Голодание на 7 дней

[Elba]

Всем привет!
Собираюсь завтра стартовать семь дней голодания. Голоданием увлеклась в прошлом году, голодала регулярно раз в неделю, несколько раз по три дня. Потом начался экзаменационный марафон, переезд в Москву, стало как-то не до того. Последнее время чувствую, что надо, организм будто сам просит. Первый день буду на сухом, мне так легче входить. По крайней мере раньше было:) Сейчас начинать не то что страшно, а как-то волнительно что ли... Боюсь не чувства голода, а слабости, когда прежде чем голову повернуть, десять раз подумаешь, ибо нет сил. И все столбы по дороге сметаешь А еще учиться надо как-то, плюс ирландские танцы. Надеюсь на вашу поддержку и советы новичку!
Заранее всем спасибо. Инет нерегулярный, но постараюсь постить сюда по мере возможностей.

[Elba]

Сообщение от nata333

Ельба, удачи Вам! Я тоже третий день голодаю, вместе будем!

Спасибо Вместе веселее! Вам тоже удачи!

[LARA]

Elba, трудно без клизм, и ванну вы, наверное, не можете по той же причине принимать. А в сауну с бассейном можете сходить? Это так нужно! Через кожу идет сильная расшлаковка на голодании. Есть еще такая процедура - холодные обертывания. Оборачиваете себя мокрыми холодными простынями, отдельно руки- ноги- кусками простыней или тонкими полотенцами и ложитесь под (желательно пуховое) очень теплое одеяло. Вытерпеть надо только минут5, потом уже не холодно, но вначале - ужас, зубы стучат. И так вылеживаете пару часов, если можете так спать - спите. Если проснулись среди ночи, то встаньте и снимите все с себя, обязательно протрите тело хоть варежкой(в тазике с водой, например), потому что выход шлаков колоссальный - увидите на простынях, у некоторых еще и с неприятным запахом. Такие влажные обертывания делают в швейцарских клиниках голоданий.

[Elba]

2LARA
Спасибо, не слышала еще о таком. Сегодня не получится, завтра наверное попробую.

[Jseven]

Вот это жесть !!!!
Вот они там монстры в швейцарии ))))
прогресс

[Юлия333]

Сообщение от LARA

Есть еще такая процедура - холодные обертывания. Оборачиваете себя мокрыми холодными простынями, отдельно руки- ноги- кусками простыней или тонкими полотенцами и ложитесь под (желательно пуховое) очень теплое одеяло. Вытерпеть надо только минут5, потом уже не холодно, но вначале - ужас, зубы стучат. И так вылеживаете пару часов, если можете так спать - спите. Если проснулись среди ночи, то встаньте и снимите все с себя, обязательно протрите тело хоть варежкой(в тазике с водой, например), потому что выход шлаков колоссальный - увидите на простынях, у некоторых еще и с неприятным запахом. Такие влажные обертывания делают в швейцарских клиниках голоданий.

А такие обертывания при сухом голодании проводить можно?

[LARA]

Насчет сухого голодания я не специалист, но думаю, что сухое голодание предполагает отказ от водных процедур.
В Европе был такой монах - Кнайп в начале прошлого ХХ века.Он разработал систему оздоровительных водных процедур, которые взяты на вооружение всеми оздоровительными клиниками, клиниками голодания в том числе. В Германии, Австрии и Швейцарии много водных горячих источников, там традиционно находятся всякие оздоровительные клиники и комплексы, куда можно и "здоровым" людям приехать хоть на день, хоть на неделю. Там предлагаются всевозможные ванны, массажи, обертывания.