Дневник bluejay

[Benefaktor]

Сообщение от bean

Я думаю: нет астма если я делаю голодание сухие 9 дней? Или 11 дней? Что вы думаете? ��

Если 5-6 дней слабо помогает, то 9-11 дней тоже не поможет, а вот что-нибудь нарушить может!

[bean]

Добрый день!

Вчера у меня не было астмы, потому что моя кошка была на крыльце. Я сделала ей утепленный домик, потому что там холодно (10°С). Я тоже сделала ей кровать. Она отказалась от дома и использовала только кровать.

[bean]

Я нашелa интересную статью о том, что воздействие свинца может ухудшить аллергию. Если ацидоз высвободил свинец из моих костей, это могло бы объяснить, почему голодание ухудшило мою аллергию. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25524712/

После голодания, у меня также сильная аллергия на синтетические ароматизаторы (не только на кошек).

[bean]

С самого начала моего эксперимента по голоданию, я отслеживалa свои симптомы и изменения в организме в Excel. Я скоро переведу это на русский.
Голодание принесло мне много хороших изменений и только одну плохую перемену.

[piumina]

bean,
привет
у меня тоже были дни сухого голодания, и первое время
на выходе из голода, я чувствовала себя просто супер
но потом , возвращаясь к обычному питанию, снова
возвращался мой вес, и кашель, и коленки болели,
сейчас, вот уже как 3 месяца, я питаюсь 2 раза в день
последние месяца полтора, перешла на кето,
совсем строго не соблюдала кето- питание, но чувствую себя намного
луч ше, возьми на вооружение, попробуй, надо менять питание в сторону правильного
и голодание уйдет на смарку, т,е все твои мучения на голоде будут напрасны
иначе от болячек не избавишся, найди в ютубе доктора Берга,
его лекции по этой теме, удачи тебе и здоровья,

[bean]

Сообщение от piumina

bean,
привет
у меня тоже были дни сухого голодания, и первое время
на выходе из голода, я чувствовала себя просто супер
но потом , возвращаясь к обычному питанию, снова
возвращался мой вес, и кашель, и коленки болели,
сейчас, вот уже как 3 месяца, я питаюсь 2 раза в день
последние месяца полтора, перешла на кето,
совсем строго не соблюдала кето- питание, но чувствую себя намного
луч ше, возьми на вооружение, попробуй, надо менять питание в сторону правильного
и голодание уйдет на смарку, т,е все твои мучения на голоде будут напрасны
иначе от болячек не избавишся, найди в ютубе доктора Берга,
его лекции по этой теме, удачи тебе и здоровья,

Привет!
Спасибо за хорошее сообщение. Раньше на кето-диете у меня было больше энергии. Возможно, я вернусь на кето-диету, если мой нынешний эксперимент с диетой не увенчается успехом. Я помню, как пробовала кето- «Львиную диету» (только мясо жвачных животных, без растений, и без мяса животных с однокамерным желудком), и чувствовалa себя очень хорошо.

[bean]

Сегодня и в последние несколько дней я чувствовала себя необычайно уставшим. Я спала больше и все еще чувствовала усталость. Я преодолела это и пошела на прогулку, а теперь убираюсь в своем доме. Может, оно пройдет, если я притворюсь, что не устала.

Нет астма сегодня...кошка на крыльце.

Сегодня это 11-й день выхода после моего последнего голодания.

[bean]

Это правда...моя растительная диета не работает для меня. У меня есть астма и аллергия и усталость и беспокойство и депрессия. Теперь у меня тоже тошнота.

Я продолжалa надеяться что это сработает, и мне становилось все хуже.

Завтра, я вернусь к диете, которая мне раньше помогала: плотоядная. Мне нужно чувствовать себя хорошо. Жизнь слишком коротка, чтобы чувствовать себя дерьмом.

[bean]

Я допила остатки яблочного сока, чтобы не выбрасывать еду, но теперь я снова плотоядное животное. Я думаю что я скоро почувствую себя лучше.

[pavlo77]

Сообщение от piumina

bean,
надо менять питание в сторону правильного
и голодание уйдет на смарку, т,е все твои мучения на голоде будут напрасны
иначе от болячек не избавишся

полтора месяца как "прозрели" и такая категоричность и стремление раздавать советы...