Я начинаю:)))

[Troyanskaya85]

Знаете была я у косметолога в пятницу,
и она мне говорит:
"Так, так,так
с желуд-кишечным трактом непорядок, с печенью непорядок"
Да вот я и сама знаю, но как-то запала в душу эта мысль
Я уже очень много прочитала про голодание,
и главная цель --- чтобы пропал культ пищи.
Что говорить, у меня очень большая зависимость от пищи.
Я устала, очень бороться за вес ,
поэтому завтра с воскресенья я голодаю.
Мой возраст 19 лет вес 78 кг, все тело в растяжках и целлюлите,
что еще ждать от жизни...
просто сейчас очень хочется покоя((, которого нет
У меня вопрос: массаж делать нужно???? сколько раз???
клизмы я делать не буду,
потому как живу с родителями, а они очень ярые противники всяких голоданий ,а особенно клизм(, понимаю будет сложнее, но альтернативы нет
Во время голодания не желательно использовать крема, мыло раз в 10 дней , сидеть в горячих ваннах, тереть тело мочалкой, пить 2-3 литра воды...
Порекомендуете что-нибудь еще????
Очень на Вас всех надеюсь:)))

[Troyanskaya85]

четвертый день (((((((((((((((9
наверное, был криз, потому что с утра ползла по стене:)
в прямом смысле, пила и пила
а как все пахнет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
но зато живота нет
и джинсы на размер меньше одела!!!!!

[Пышка]

Troyanskaya85, УМНИЧКА! Держись. Завтра должно быть легче. Ведь у всех первые 3-4 дня самые трудные.

[LARA]

Troyanskaya85 !
Привет, прочитала все разом, как же вам должно было быть плохо без клизм, они существенно облегчают состояние. Сочувствую и надеюсь, что теперь уже легче. Вы в сауну сходите, она лучше расшлаковывает, чем ванная. Насчет соляриума: по-моему, этого нельзя. Я читала, что на голодании солнечные ванны надо принимать очень осторожно, по несколько минут в день, если есть возможность (погодная), то лучше, наверное, все же солнце, чем соляриум.
А так вы все отлично делаете, молодцом!

[Водолей]

Troyanskaya85 !,
как ваши успехи?

[Troyanskaya85]

похудела на 5 кг, но праздники:) и я разъелась ,
надо взять себя в руки .., и к сожалению форум был нерабочим(
Вот ща соберусь и еще поголодаю и опять буду писать

[Пышка]

Troyanskaya85, молодец! А то, что форум не работал, обидно. Я тоже собиралась начать голодание, новую тему, а то, что не смогла зайти на сайт послужило очередной отговоркой. Ругаю себя безвольную

[Водолей]

Хи-хи-хи...лентяйки! Давайте начинать опять и вместе. Я свои первые два дня считать не буду.Так что будем отсчет вместе вести!

[Пышка]

Водолейка, я морально настроилась голодать с понедельника. Буду голодать две недели. Давай ты не будешь считать свои первые 5 дней? Ну давай

[Troyanskaya85]

А вы, наверное, думали, что я ушла:))), пропала..
нее... хе-хе..я тут надолго...
просто, подумав, я решила, что голодание оптимально для меня в плане похудения и поддержания веса:) вот , а голодать начинаю завтра:))
морально готова.....
опять себя буду загружать!!!
сама себя говорю : "Лена праздники закончились!!!!!!!!!!"

[Пышка]

Troyanskaya85, молодец! Я вот тоже завтра начинаю, сейчас пойду тему новую заводить!