jan 2007 Адрес: Novosibirsk Сообщений: 452 Поблагодарил: 1,255 Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: 21 день Klassiklady, За 21 день сбросите 10 кг.

19-04-2007, 10:01	#15
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 день Рыжая Наташа, А в какой клуб ходите??? Мне приходится ходить только в клубе и тоже каждое утро (сейчас только подраспустилась). А так, какждое утро - быстрая ходьба ок. 6-8 км (по пересеченной местности), бег не люблю, считаю вредным. Цель была, в принципе, - 10. Тоже 2 раза в неделю - балет (классическая хореография, растяжка), занятия с инструктором - 2 раза в неделю (в основном тренажерка), ну а остальные дни, куда попаду и когда есть время, степ, капойеро, боди-памп, танец живота и т.д.

20-04-2007, 10:46	#17
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao Регистрация: Jan 2006 Адрес: Мюнхен Сообщений: 199 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 201 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 день 11 день голодания,чувствую себя отлично.Была сегодня на гидроколонотерапии,вышла куча желчи и т.д. После почувствовала себя намного лучше.Но кризов у меня опять никаких нет ! __________________ "Мир так устроен — все к нам возвращается. Что отдали — вернется. Не прощается, не затухает и не забывается. Вращается все в мире, все вращается. Добро вернется доброму, свет — светлому. И получить посылку от себя ответную так ожидаемо и так естественно. Мир справедлив — живите соответственно!"

20-04-2007, 12:17	#20
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 день Понятно.... А я в Смоленском пассаже в Ворлд Класс, у меня прям почти дверь-в-дверь.... Поэтому стараюсь с утра, до работы заниматься.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)